Muối biển là một sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời và giá cả phải chăng cho bàn chân. Hiệu quả của việc tắm với phương thuốc tự nhiên này đã được chứng minh trong nhiều năm, nhưng những gì được biết về lợi ích và tác hại của muối biển?
Muối biển: mô tả, thành phần
Muối biển được phân phối trên toàn thế giới và được sử dụng trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống, ví dụ: ẩm thực, y học cổ truyền, thẩm mỹ và công nghiệp. Muối như vậy thường được khai thác từ biển. Do đó, nó chứa nhiều yếu tố hữu ích hơn. Muối biển không phải là một điều mới lạ của thời đại chúng ta, bởi vì công việc sản xuất của nó đã được thực hiện từ hàng ngàn năm trước.
Thành phần của muối biển bao gồm hoàn toàn các nguyên tố vi lượng, khoáng chất và macrocell hữu ích. Các khoáng chất cần thiết nhất cho cơ thể con người là: kali, canxi, phốt pho, natri. Muối biển rất giàu các nguyên tố vi lượng như: kẽm, iốt, mangan, sắt, brom.
Lợi ích của muối biển đối với chân
Muối biển chứa một danh sách lớn các hợp chất khoáng hữu ích, nhưng tác dụng tích cực của nó đối với da chân thì sao? Các kết quả sau đây có thể được mong đợi từ việc sử dụng bồn ngâm chân muối biển:
· Giữ ẩm cho da chân
· Khử trùng
Gây mê
· Loại bỏ cảm giác nặng nề
· Ngăn ngừa sưng chân
· Loại bỏ mồ hôi và mùi hôi chân khó chịu
· Ngăn ngừa nhiễm nấm
· Tăng cường tấm móng
· Phòng bệnh theo mùa
Nếu bạn thực hiện tắm chân với việc bổ sung muối biển, thì bạn có thể tránh được nhiều vấn đề, bởi vì công cụ này khử trùng và gây tê hoàn hảo. Ví dụ, tắm với muối biển sẽ giúp giảm đau từ ngô tươi, khử trùng vết thương và đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Ngoài ra, tắm với muối biển hoàn toàn làm giảm mệt mỏi và căng thẳng từ chân. Chúng được khuyến nghị sử dụng cho những người có bàn chân bị biến dạng, độ cong của cột sống, trọng lượng dư thừa, bởi vì tất cả những vấn đề này cung cấp áp lực rất lớn lên bàn chân, gây ra rất nhiều vấn đề và khó chịu. Các thủ thuật chân với muối biển cũng nên được thực hiện đối với những cô gái thích giày cao gót, vì việc chăm sóc da thường xuyên cho bàn chân với sản phẩm này giúp bảo vệ chống lại bắp chân, quá sức và phù nề.
Tác hại đối với muối biển đối với chân và chống chỉ định khi sử dụng
Tắm chân bằng muối, mặc dù chúng có những lợi ích tuyệt vời, nhưng vẫn có một số chống chỉ định. Các quy trình với muối biển không nên được thực hiện bởi những người có các yếu tố sau:
Giãn tĩnh mạch
Bệnh về hệ thống tim mạch
Mang thai
Kinh nguyệt
Áp lực tăng
Nhiễm virus cấp tính
Viêm hoặc bỏng da
Bệnh chàm
Cần lưu ý rằng tắm muối cực kỳ khô da chân, vì chúng được thực hiện trong nước nóng. Do đó, ngoài thành phần chính - muối, nên thêm các thành phần dưỡng ẩm hoặc sử dụng nước ấm, nhưng trong trường hợp này, quy trình sẽ ít hiệu quả hơn.
Ngoài ra, các thành phần của bồn tắm hoặc thành phần của muối có thể gây ra phản ứng dị ứng. Nếu sau hoặc trong khi làm thủ thuật, những thay đổi trên da đã được chú ý, thì quá trình này phải được dừng lại ngay lập tức và cần được tư vấn về dị ứng.
Làm thế nào để chọn muối biển có lợi nhất?
Chọn muối biển không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, vì sản phẩm này phổ biến trên toàn thế giới và có hàng trăm nhà sản xuất. Với sự phát triển của các công nghệ sản xuất muối biển, nhiều loại hóa chất, phụ gia, thuốc nhuộm bắt đầu được thêm vào nó. Để chọn muối biển sẽ tạo ra hiệu quả tối đa, bạn cần chú ý các yếu tố sau:
Hàm lượng kali
Hàm lượng của một nguyên tố hữu ích như kali trong thành phần của muối biển nên có ít nhất 4,20 gram, tức là 50% tổng thành phần. Nếu chỉ số này nhỏ hơn mức trên, thì muối sẽ không hữu ích như các lựa chọn tốt hơn của nó.
