Một cây trồng trải dài với những bông hoa màu đỏ tươi với nhiều sắc thái khác nhau từ gia đình malvaceae đã bén rễ trong các căn hộ của chúng tôi trong một thời gian dài. Với những tán lá xanh mướt và tinh tế, nó có thể làm hài lòng chủ nhân trong 20 năm.
Đây là một cây dâm bụt cây bụi nhiệt đới, được gọi là hoa hồng Sudan hoặc Trung Quốc. Nhà máy không chỉ trang trí căn hộ của chúng tôi, nó rất hữu ích trong việc điều trị một số bệnh.
Thành phần dâm bụt
Dâm bụt là một thức uống trà dày làm từ cánh hoa dâm bụt khô. Nó phổ biến ở các nước Ả Rập, nơi nó đã bắt đầu thay thế cà phê. Ấn Độ được coi là nơi sinh của Hibiscus, và nó được trồng và bán ở các thị trường lớn ở Ai Cập và Sudan, nơi có một tên gọi khác - "Pharaohs uống".
Tính chất hữu ích phụ thuộc vào thành phần, rất giàu cánh hoa.
Lợi ích của cây dâm bụt trong nội dung
• axit hữu cơ,
• anthocyanin,
• phytosterol,
• pectin,
• axit amin,
• polysacarit,
• vitamin
• vĩ mô và vi lượng.
Trà hoa có vị chua và tông màu đỏ, nó làm dịu cơn khát và làm mới vào một ngày hè nóng nực. Và thật dễ chịu khi uống nó cả nóng và lạnh. Bạn có thể thêm đá, mật ong, đường và các thành phần khác theo sở thích của bạn.
Lưu ý: Tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, lợi tiểu và diệt khuẩn dễ dàng của "trà đỏ" đã được biết đến từ lâu. Ý kiến về tác dụng của thức uống đối với áp lực vẫn còn gây tranh cãi. Người ta tin rằng ở dạng nóng, nó làm tăng áp lực và lạnh - giảm xuống. Nhưng một số người ăn kiêng bác bỏ tuyên bố này.
Công dụng của cây dâm bụt là gì?
Có những người yêu thích sử dụng một thức uống hoa khô như một loại trà giải khát. Nhưng một số người dùng nó cho một mục đích cụ thể, cố gắng thoát khỏi các vấn đề sức khỏe. Trà giúp:
1. Tăng cường các thành mạch máu do sự hiện diện của anthocyanin (hoạt động PP-vitamin), mà thức uống có màu sắc khác thường của nó.
2. Đánh bại cảm lạnh thông thường với axit citric, mang lại vị chua cho trà. Nó được sử dụng như một phương pháp dự phòng hoặc dùng cho một căn bệnh đã bắt đầu, vì vậy chúng ta có thể nói về nó như một chất kích thích miễn dịch.
3. Lưu phù do đặc tính lợi tiểu.
4. Làm sạch độc tố, muối của kim loại nặng, giúp gan. Nó rất hữu ích để uống nó trong trường hợp ngộ độc hoặc sau khi bữa tiệc kéo dài.
5. Loại bỏ cholesterol dư thừa và giảm cân do axit linoleic, chất hòa tan hoàn hảo chất béo. Cải thiện sự trao đổi chất (quá trình trao đổi chất) trong cơ thể.
6. Để tăng khả năng chống lại căng thẳng, không chỉ nhờ thành phần vitamin, mà còn với sự trợ giúp của các màu sáng thanh lịch có thể vui lên.
7. Duy trì cân bằng axit-bazơ bằng cách sử dụng kali và natri.
8. Tăng cường xương, răng và tóc do sự hiện diện của canxi và phốt pho.
9. Ngăn ngừa thiếu máu, vì thức uống có chứa sắt.
Điều này thật thú vị: Theo phong thủy, không chỉ trà là hữu ích, mà còn là sự hiện diện của chính văn hóa trong nhà. Nơi hoa hồng Sudan mọc lên, bạn có thể cảm nhận được bầu không khí thoải mái, hoạt bát và hiểu biết. Tại nơi làm việc, văn hóa này đơn giản là không thể thiếu để tạo ra một bầu không khí kinh doanh và một doanh nghiệp thành công.
Lợi ích của cây dâm bụt trong trà dược liệu
Pha trà hoa bằng cách sử dụng các công thức khác nhau tùy theo bệnh. Có công thức nấu ăn và chỉ là đồ uống lành mạnh.
Có một "công thức cổ điển cho sức khỏe" để làm điệu và tâm trạng. Để chuẩn bị nó, ủ 2 muỗng cà phê. lá khô trong 150ml. đun sôi nước và để nó ủ trong 5-10 phút. Nước nên được lọc, và các món ăn để pha - thủy tinh hoặc sứ. Đồ uống có màu sắc rực rỡ, thơm và chua.
Khi bị cảm lạnh, đồ uống màu đỏ là một trợ giúp để phục hồi nhanh chóng. Một thành phần có tỷ lệ bằng nhau của cây dâm bụt và quả mâm xôi khô (bạn có thể lấy 1 muỗng mỗi loại), được đổ với nước sôi và nhấn mạnh, sẽ hỗ trợ sức khỏe. Trà nóng trước khi đi ngủ sẽ giúp sống sót khi bị cảm lạnh.
