Coccyx là phần hữu hạn nhất trong cột sống, được hình thành bởi 3-4 đốt sống kém phát triển.
Bây giờ cơ thể này không mang các chức năng hoạt động trong cơ thể, tuy nhiên, thiệt hại của nó có thể gây ra cho một người rất nhiều bất tiện.
Hãy để chúng tôi xem xét chi tiết hơn tại sao xương sống đau khi bạn ngồi, và làm thế nào để đối phó với nó.
Coccyx đau khi bạn ngồi: lý do
Các nguyên nhân chính gây đau coccyx ở tư thế ngồi là:
1. Bệnh về cột sống, do đó các dây thần kinh bị xâm phạm. Thông thường, một lối sống ít vận động và ít hoạt động thể chất dẫn đến như vậy.
2. Các bệnh về trực tràng (viêm ruột, trĩ, nứt, v.v.) có thể gây đau định kỳ, trả lại cho coccyx.
3. Lỗ rò trên xương sống là nguyên nhân phổ biến của đau bệnh lý.
4. Quần áo được lựa chọn không đúng cách (hẹp hoặc thô) có thể chà xát xương đuôi, sẽ gây ra sự mài mòn và đau đớn.
5. Chấn thương xương sống do ngã không chỉ gây đau mà còn làm suy giảm nghiêm trọng chức năng của toàn bộ cột sống. Trong trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, một người sẽ không thể đi lại và ngồi bình thường.
6. Lao động quá nặng gây đau ở xương sống khi chúng dẫn đến chấn thương.
7. Sự phát triển của các bệnh lý ung thư ở cột sống và coccyx có thể gây ra đau đớn có tính chất và cường độ khác nhau.
8. Các bệnh khác nhau của xương chậu.
9. Đau xương khớp.
10. Các quá trình truyền nhiễm trong cơ thể có thể gây đau và khó chịu ở xương sống.
Ngoài các lý do chính, các yếu tố như vậy có thể gây đau ở xương đuôi:
• thói quen ngồi trên đồ đạc quá cứng;
• ngủ trên nệm không chỉnh hình;
• các bệnh viêm khác nhau của hệ thống sinh dục (viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, nấm candida, v.v.);
• căng thẳng và cảm xúc không ổn định có thể kích thích sự căng thẳng trong cơ thể, và kết quả của điều này - đau ở xương sống. Ngoài ra, trong tình trạng này, một người có thể bị đau nửa đầu, trầm cảm và các bệnh về đường tiêu hóa;
• đau vô căn (triệu chứng có nguồn gốc không thể làm sáng tỏ);
• ở lâu trong tư thế ngồi (đặc biệt là điều này thường xảy ra khi làm việc với máy tính);
• thói quen xấu ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu khi đi tiêu;
• các bệnh viêm tử cung và ống dẫn trứng;
• viêm ruột thừa;
• táo bón mãn tính;
• phẫu thuật trực tràng, sau đó hình thành sẹo lớn;
• độ cong của cột sống (vẹo cột sống);
• lắng đọng muối ở khu vực giữa coccyx và sacrum;
• các bệnh khác nhau của cột sống, kèm theo các triệu chứng thần kinh.
Xương đòn đau khi bạn ngồi: triệu chứng và chẩn đoán
Với các bệnh khác nhau của coccyx, một người có thể bị các triệu chứng như vậy:
1. Những cơn đau sắc nhọn làm tăng tư thế ngồi.
2. Tấn công đau đớn từ phía sau vào khu vực xương sống.
3. Đau nhói, kèm theo sốt và suy nhược cơ thể.
4. Đau (âm ỉ), tăng lên sau khi đi đại tiện.
5. Chụp đau xuất hiện sau khi ngồi lâu trên bề mặt cứng.
Như một quy luật, đau coccyx là paroxysmal trong tự nhiên. Họ bắt đầu đột ngột và cũng có thể đột ngột dừng lại. Ngoài ra, đôi khi bệnh nhân trải qua cảm giác nóng rát và cảm giác ngứa ran ở coccyx, mang lại cho vùng thắt lưng.
Nếu ít nhất hai trong số các triệu chứng trên xuất hiện, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Sau khi kiểm tra, bác sĩ có thể chỉ định kiểm tra như vậy:
• MRI;
• CT;
• siêu âm của coccyx;
• phân tích chung về nước tiểu;
• xét nghiệm máu tổng quát;
• siêu âm khoang bụng và thận;
• kiểm tra bởi bác sĩ thần kinh;
• kiểm tra bởi bác sĩ chấn thương.
Xương đòn đau khi bạn ngồi: điều trị
Việc điều trị đau ở xương sống được quy định tùy thuộc vào từng chẩn đoán cụ thể. Theo quy định, các khóa học trị liệu truyền thống được thực hành, bao gồm vật lý trị liệu, thuốc và xoa bóp.
Sự phức tạp của các thủ tục y tế bao gồm:
• Darsonvalization trực tràng;
• xoa bóp trị liệu;
• trị liệu bằng laser;
• ozokerite;
• điều trị siêu âm;
• điện trị liệu;
• phòng tắm paraffin;
• điều trị bằng dòng điện diadynamic;
• điều trị bằng ozokerite;
• thủ tục bùn;
• trị liệu bằng tay.
