Vấn đề đổ mồ hôi chân không chỉ là vấn đề sức khỏe, mà còn là rào cản nghiêm trọng đối với sự hình thành lòng tự trọng.
Khi một khoảnh khắc khó xử xuất hiện và bạn cần cởi giày với người lạ, câu hỏi trở thành bản chất toàn cầu.
Rốt cuộc, đổ mồ hôi chân là một quá trình sinh lý bình thường, nhưng sự phóng thích mạnh mẽ của mùi trong trường hợp này đã là bằng chứng của một vấn đề.
Vậy đâu là những lý do và phải làm gì?
Phải làm gì nếu chân bạn đổ mồ hôi nhiều - lý do
Để xác định chính xác nguyên nhân đổ mồ hôi ở chân, bạn cần hiểu rõ về sinh lý bài tiết mồ hôi từ cơ thể.
Cơ thể con người có nhiều tuyến mồ hôi, chức năng của nó là làm mát da và các cơ quan nội tạng. Dừng lại cũng không ngoại lệ. Khi chúng ta ở trong một đôi giày kín trong một thời gian dài hoặc trải qua quá trình gắng sức, các tuyến mồ hôi bắt đầu hoạt động mạnh hơn, tiết ra một lượng mồ hôi lớn để làm mát bàn chân và ngăn ngừa quá nóng. Điều này là khá bình thường, như bản chất dự định.
Theo logic, sau khi đổ mồ hôi nhiều, hãy thay tất và mang giày sạch. Nhưng tốc độ điên cuồng của cuộc sống của chúng ta phải trả giá, và đôi khi không có cách nào để làm điều đó đúng hạn. Các vi khuẩn và vi khuẩn tích lũy bên trong giày, cũng như các hạt keratin hóa của da bàn chân, bắt đầu phân hủy nhanh chóng. Sau đó, một mùi khó chịu bắt đầu phát sinh.
Chính nó, chất lỏng do cơ thể tiết ra không có bất kỳ mùi nào, bởi vì nó bao gồm 98% là nước. Hai phần trăm còn lại là cholesterol, axit béo và các chất nitơ khác, cũng không có mùi.
Từ đó, kết luận cho thấy rằng về nguyên tắc, mồ hôi chân và mùi khó chịu không nên tồn tại.
Nếu đôi chân liên tục trong tất tự nhiên sạch sẽ, giày da chất lượng cao, trải qua các quy trình vệ sinh bằng xà phòng và vấn đề không biến mất, thì lý do cho nó nằm ở chỗ khác.
Nguyên nhân của đổ mồ hôi chân quá mức hoặc hyperhidrosis
1. Di truyền. Yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng trong hyperhidrosis. Đây là nhiều chỉ tiêu hơn bệnh lý.
2. Căng thẳng liên tục, hưng phấn, căng thẳng tinh thần nghiêm trọng. Chất adrenaline được giải phóng trong thời gian này gây ra nhiều phản ứng trong cơ thể, một trong số đó là đổ mồ hôi. Một sự thật thú vị là chức năng này của cơ thể có mặt ở tất cả các động vật có vú. Giải thích như một phản ứng bảo vệ và đáp ứng với nguy hiểm. Theo tiến hóa, điều này có nghĩa là bàn chân và lòng bàn tay ướt cải thiện độ bám trong khi chạy, giúp thoát khỏi nguyên nhân gây căng thẳng.
3. Hoạt động thể chất liên tục. Công việc thúc đẩy căng cơ kích thích đổ mồ hôi của toàn cơ thể, bao gồm cả bàn chân.
4. Giày kém chất lượng, đồ lót tổng hợp. Giày và quần áo làm bằng vật liệu phi tự nhiên có giá cả phải chăng, chúng trông đẹp và được mặc trong một thời gian dài, nhưng chúng không hề thở. Độ ẩm không có khả năng bay hơi, cân bằng nước của cơ thể bị xáo trộn. Vớ tổng hợp, vớ nylon và giày quá kín là những nguyên nhân rất phổ biến của chứng tăng huyết áp trong thế giới hiện đại.
