Có nên cho con uống thêm vitamin tổng hợp hay không? Cho đến thời điểm hiện tại, các cuộc thảo luận và tranh chấp gay gắt giữa những người ủng hộ và những người phản đối dược phẩm Vitamin trẻ em vẫn chưa lắng xuống vấn đề này.
Làm thế nào để xác định xem một đứa trẻ có cần bổ sung vitamin dưới dạng phức hợp làm sẵn cân bằng từ nhà thuốc hay không và vitamin nào cần thiết cho trẻ? Chúng tôi sẽ giải quyết vấn đề này một cách chi tiết nhất.
Những vấn đề sức khỏe nào trẻ có thể thiếu vitamin gây ra?
Cơ thể của một em bé nhỏ có thể phản ứng rất nhạy cảm ngay cả với một thay đổi nhỏ trong công việc của các hệ thống và cơ quan khác nhau, hoặc thiếu một số chất trong cơ thể. Hầu hết các vấn đề bắt đầu với sự khó chịu ngày càng tăng của trẻ, đến béo phì nghiêm trọng và chúng xảy ra chủ yếu do thiếu vitamin trong cơ thể. Lý do cho điều này có thể là dinh dưỡng không phù hợp và không cân bằng, và nhiều yếu tố khác.
Làm thế nào để tìm ra những vitamin cần thiết cho trẻ?
Tìm hiểu xem em bé có đủ vitamin không chỉ trong phòng khám, đã vượt qua xét nghiệm máu tiên tiến, mà còn dựa trên các dấu hiệu đặc trưng. Khi một chất cụ thể không đủ trong cơ thể, các dấu hiệu và triệu chứng xuất hiện rất khó nhầm lẫn với các bệnh khác. Xem xét các nguyên nhân phổ biến nhất của việc thiếu vitamin cụ thể trong cơ thể em bé.
Thiếu một loại vitamin cụ thể gây ra các rối loạn sau:
Thiếu vitamin B1 - giảm cảm giác thèm ăn, rối loạn tuần hoàn ở các chi (tay và chân bé bị cảm lạnh liên tục), có vấn đề với đường tiêu hóa;
Thiếu vitamin B6 - đến điểm yếu chung, lo lắng tăng lên và lo lắng xuất hiện;
Thiếu vitamin C - em bé thường xuyên bị ốm, nướu chảy máu liên tục và máu chảy ra từ mũi;
Thiếu vitamin D - chán ăn, giấc ngủ của bé không liên tục. Béo phì thường xảy ra, hoặc ngược lại - trẻ tăng cân quá ít.
Dấu hiệu thiếu vitamin và phức hợp vitamin để tăng khả năng miễn dịch cho trẻ em
Để hệ thống miễn dịch của bé Voi hoạt động chính xác và hài hòa, bé cần tất cả các vitamin và khoáng chất, và số lượng của chúng phải đầy đủ. Nếu chế độ ăn uống kém, thì đứa trẻ sẽ nhận được ít hơn các chất này, và điều này sẽ ngay lập tức ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của nó.
Với tất cả các triệu chứng trên, ngay cả khi thiếu một chút vitamin trong cơ thể, một đứa trẻ nhỏ có thể bị nghiêm trọng. Trong tình trạng này, trẻ sẽ thường xuyên bị ốm, việc chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau sẽ khó khăn hơn. Nếu em bé bị thiếu vitamin, thì ngay cả cảm lạnh thông thường với sổ mũi cũng có thể kéo dài và dẫn đến các biến chứng.
Chúng tôi quyết định những vitamin cần thiết cho trẻ em?
Ngay cả một đứa trẻ khỏe mạnh cũng sẽ không bị tổn hại từ các vitamin bổ sung nếu cha mẹ không lạm dụng, thêm các dạng phức hợp vitamin khác nhau vào chế độ ăn uống của trẻ. Khi nào thì hợp lý khi cho bé ăn thức ăn cho cơ thể bé với một bộ các chất hữu ích bổ sung, và nên bổ sung vitamin gì cho bé?
Khi đưa ra quyết định, bạn nên dựa vào các yếu tố như:
• Cung cấp cho trẻ phức hợp vitamin trong mùa trái vụ, vào mùa lạnh hoặc đầu mùa xuân (do cơ thể suy yếu) khi thức ăn đã thiếu chất dinh dưỡng.
• Sau khi bị bệnh - cảm lạnh và viêm, dùng thuốc kháng sinh và thuốc mạnh.
• Ngoài vitamin D, trẻ có thể tự mình cung cấp vitamin, bắt đầu từ 2 tuổi, không sớm hơn. Nếu nghi ngờ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn.
• Rất đáng để tổ chức chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày - một giấc ngủ đầy đủ, tắm không khí và đi bộ, giấc ngủ ngon không kém phần quan trọng trong cuộc sống của em bé.