· Màu sắc
Muối biển tự nhiên có màu hơi xám. Một màu sắc không rõ ràng của muối cho thấy sự vắng mặt của quá trình chế biến, thường phá hủy hầu hết các khoáng chất hữu ích và các nguyên tố vi lượng của sản phẩm.
· Thiếu phụ gia hóa học
Phụ gia hóa học trong muối biển bao gồm các hương vị khác nhau, chất tạo màu và chất tăng cường hương vị.
Bí quyết tắm muối chân
Tắm chân bằng muối biển là một thủ tục đơn giản và dễ chịu có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Xem xét một số tùy chọn:
Công thức số 1:
Linh kiện
1. Muối biển
2. Dầu khuynh diệp
3. Nước nóng
Cần phải thêm 4 muỗng muối biển và 5 giọt dầu khuynh diệp vào nước nóng. Các giải pháp nên được trộn và đặt chân trong 15-20 phút.
Công thức số 2:
Linh kiện
1. Muối biển
2. Baking soda
3. Nước nóng
Nó là cần thiết để phần 3 muỗng canh soda và muối biển trong nước nóng. Trộn và đặt chân trong nước trong 15-20 phút. Bồn tắm có tác dụng khử trùng tuyệt vời.
Công thức số 3:
Linh kiện
1. Muối biển
2. Dầu khuynh diệp
3. Dầu oải hương
4. Dầu hương thảo
5. Nước nóng
Trong nước nóng, trộn 2 muỗng canh dầu khuynh diệp, hương thảo và hoa oải hương. Thêm muối biển vào dung dịch và trộn. Thủ tục nên được thực hiện trong vòng 15-20 phút. Tắm như vậy sẽ giúp giảm mệt mỏi và căng thẳng.
Công thức số 4:
Linh kiện
1. Muối biển
2. Dầu oải hương
3. Dầu hoa cúc
4. Nước nóng
Thêm 3 giọt dầu hoa cúc và hoa oải hương vào nước nóng. Hòa tan 4 muỗng muối biển trong nước. Trộn dung dịch và ngâm chân trong đó trong 20 phút.
Công thức số 5:
Linh kiện
1. Muối biển
2. Nước nóng
Thêm 2-3 muỗng canh vào nước nóng. Khuấy và ngâm trong dung dịch chân trong 15-20 phút.
Cần lưu ý rằng sau mỗi quy trình, cần rửa chân bằng nước sạch và bôi trơn chúng bằng kem dưỡng ẩm.
Làm thế nào để áp dụng muối biển cho chân?
Lợi ích mà sản phẩm này hoặc sản phẩm đó mang trong mình không có ý nghĩa nếu nó không được sử dụng đúng cách. Muối biển nên được sử dụng đúng theo các khuyến nghị:
1. Trước khi làm thủ thuật, bạn nên rửa kỹ chân, rửa sạch chất gây ô nhiễm bằng chất tẩy rửa;
2. Đã chuẩn bị dung dịch, hai chân được ngâm trong chậu sao cho nước ở trên mắt cá chân;
3. Cần lưu ý rằng thường thì nước tắm nên nóng (khoảng 38-40 độ), nhưng không được sử dụng bồn ngâm chân tương phản với ngâm chân xen kẽ trong nước lạnh hoặc nóng. Phụ nữ mang thai nên thực hiện các thủ tục trong ấm chứ không phải nước nóng, nhưng kết quả sẽ ít được chú ý.
4. Thời gian của bất kỳ bồn ngâm chân với muối biển là 15-20 phút. Đừng tiếp xúc quá nhiều, vì nước nóng làm quá nhiều da.
5. Sau khi làm thủ thuật, chân phải được rửa sạch bằng nước sạch và bôi mỡ bằng kem dưỡng.
Muối biển cho chân là một cách tuyệt vời, nhanh chóng và giá cả phải chăng để giảm đau, căng thẳng, mệt mỏi từ bàn chân. Phòng tắm với muối biển có tác dụng phòng ngừa rộng rãi và có khả năng cải thiện chức năng của nhiều hệ thống cơ thể.