5. Bệnh mãn tính và cấp tính của cơ thể. Thường thì đổ mồ hôi quá nhiều có thể là tín hiệu của một hiện tượng nguy hiểm hơn. Lý do có thể là:
• bệnh về hệ thần kinh;
• bệnh truyền nhiễm;
• rối loạn chức năng nội tiết tố;
• bệnh ngoài da;
• bệnh ung thư.
Có nhiều nguyên nhân gây tăng huyết áp, và đáng để hiểu rằng đổ mồ hôi quá nhiều kéo dài là một bệnh và thường phải điều trị triệt để. Nhưng bạn không cần phải tự chẩn đoán dựa trên kiến thức hời hợt. Tốt hơn là đến gặp bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ nội tiết có vấn đề và loại trừ nguyên nhân nghiêm trọng của việc đổ mồ hôi quá nhiều ở chân.
Phải làm gì nếu chân bạn đổ mồ hôi nhiều - hậu quả
Theo quy định, hyperhidrosis phổ biến hơn ở người lớn. Nhưng thường thì bệnh này cũng ảnh hưởng đến thanh thiếu niên mà nội tiết tố chưa kháng thuốc hoặc có yếu tố di truyền. Nếu bàn chân của bạn đổ mồ hôi nhiều ở độ tuổi này, điều này có thể dẫn đến hậu quả tâm lý nghiêm trọng sẽ để lại dấu ấn trong cuộc sống. Tâm lý vẫn không cân bằng của một cô gái hay chàng trai ở tuổi thiếu niên là quá cường điệu với thế giới xung quanh. Và vấn đề, khi bạn xấu hổ khi cởi giày, rất rõ ràng về lòng tự trọng, đặc biệt nếu bạn nghe từ đồng nghiệp của mình những câu chuyện cười đã được phát hành về chủ đề này.
Ngoài ra hậu quả khó chịu của mồ hôi chân bao gồm:
• tổn thương da chân dưới dạng trầy xước, bắp và bắp;
• nóng rát;
• tăng nhạy cảm với cảm lạnh;
• Các bệnh về da, nấm và mụn mủ ở bàn chân.
Phải làm gì nếu chân bạn đổ mồ hôi nhiều - hiệu thuốc
Bạn cần hiểu rằng mồ hôi chân nghiêm trọng là một căn bệnh khó có thể tự khỏi. Nó cần điều trị đủ điều kiện. Ngành công nghiệp dược phẩm đã thành công nghiêm trọng trong vấn đề này và các cửa sổ dược phẩm có đầy đủ các loại thuốc có thể giúp đỡ.
Trong số các loại thuốc dược phẩm trị tăng huyết áp, các tác nhân dựa trên formaldehyd là hiệu quả nhất. Nó có tác dụng sát trùng và làm sạm da, nghĩa là nó không chỉ tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da mà còn giúp đóng kín các tuyến mồ hôi.
Các loại thuốc dựa trên formaldehyd phổ biến nhất là:
• Formidron. Có sẵn ở dạng giải pháp. Thuốc với tăm bông được bôi lên da trong nửa giờ, sau đó nó được rửa sạch bằng nước chảy mà không cần xà phòng.
• Formagel. Chất khử trùng và khử mùi này được áp dụng để làm sạch da khô trong 40 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.
• Dương xỉ. Thuốc này, ngoài việc đổ mồ hôi, còn giúp trị vết chai và mụn cóc ở chân.
Cũng được chứng minh là khá tốt Malavit. Có sẵn ở dạng gel kem hoặc dung dịch. Đây là một chế phẩm vệ sinh y tế, bao gồm 37 thành phần khác nhau. Sự kết hợp bất thường của các thành phần thực vật, ion bạc, đồng, cũng như nước ion hóa có cấu trúc, mang lại cho thuốc một hiệu quả điều trị rất tốt không chỉ với mồ hôi quá nhiều, mà còn với các bệnh về da. Malavit được áp dụng cho da bàn chân 1-2 lần một ngày. Không cần rửa sạch.
