Các ghi chú sảng khoái và lôi cuốn của bergamot là quen thuộc với mỗi người.
Hương thơm này làm cho hương vị của trà mạnh mẽ hơn, thường được sử dụng trong các nhà chế tạo nước hoa và hương liệu.
Tuy nhiên, xa tất cả đều biết rằng cam bergamot không là gì ngoài cam quýt thu được bằng cách vượt qua một quả cam và chanh đắng.
Một loại trái cây hình quả lê với vị chua giúp nuôi dưỡng cơ thể với các vitamin và khoáng chất quan trọng. Bergamot, các đặc tính có lợi không nghi ngờ gì, được khuyến nghị cho cả người lớn và trẻ em.
Thành phần Bergamot và các đặc tính có lợi
Thành phần của cam quýt được làm giàu với các chất có giá trị, do đó các đặc tính và hương vị có lợi của nó được xác định.
Thành phần có chứa:
• Vitamin B, làm dịu hệ thần kinh;
• vitamin A, E, C, axit folic;
• axit béo không bão hòa và bão hòa;
• sắt, đồng, phốt pho, kẽm, mangan và các khoáng chất khác.
Bergamot, có lợi ích cho cơ thể con người là vô giá, ngoài các đặc tính dược phẩm còn được đặc trưng bởi chế độ ăn uống. Chỉ có 36 Kcal trên 100 gram cam quýt.
Bergamot: đặc tính có lợi cho cơ thể con người
Thực tế không thể tìm thấy bergamot để bán dưới dạng trái cây, tuy nhiên có cơ hội mua trà dựa trên sản phẩm này hoặc tinh dầu, để có cơ hội "vắt kiệt lợi ích tối đa" cho chính mình.
Tại sao cơ thể cần bergamot (lợi ích của cam quýt)
1. Trái cây chống lại nhiễm virus và cảm lạnh hiệu quả. Nó đã được chứng minh rằng việc sử dụng nó góp phần làm khạc đờm, sốt giảm. Ngoài ra, khả năng miễn dịch được tăng cường.
2. Một thức uống dựa trên cam bergamot cải thiện độ đàn hồi của da. Ngoài ra, việc sử dụng thường xuyên của nó thu hẹp lỗ chân lông, làm giảm cường độ của tuyến bã nhờn. Điều đặc biệt quan trọng là uống trà như vậy vào mùa hè.
3. Bergamot ảnh hưởng tốt đến tình trạng của da đầu và tóc, củng cố cấu trúc của các lọn tóc, khiến chúng trở nên ngoan ngoãn và mềm mại hơn.
4. Bergamot dùng để làm gì khác? Tính chất hữu ích cũng áp dụng cho hệ thống thần kinh. Cam quýt làm giảm mệt mỏi và lo lắng, loại bỏ căng thẳng và trầm cảm, và cải thiện tâm trạng.
5. Sử dụng thường xuyên bergamot giúp cải thiện chức năng của đường tiêu hóa, giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất và cải thiện quá trình tiêu hóa. Do đó, xu hướng người thừa cân đối với thừa cân đã giảm.
Bergamot: lợi ích của cam quýt trong các ứng dụng khác nhau
Bergamot có một số lượng lớn các thuộc tính hữu ích, vì vậy tôi sử dụng nó trong các lĩnh vực khác nhau - y học, thẩm mỹ, nấu ăn và những thứ khác.
1. Đã từng có một lần không có thuốc kháng sinh và thuốc. Đó là vào thời điểm đó, tổ tiên đã sử dụng cam quýt như một chất khử trùng. Một loại son dưỡng đã được chuẩn bị từ nó, giúp đối phó hoàn hảo với tình trạng viêm và nhiễm trùng da. Nếu một người có vết thương nghiêm trọng, thai nhi chỉ cần cắt thành hai phần và bôi lên vùng da bị tổn thương bằng thịt.
2. Trà với cam bergamot, những đặc tính có lợi mà nhiều người chưa biết, được khuyên dùng cho người lớn và trẻ em bị cảm lạnh và các bệnh do virus. Nó tăng cường, kích thích quá trình tiêu hóa, hạ sốt và giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
3. Tinh dầu Bergamot thường được thêm vào dầu gội và các loại mỹ phẩm khác để chăm sóc tóc và cơ thể. Nó làm dịu da, điều tiết tuyến bã nhờn, làm giảm tiết mồ hôi.