Khi nào bạn nên làm ngược lại và từ chối uống vitamin?
Tất nhiên, vitamin và khoáng chất là cần thiết để một người có một cuộc sống đầy đủ và năng động và hạnh phúc, nhưng bạn không nên lạm dụng chúng. Vậy làm thế nào để bạn xác định vitamin nào cần thiết cho trẻ em?
Những yếu tố nào đáng được chú ý để có mặt trái trong việc uống vitamin?
1. Một xu hướng có thể xảy ra đối với các phản ứng dị ứng, các biểu hiện của diathesis;
2. Làm rõ về bệnh anamnesis không chỉ của đứa trẻ, mà còn của cha mẹ - có xu hướng mắc các bệnh mãn tính hoặc di truyền;
3. Cha mẹ nên biết chính xác tần suất bé có phản ứng với việc đưa sản phẩm mới vào chế độ ăn, cho dù có gây kích ứng da trên chất tẩy rửa.
Tuy nhiên, điều đáng chú ý là ngay cả một giấc ngủ đầy đủ, đi bộ dài và cứng, và chế độ ăn uống đa dạng sẽ không giúp ích gì trong các tình huống khác có thể ảnh hưởng lớn đến tình trạng miễn dịch ở trẻ. Ví dụ, căng thẳng thường xuyên hoặc thiếu căng thẳng về thể chất và tinh thần phù hợp với độ tuổi của anh ấy cũng có thể gây hại cho sức khỏe của anh ấy. Và cha mẹ, không chú ý đến các yếu tố này, bắt đầu nạp vào cơ thể anh ta các vitamin tổng hợp, và chỉ làm tình hình trở nên trầm trọng hơn. Vậy, khi nào và những vitamin nào cần thiết cho trẻ?
Các chuyên gia về phát triển thời thơ ấu lưu ý rằng việc thiếu vitamin nghiêm trọng ở trẻ khỏe mạnh chỉ có thể xảy ra trong giai đoạn tăng trưởng nhanh, từ khoảng 8 đến 15 tuổi, khi trẻ chuyển sang tuổi thiếu niên. Theo quy định, ở tuổi này, cuộc sống của anh ấy đầy đủ và năng động - học tập, phát triển thêm các hoạt động thể thao. Và ở độ tuổi này, các bác sĩ nhi khoa đồng ý rằng đứa trẻ cần được củng cố thêm. Nhưng cung cấp vitamin gì cho trẻ, vì có nhiều nhà sản xuất, các hình thức quản lý, liều lượng và thành phần khác nhau.
Những loại vitamin tôi nên cung cấp cho sở thích của tôi?
Nếu cha mẹ vẫn đưa ra quyết định, thì ít nhất cũng đáng tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để làm rõ sự cần thiết của thủ tục này cho em bé. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẽ đến gặp bác sĩ với câu hỏi này, vì vậy chỉ có một lời khuyên trong tình huống này - để mua các khu phức hợp được thiết kế dành riêng cho trẻ em. Chúng được thiết kế đặc biệt để em bé có thể nhận được tất cả các liều khoáng chất và vitamin cần thiết một lần, cần thiết cho bé trong một ngày.
Nếu bé dưới hai tuổi, cha mẹ nên ưu tiên lựa chọn vitamin dạng lỏng.
Từ hai tuổi, các nhà sản xuất đã cung cấp cho bé một sự lựa chọn rộng rãi hơn - vitamin có thể được "giấu" trong viên ngậm hoặc mứt, nhai kẹo dưới dạng những con vật ngộ nghĩnh.
Nếu em bé hơn 4 tuổi, thì nó đã có thể được sử dụng để uống thuốc hoặc kéo.
Hầu hết các vitamin được thiết kế theo cách mà lượng được chia thành 2-3 liều trong suốt cả ngày, và nhiều vitamin được tăng cường với các khoáng chất để hấp thụ tốt hơn. Những người khác có một thành phần khác nhau, họ đã bổ sung các chất dinh dưỡng đa lượng hoặc dược liệu hữu ích. Tất cả điều này chắc chắn là đáng xem xét khi lựa chọn một phức tạp cho em bé.
Một vài lời khuyên khi cha mẹ biết chính xác những loại vitamin cần thiết cho con mình:
- Điều quan trọng nhất là nếu sau khi uống thuốc ma thuật, trẻ có vấn đề với sức khỏe, ví dụ, thay đổi phân, buồn nôn hoặc nôn, phát ban, thì nên dừng thuốc ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Tốt nhất là cho phức hợp vào buổi sáng, ngay sau khi ăn sáng. Nhưng thông tin chính xác hơn sẽ có trong hướng dẫn.
- Hãy nhớ rằng sự dư thừa vitamin không kém phần nguy hiểm so với sự thiếu hụt, ít nhất em bé sẽ bị dị ứng nặng.
