Sau khi phân tích dữ liệu thực nghiệm, các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra kết luận sau: giai điệu âm nhạc dễ chịu và bình tĩnh làm tăng cường cơ tim. Tình nguyện viên tham gia nghiên cứu được chia thành hai nhóm. Những người được hỏi từ người đầu tiên nghe nhạc yên tĩnh và vui vẻ, trong khi những người tham gia từ người thứ hai nghe nhạc đáng sợ và ồn ào.
Hóa ra khi nghe các tác phẩm âm nhạc có âm lượng và âm lượng khác nhau, mọi người cảm thấy những cảm xúc ảnh hưởng đến nội mạc theo những cách khác nhau (lớp tế bào bao phủ phần bên trong của bạch huyết và mạch máu, khoang tim). Lớp nội mạc kết hợp các chất chịu trách nhiệm điều phối lưu lượng máu, kiểm soát đông máu và hoạt động co bóp của tim. Nói cách khác, nội mạc có ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của hệ thống tim mạch.
Những người nghe nhạc bình tĩnh cho thấy giãn mạch. Nhưng đối với những người nghe nhạc lo lắng và ồn ào, hiệu ứng này không được ghi lại. Ngoài tác dụng tích cực đối với tim, âm nhạc là một phương thuốc tuyệt vời cho huyết áp cao. Những người bị tăng huyết áp, hàng ngày nghe các tác phẩm thư giãn có thể làm giảm đáng kể áp lực, và kết quả được cố định trong một thời gian dài.
Âm nhạc giúp làm giảm cơn đau đầu và đau nửa đầu. Đó là điều không thể thiếu trong giai đoạn phục hồi sau cơn đau tim. Một liều thường xuyên của nhạc jazz, nhạc pop hoặc nhạc cổ điển yêu thích của bạn có thể nhanh chóng trả lại sự chú ý và bộ nhớ bằng lời nói của bạn.