Ngoài ra, bệnh nhân nhất thiết phải tham gia vật lý trị liệu cho xương sống. Nó bao gồm một loạt các bài tập cần phải được thực hiện ít nhất hai lần một tuần. Điều đáng ghi nhớ là với các bệnh về xương sống, việc chạy, nhảy và thực hiện các động tác đột ngột là điều không mong muốn. Một thay thế tuyệt vời cho các bài tập vật lý trị liệu có thể là yoga.
Nếu quá trình của bệnh đi kèm với co thắt nghiêm trọng ở coccyx, bác sĩ có thể kê toa microclysters dầu cho bệnh nhân. Chúng sẽ làm giảm đau ở trực tràng, và giảm chuột rút trong khi đi tiêu.
Điều trị bằng thuốc liên quan đến việc sử dụng các nhóm thuốc như vậy:
1. Thuốc giảm đau (thuốc giảm đau): Novocaine, Lidocaine, Ketanov. Tuy nhiên, một số trong số chúng có thể được sử dụng bằng miệng, và một số bên ngoài, cọ xát vào xương sống bị bệnh. Ngoài ra, trong trường hợp các cơn đau cấp tính, bệnh nhân có thể trải qua các thủ tục giảm đau đặc biệt (novocaine sứt mẻ gần coccyx và coccyx).
2. Thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm có thể được kê toa nếu bệnh coccyx được kích hoạt bởi trạng thái tâm lý không ổn định của bệnh nhân.
3. Thuốc hạ sốt (Nise, Nurofen, Paracetamol) có thể được kê toa cho bệnh nhân nếu anh ta có thân nhiệt cao.
4. Chống viêm thuốc địa phương (Diclacgel, Diclofenac, v.v.).
Điều trị bằng tay rất hiệu quả, vì nó giúp cải thiện lưu thông máu ở coccyx, loại bỏ vấn đề ứ máu và làm giảm chứng chuột rút cơ bắp. Sau một đợt điều trị đầy đủ như vậy, bệnh nhân hoàn toàn có thể thoát khỏi cơn đau.
Tất cả các phương tiện và phương pháp điều trị trên sẽ giúp khôi phục lưu thông máu ở xương sống và giảm đau. Trong trường hợp liệu pháp truyền thống không có tác dụng như mong đợi, bệnh nhân có thể được chỉ định điều trị phẫu thuật. Thông thường, điều này dẫn đến chấn thương xương sống nghiêm trọng mà đơn giản là không thể chữa khỏi hoàn toàn. Sau đó, bệnh nhân trải qua một hoạt động được gọi là cắt bỏ cầu. Bản chất của nó nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn coccyx.
Coccyx đau khi bạn ngồi: làm thế nào để giảm đau
Để giảm đau ở coccyx, cần thiết:
1. Khi ngồi, hãy chăm sóc tại nơi làm việc của bạn. Tốt hơn là thay thế một chiếc ghế cứng bằng một chiếc ghế mềm với một lưng chỉnh hình. Bạn cũng có thể sử dụng các vòng tròn chỉnh hình đặc biệt phù hợp dưới mông.
2. Điều quan trọng là không ở trong tư thế ngồi trong một thời gian dài và ít nhất mỗi nửa giờ để nghỉ ngơi năm phút. Tại thời điểm này, một số bài tập nên được thực hiện (uốn, ngồi xổm, làm nóng cho cánh tay của vai và lưng). Điều này sẽ giúp giảm tải và căng thẳng từ xương sống.
3. Không bắt đầu các bệnh có tính chất nguyên sinh, vì chúng là một trong những bệnh đầu tiên gây ra cơn đau cấp tính ở xương sống.
Ngoài ra, để nhanh chóng làm giảm cơn đau ở xương sống, bạn có thể sử dụng phương pháp dân gian.
Hiệu quả nhất trong số đó là:
1. Nén từ cồn của valerian, phải được áp dụng cho coccyx bệnh nhân trong 2-3 giờ. Lặp lại thủ tục hai lần một ngày.
2. Lưới iốt trên xương đuôi.
3. Nén giấm táo (3 muỗng canh. Giấm trong một cốc nước), phải được áp dụng cho coccyx cho đêm.
4. Nén bằng đất sét màu xanh với dầu hắc mai biển theo tỷ lệ 2: 1.
5. Chà xát bằng iốt. Để làm điều này, trước khi làm thủ thuật, bạn cần mài coccyx tốt và bôi mỡ bằng cồn iốt. Sau này, bạn nên quấn cơ thể bằng một chiếc chăn ấm. Lặp lại quy trình tối đa ba lần một tuần.
6. Tiếp xúc với nam châm. Đối với điều này, cần phải tiến hành một nam châm vòng dọc theo coccyx trong 10-15 phút mỗi ngày.
7. Dầu linh sam có thể được cọ xát vào coccyx ba lần một ngày. Nó sẽ làm giảm viêm, và giảm đau cấp tính.
8. Bài thuốc củ cải:
• trộn 200 ml nước ép củ cải và 100 ml rượu;
• chà hỗn hợp đã hoàn thành vào coccyx ba lần một ngày trong hai tuần.
9. Thuốc mỡ xác ướp:
• trộn với số lượng bằng nhau xác ướp với dầu hoa hồng;
• chà xát vào coccyx hai lần một ngày trong một tuần. Công cụ sẽ nhanh chóng giúp giảm viêm và giảm đau.
