Bài viết này là về những phương pháp bạn có thể khôi phục và cải thiện công việc của gan: thực phẩm sức khỏe, thuốc men, thủ tục.
Ý tưởng làm sạch cơ thể các độc tố, đặc biệt là làm sạch gan, gần đây đã trở nên rất phổ biến. Y học cổ truyền cung cấp nhiều phương pháp và phương tiện "làm sạch gan", thường khá kỳ lạ, tại các hiệu thuốc bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại thuốc, và thậm chí nhiều chất bổ sung chế độ ăn uống hứa hẹn sẽ làm sạch, phục hồi và cải thiện chức năng của gan. Đồng thời, các bác sĩ chuyên nghiệp, phần lớn, rất quan trọng đối với cả hai công cụ này và biểu hiện là làm sạch gan gan. Vậy làm thế nào bạn có thể chăm sóc cơ thể quan trọng này, tại sao và ai cần nó, và chúng ta nên mong đợi thành công nào?
Vai trò của gan trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể là rất lớn. Ngoài việc tham gia tiêu hóa, nó còn tổng hợp vitamin, carbohydrate, chất béo, enzyme và các hoạt chất sinh học, tham gia vào quá trình tạo máu và xuất huyết, tổng hợp và loại bỏ cholesterol, trung hòa khoảng 90% thuốc được uống bên trong. Rượu, nicotine, nhiễm trùng - tất cả những điều này làm cho gan mất.
Nếu bạn thường xuyên lạm dụng thực phẩm béo, thực phẩm hun khói, đồ uống có cồn, không tuân theo chế độ ăn kiêng, hút thuốc, thường bị ép uống thuốc, bị thừa cân - thì bạn nên nghĩ về tình trạng gan.
Nếu bạn buộc bộ lọc chính của cơ thể hoạt động "để mặc", theo thời gian, điều này sẽ dẫn đến thực tế là các tế bào gan - tế bào gan - sẽ bắt đầu sụp đổ và nó sẽ không thể thực hiện đầy đủ chức năng của nó. Điều này có thể được biểu hiện bằng sự nặng nề và khó chịu ở vùng hạ vị phải, mảng bám trên lưỡi và vị đắng trong miệng, đặc biệt là vào buổi sáng, sự xuất hiện của các vấn đề thường xuyên với da và tóc. Để bù đắp cho việc mất tế bào gan, trước tiên, bạn cần cho phép gan nghỉ ngơi và phục hồi, và thứ hai, để cung cấp "vật liệu xây dựng" thích hợp.
Vì vậy, nếu bạn quyết định chăm sóc gan, bước đầu tiên và chính của bạn là chế độ ăn kiêng. Than ôi, không có thuốc "ma thuật" sẽ giúp bạn mà không có bất kỳ hạn chế chế độ ăn uống. Lấy làm cơ sở cho bảng điều trị cổ điển số 5 (theo phân loại y tế chính thức) được sử dụng trong các bệnh gan mạn tính. Nhiệm vụ của bạn là loại bỏ các món ăn béo, chiên, hun khói - nghĩa là những món mang lại tải trọng tối đa cho gan. Tránh uống cà phê đen, đồ uống có cồn và cố gắng ăn từng phần nhỏ 4-5 lần một ngày. Sau 2-3 tuần "nghỉ ngơi" cho gan như vậy, bạn sẽ cảm nhận và thấy được kết quả - làn da sẽ trở nên sạch hơn, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, giảm thêm vài cân sẽ trở thành một phần thưởng dễ chịu.
Lợi ích cho gan sẽ lớn hơn đáng kể nếu bạn dùng các chế phẩm phospholipid thiết yếu cùng với dinh dưỡng y tế. Đây là vật liệu xây dựng rất cao cấp mà từ đó các tế bào gan mới sẽ được xây dựng. Trong các hiệu thuốc, bạn có thể tìm thấy cả thuốc nhập khẩu và thuốc nội địa của nhóm này: Essentiale, Essliver, Phosphogliv và các loại khác.
Nhiều chất bổ sung chế độ ăn uống để làm sạch gan: viên, thuốc nhỏ, trà - chủ yếu chứa các thành phần có nguồn gốc thực vật, có tác dụng trị ứ mật nhẹ và ở mức độ thấp hơn, có tác dụng chống viêm. Đây thường là chiết xuất của bất tử cát, atisô, bạc hà, tansy và lụa ngô. Chúng là một bổ sung cho dinh dưỡng trị liệu, đặc biệt là có dấu hiệu ứ đọng mật. Các hoạt chất của chiết xuất cây kế sữa - silymarin, có đặc tính bảo vệ gan, các tác nhân có chứa nó bảo vệ các tế bào gan khỏi sự phá hủy, tăng hiệu quả công việc của họ.
Để làm sạch gan và túi mật, loại bỏ tình trạng ứ đọng mật, một thủ tục gọi là dubazh cũng được sử dụng. Có một số lựa chọn để thực hiện, nhưng ý nghĩa vẫn không thay đổi: bạn cần sử dụng một công cụ có tác dụng trị liệu và nằm xuống, cung cấp nhiệt cho vùng gan. Dubazh là một phương pháp khá đặc biệt được chấp nhận khác nhau bởi những người khác nhau, và đối với một số bệnh (ví dụ, sỏi túi mật), nó bị chống chỉ định nghiêm ngặt. Trong mọi trường hợp, nếu bạn muốn thực hiện lồng tiếng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