4. Thường sử dụng dầu cam quýt kết hợp với các hương liệu khác trong ngành công nghiệp nước hoa. Mùi thơm nhẹ, hơi chua của bergamot hữu cơ phù hợp với bất kỳ thành phần nào.
5. Hít phải dầu cam quýt được các nhà tâm lý học khuyên dùng cho những người có vấn đề về suy nghĩ và tính xã hội. Sau khi hít mùi thơm của thai nhi, nồng độ chú ý tăng lên, các tế bào thần kinh dịu xuống.
6. Để duy trì tinh thần tốt cho cả ngày, nên tắm vào buổi sáng bằng xà phòng hoặc sữa tắm, có chứa bergamot.
7. Bergamot có thể được tìm thấy trong hầu hết các chất bổ sung sinh học được thiết kế để tăng cường khả năng miễn dịch.
Quan trọng! Nếu người mẹ cho con bú không có sự không dung nạp cá nhân đối với thai nhi, nếu được khuyên nên uống trà với cam bergamot để tăng cường tiết sữa. Đó là khuyến cáo sơ bộ để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để tránh những bất ngờ khó chịu.
Bergamot trong nấu ăn: một công thức cho món mứt tự làm ngon
Trong nấu ăn, là một thành phần riêng biệt, trái cây không được sử dụng thường xuyên vì nó có vị hơi đắng, hơi chua. Tuy nhiên, ở một số quốc gia, cam quýt rất phổ biến. Trái cây kẹo được nấu trong đó hoặc mứt ngon được nấu chín. Công thức không phức tạp, mọi bà nội trợ sẽ có thể đối phó với nó.
Các thành phần sau đây sẽ được yêu cầu:
• 1,2 lít nước tinh khiết;
• cam bergamot - 5 quả (vỏ được lấy ra khỏi chúng và chà lên một vắt mịn);
• 1 quả chanh lớn;
• 1 kg đường.
Công thức nấu ăn
1. Vỏ bào được đổ bằng nước lạnh, có nắp đậy. Cô ấy cần được cho phép truyền trong ba ngày, trong khi nước thay đổi hàng ngày.
2. Sau 3 ngày, lớp vỏ phải được đun sôi, xả chất lỏng, đổ phần còn lại bằng đường.
3. Các nội dung được đặt trên lửa chậm, nấu theo cách tương tự như mứt.
4. Cuối cùng, nước chanh được vắt, khối lượng được đổ vào khuôn và gửi đến tủ lạnh. Vào ngày hôm sau, bạn đã có thể thử món mứt ngon và tốt cho sức khỏe.
Nếu không thể tìm thấy trái cây bergamot để bán, chúng có thể dễ dàng trồng tại nhà, vì cam quýt rất không phô trương, chịu được mọi thời tiết và không sợ ánh sáng mặt trời trực tiếp. Nhà máy sẽ làm hài lòng nội thất với vẻ ngoài hấp dẫn của nó, và chính các loại trái cây sau đó có thể được sử dụng để pha trà hoặc mứt.
Các chống chỉ định chính đối với việc sử dụng sản phẩm
Bergamot, có đặc tính có lợi ảnh hưởng tích cực đến tình trạng chung của cơ thể, có chống chỉ định, giống như bất kỳ loại cây có múi nào khác.
1. Trà mạnh dựa trên cam quýt bị nghiêm cấm uống vào ban đêm cho những người khó ngủ. Nên uống nước vào buổi sáng.
2. Việc sử dụng bergamot dưới mọi hình thức đều bị cấm trong trường hợp không dung nạp cá nhân ở người đối với cây có múi.
3. Không nên dùng dầu thơm cho trẻ em chưa đến 12 tuổi. Sau đó chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
4. Khi sử dụng bergamot cho mục đích thẩm mỹ, không ra ngoài nắng trong vài giờ, nếu không sắc tố có thể xuất hiện trên da.
5. Trong khi mang thai và cho con bú, không nên sử dụng cam quýt quá thường xuyên, vì phản ứng dị ứng có thể phát triển ở trẻ.
Bergamot - Một loại cam quýt rất hữu ích, nó không có quá nhiều chống chỉ định, do đó không khó để tuân theo các quy tắc tiêu dùng cơ bản. Thai nhi thực sự có tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch, vì vậy nếu bạn không bị dị ứng với cam quýt, bạn có thể uống trà thơm và thơm hàng ngày, và sắp xếp dầu thơm cho cả gia đình mỗi tuần một lần.