Trà tăng huyết áp từ trà Hibiscus sẽ giúp giảm huyết áp. Nó sẽ là tốt để tuân thủ một chế độ ăn uống hợp lý. 1 muỗng cà phê hoa hồng ngoại đổ 200 ml nước sôi. Sau khi được truyền trong 20-30 phút và trở nên mát mẻ, nó được thực hiện ba lần một ngày. Trong thành phần, bạn có thể thêm hoa linden, chokeberry hoặc quả việt quất.
Điều này thật thú vị: Trong ngành thẩm mỹ, cánh hoa đỏ cũng không được chú ý: chúng là một phần của các sản phẩm chăm sóc da mặt và cơ thể và được sử dụng để chống lại cellulite. Theo một số báo cáo, Nữ hoàng Cleopatra đã tắm từ những cánh hoa dâm bụt. Và cô có làn da đàn hồi và mịn màng với một chút sạm da.
Hoa dâm bụt có tốt cho việc giảm cân?
Đối với những người béo phì, lợi ích của cây dâm bụt được giảm xuống để giảm trọng lượng dư thừa. Trong trường hợp này, nó được ủ như trà thông thường. Do tính chất của thức uống mà trọng lượng vượt quá để lại? Quá trình giảm cân bị ảnh hưởng bởi một số tính chất của nó:
1. Khả năng khôi phục các quá trình trao đổi chất bằng cách hấp thụ các carbohydrate và chất béo phức tạp dư thừa. Khối lượng cơ bắp không thay đổi, nhưng trọng lượng giảm.
2. Tác dụng lợi tiểu và nhuận tràng cũng giúp giảm trọng lượng cơ thể.
3. Chất chống oxy hóa thực vật có tác động tích cực đến hoạt động của hệ thống tim mạch, đồng thời điều chỉnh hàm lượng chất béo.
4. Flavonoid có thể "hoạt động" ở cấp độ tế bào, khôi phục các quá trình trao đổi chất.
Để làm cho bạn cảm thấy tuyệt vời, và một vóc dáng thon thả, 1 muỗng canh được rót vào ấm trà cánh hoa khô và đổ nước sôi trong 10 phút. Ngày hôm sau, thủ tục được lặp lại. Hãy nhớ lại rằng trà có hàm lượng calo thấp và có đặc tính làm giảm sự thèm ăn.
Nhưng người ta không nên tự tâng bốc mình, không thể giảm cân mạnh nhờ loại trà này. Song song, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục và di chuyển nhiều. Bạn có thể giảm cân bằng loại trà này bằng cách tiêu thụ với số lượng đáng kinh ngạc. Và trong trường hợp này, dâm bụt sẽ gây hại, vì việc sử dụng bất kỳ đồ uống nào cũng phải vừa phải.
Để biết thông tin: Các nhà dinh dưỡng tin rằng hiệu quả có thể nhìn thấy có thể đạt được nhanh hơn bằng một phương pháp hàn khác: dâm bụt được đổ với nước ở nhiệt độ phòng và cho phép truyền trong 3 giờ. Phương pháp này cho phép bạn tiết kiệm lượng chất dinh dưỡng tối đa.
Dâm bụt và ảnh hưởng sức khỏe có hại
Nếu một người khỏe mạnh, thì cây dâm bụt như bất kỳ thức uống thảo dược nào khác sẽ mang lại tâm trạng, sức sống và sức mạnh. Nó có thể được uống như trà bất cứ lúc nào bạn muốn.
Nhưng với một số bệnh, các bác sĩ phân loại không khuyến cáo sử dụng nó, nói về sự nguy hiểm của cây dâm bụt:
• đối với các bệnh về túi mật và sỏi tiết niệu,
• bị viêm dạ dày hoặc loét dạ dày, vì trà có vị chua,
• trẻ em dưới 1 tuổi
• trong khi mang thai, vì các chất có trong cây dâm bụt có thể gây ra kinh nguyệt và làm tăng trương lực của tử cung,
• với phản ứng dị ứng với trà, không phổ biến lắm.
Điều này thật thú vị: Trong các chuyên luận y học cổ đại, trà từ hoa dâm bụt được gọi là phương thuốc chữa tất cả các bệnh. Ngày nay, một số quốc gia có khí hậu nhiệt đới có những đồn điền khổng lồ của loại cây này, từ những bông hoa được pha chế. Nhưng nó đúng hơn để gọi nó không phải là trà, mà là một thức uống thảo dược.
Chuyên gia dinh dưỡng không khuyên bạn nên uống trà từ hoa dâm bụt thường xuyên. Vâng, điều này là không cần thiết, bởi vì có nhiều đồ uống không kém phần hữu ích và ngon miệng hơn: trà và thảo dược. Do đó, pha và uống nó để điều trị hoặc chỉ để nâng cao tâm trạng, tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể, điều này rất quan trọng trong cuộc sống bận rộn của chúng ta.
