Bữa cơm năm mới ảnh hưởng không thể đảo ngược

Pin
Send
Share
Send

Theo các nhà nghiên cứu Texas, số tiền tăng thêm mà mọi người đạt được trong lễ mừng năm mới không đi đâu cả. Hơn nữa, ngay cả những ngày nhịn ăn cũng không giúp những người sành ăn tăng cân như nhau.

Các nhà khoa học trong quá trình quan sát nhận thấy rằng trung bình, mỗi người không thể kiềm chế bản thân trong bàn lễ hội, hàng năm là kết quả của những ngày lễ năm mới tăng thêm một kg, mà anh ta không thể thoát khỏi trong tương lai. Và hơn 10 năm, mười bảng tương ứng, đã được tích lũy. Ngay cả hoạt động thể chất cường độ cao cũng không giúp làm chậm quá trình tăng cân.

Hiện tượng này được giải thích bởi thực tế là tại bàn ăn năm mới, một người nhận được một lượng calo như vậy mà không một phòng tập thể dục nào có thể loại bỏ anh ta. Điều thú vị: tất cả những mối quan tâm này, như một quy luật, đàn ông. Theo các chuyên gia, lý do cho điều này là thực tế là phụ nữ dành hầu hết các ngày lễ tại bếp, và đàn ông ở bàn hoặc trước TV.

Các nhà khoa học đã tiến hành một thí nghiệm thú vị trong đó 48 người đàn ông và 100 phụ nữ từ 18 đến 60 tuổi tham gia. Một nửa số người tham gia nghiên cứu tuân thủ lối sống lành mạnh, nửa còn lại của các tình nguyện viên có một cuộc sống đo lường bình thường.

Việc tính toán kết quả thí nghiệm cho thấy tất cả những người tham gia vào nó đều tăng cân. Ở một mức độ lớn hơn, tuy nhiên, điều này đã ảnh hưởng đến những người thừa cân.

Một số tình nguyện viên tham gia đã quyết tâm giảm cân và lấy lại vóc dáng trước đây. Tuy nhiên, hoạt động thể chất tăng lên không cho kết quả như mong đợi.

Pin
Send
Share
Send