Đánh giá tốt để lại về thuốc Borozin. Các công cụ có sẵn ở dạng bột. Nội dung của túi được đổ vào giày mỗi ngày một lần trước khi mang vào (tốt nhất là vào buổi sáng). Khóa học kéo dài 5 ngày. Sau đó hiệu quả vẫn tồn tại trong vài tháng.
Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bác sĩ có thể đề nghị khóa học vô căn. Thủ tục này là một cách bảo tồn để điều trị hyperhidrosis. Nếu chân, lòng bàn tay hoặc nách của bạn đổ mồ hôi nhiều, thì iontophoresis là một cách đơn giản và rẻ tiền để thoát khỏi vấn đề. Bản chất của iontophoresis là sự xâm nhập của các ion tích điện qua da dưới tác động của dòng điện trực tiếp. Bàn chân được ngâm trong nước, dẫn dòng điện được phát ra bởi một thiết bị đặc biệt. Thủ tục được lặp lại hàng ngày trong một tuần hoặc lâu hơn (tùy thuộc vào kết quả điều trị). Khi cơ thể tiết ra mồ hôi, các quy trình được dừng lại hoặc một khóa học bảo trì được thiết lập với việc lặp lại mỗi tháng một lần. Hiệu quả của iontophoresis có thể được tăng lên bằng cách truyền dịch thực vật hoặc bổ sung khoáng chất vào nước. Không phải ai cũng có thể dùng đến cách đối xử như vậy.
Chống chỉ định là:
• mang thai;
• bệnh tim mạch và bệnh lý;
• Động kinh;
• khớp nhân tạo và cấy ghép kim loại.
Phải làm gì nếu chân bạn đổ mồ hôi nhiều: bài thuốc dân gian
Nếu nguyên nhân gây tăng huyết áp không phải là bệnh nghiêm trọng của các cơ quan nội tạng và hệ thống, thì việc giảm bớt quá mức tại nhà với sự trợ giúp của các biện pháp dân gian là điều hợp lý.
Công thức 1: Truyền lá nguyệt quế
Ba lít nước sôi đặt 20 lá nguyệt quế. Nhấn mạnh 40 phút. Sử dụng như một bồn ngâm chân trước khi đi ngủ.
Công thức 2: Nước dùng vỏ cây sồi
Đối với một lít nước, bạn cần 100 gram vỏ cây sồi (được bán trong hiệu thuốc). Đun trong nửa giờ. Sử dụng dưới dạng tắm hàng ngày.
Công thức 3: Xử lý chanh
Vắt nước cốt của một quả chanh trong một thùng chứa. Rửa chân trước bằng xà phòng kháng khuẩn, rửa sạch với chất lỏng thu được. Sẽ không có mùi khó chịu và đổ mồ hôi trong vòng 12 giờ.
Công thức 4: Soda nén
Hòa tan một muỗng canh soda trong một cốc nước ấm. Làm ẩm băng gạc và áp dụng cho bàn chân dưới dạng nén trong một giờ. Sau khi làm thủ thuật, hãy nhớ rửa chân bằng nước mát. Một cảm giác ngứa ran hoặc cảm giác nóng rát có thể được cảm nhận - điều này là bình thường.
Công thức số 5: giấm táo
Giấm táo tự làm là một chất khử trùng tuyệt vời. Lau chân bằng tăm bông nhúng giấm là một cách dễ dàng và rẻ tiền để ngăn mùi hôi chân khó chịu. Bạn cũng có thể sử dụng giấm để tắm. Tỷ lệ là một phần giấm táo với hai phần nước.
Ngoài tất cả những điều trên, da chân có thể được bôi trơn bằng bột nhão của Teymurov, sử dụng bột hoạt thạch, tinh bột, bột trẻ em. Ngăn chặn mồ hôi tuyệt vời sẽ phục vụ như tắm biển và trị liệu mặt trời.
