Trên hầu hết các bàn trong ngày lễ, đồ uống có cồn tìm thấy vị trí của họ. Mọi người cho phép mình bỏ qua một hoặc hai ly, không thực sự nghĩ về hậu quả sức khỏe của những lời cầu nguyện trên mạng.
Trong khi đó, ngay cả một lượng nhỏ ethanol được sử dụng cũng có thể dẫn đến sự xuất hiện của hội chứng nôn nao. Ý tưởng về sự nôn nao tồn tại trong những năm qua khi số phận của những người nghiện rượu hoàn toàn là sai lầm.
Cả người nghiện rượu và những người chỉ uống rượu vào ngày lễ đều bị nôn nao.
Khi các triệu chứng xuất hiện, và bất kỳ tiếng ồn nào được đưa ra trong đầu bởi một cú đánh của búa tạ, một người tìm cách nhanh chóng thoát khỏi tình trạng bệnh lý khó chịu như vậy. Các phương pháp rất khác nhau: một người nào đó tiêu thụ một lượng nước lớn, những người khác tiếp cận từ phía đối diện bằng đường kính và bắt đầu buổi sáng với rượu, vẫn còn những người khác nắm bắt sự nôn nao với chanh và các sản phẩm khác giàu vitamin C.
Theo người bình thường, nôn nao chỉ là tình trạng khó chịu tạm thời, dần dần trôi qua không một dấu vết. Thật đáng để uống một vài viên thuốc khi vấn đề biến mất.
Trong khi đó, một sự nôn nao không phải là vô hại và đơn giản như thoạt nhìn.
Một nôn nao là gì?
Trong khoa học tự sự, người ta thường chấp nhận rằng nôn nao là một tình trạng bệnh lý tâm sinh lý phức tạp của cơ thể gây ra bởi tác dụng độc hại của rượu ethyl. Đây là cách khoa học y tế trả lời câu hỏi "thế nào là nôn nao".
Thông thường trong suy nghĩ của người đàn ông trung bình trên đường phố có một mối liên hệ của nôn nao với cái gọi là. "giòn" (hội chứng cai). Tuy nhiên, điều này về cơ bản là sai. Hội chứng cai nghiện xảy ra ở những người nghiện ma túy, nghiện rượu và những người lạm dụng chất gây nghiện vì không nhận được "liều" tiếp theo của chất này. Lý do cho hiện tượng này nằm ở sự phát triển trạng thái phụ thuộc sinh lý của cơ thể vào một tác nhân tâm sinh lý.
Có một mối quan hệ nghịch đảo: người đó đã không uống rượu và anh ta đã xuất hiện các triệu chứng cai nghiện.
Ngược lại, nôn nao là một hiện tượng tạm thời, và bên cạnh đó, không giống như các triệu chứng cai nghiện, là do uống rượu.
Sự nôn nao đặc biệt rõ rệt vào sáng hôm sau sau khi uống rượu, vì vào ban đêm tốc độ trao đổi chất giảm xuống mức tối thiểu. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nôn nao không thể xảy ra vào những thời điểm khác trong ngày. Thông thường từ khi uống rượu đến khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên, 2 đến 4 giờ trôi qua, tùy thuộc vào giới tính, trọng lượng cơ thể, tình trạng sức khỏe và một số yếu tố khác.
Tại sao nôn nao xảy ra?
Cơ quan chính chịu trách nhiệm về việc uống đồ uống có cồn là gan (trích dẫn một trong những câu nói hay nhất: Nỗi buồn đánh bại gan gan). Enzyme tiêu hóa rượu chịu trách nhiệm cho sự phân hủy của rượu. Dưới ảnh hưởng của chất này, ethanol chuyển vào acetaldehyd. Acetaldehyd, được cơ thể trung hòa nhanh chóng với aldehyd dehydrogenase, vì, giống như hầu hết các aldehyd, acetaldehyd rất độc.
Kết quả của một phản ứng hóa học là axit axetic. Kết quả của sự biến đổi hơn nữa, axit bị phân hủy thành carbon dioxide và nước. Những phản ứng này sẽ không thể xảy ra nếu không có thêm một chất - nicotinamide adenine dinucleotide (viết tắt là NAD), được thu hồi trong một phản ứng hóa học từ một tác nhân hóa học khác - NADH.
Lý do chính cho sự phát triển của các triệu chứng nôn nao cụ thể nằm chính xác là sự gia tăng nồng độ acetaldehyd có độc tính cao trong máu. Tùy thuộc vào cường độ của gan và đặc điểm cá nhân của quá trình trao đổi chất, các phản ứng hóa học được mô tả (chủ yếu đề cập đến sự trung hòa của một chất độc hại) tiến hành ở các tỷ lệ khác nhau.
Nếu acetaldehyd được loại bỏ tương đối nhanh chóng, nồng độ của nó trong máu không có thời gian tăng lên điểm cao và hội chứng nôn nao có thể không xuất hiện chút nào, hoặc nó có thể xuất hiện tối thiểu. Những người may mắn (và có thể ngược lại) có khả năng xử lý ethanol nhanh chóng và an toàn có khả năng kháng rượu cao. Đó là những người có thể uống nhiều chai rượu, đồng thời không chỉ sống mà còn hầu như không lắc lư khi đi bộ.
Mặt khác, nếu phản ứng phân hủy acetaldehyd chậm, nồng độ cao của chất trong máu sẽ đạt được ngay cả với liều lượng rượu tối thiểu. Những người như vậy say rượu nhanh hơn và bị hội chứng nôn nao nghiêm trọng ngay cả sau khi uống một nắp vodka.
Dựa trên tác dụng này, một trong những phương pháp điều trị nghiện ma túy mãn tính được xây dựng. Một chất được tiêm vào cơ thể bệnh nhân, làm chậm quá trình trao đổi chất phân hủy độc tố. Kết quả là, mỗi liều rượu mới làm xấu đi tình trạng của bệnh nhân. Kết quả là, ác cảm ổn định với rượu được hình thành ở mức độ phản xạ (đáng để nhớ lại các thí nghiệm của học giả Pavlov và những con chó tội nghiệp của anh ta).
Tuy nhiên, ngộ độc acetaldehyd không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra các triệu chứng nôn nao khó chịu. Câu trả lời cho câu hỏi "tại sao lại nôn nao?" nằm sâu hơn và bao gồm một số yếu tố.
- Giả mất nước. Đây là một sự vi phạm lưu thông máu. Máu chủ động chảy xuống các chi dưới và trên, nhưng não bị thiếu oxy và chất dinh dưỡng tạm thời. Kết quả là, một cảm giác bệnh lý của khát được hình thành, mặc dù có rất nhiều nước trong cơ thể.
- Rối loạn chuyển hóa. Để chống lại ethanol, cơ thể dành rất nhiều chất hữu ích: nguyên tố vi lượng, vitamin.
- Nhiễm axit hoặc mất ổn định cân bằng axit-bazơ của cơ thể. Các sản phẩm chế biến Ethanol không vô hại (bao gồm axit axetic). Tất cả chúng đều có tính axit và làm thay đổi giá trị ph của chất lỏng cơ thể theo hướng môi trường axit.
- Sự phá hủy các tế bào não. Rượu và các sản phẩm chế biến của nó chủ động ảnh hưởng đến cấu trúc não, phá hủy tế bào thần kinh và tăng độ nhạy cảm của các sợi thần kinh.
Triệu chứng nôn nao
Các triệu chứng nôn nao nói chung là giống nhau cho tất cả mọi người, nhưng cường độ biểu hiện của họ khác nhau. Phụ nữ, ví dụ, bị nôn nao nghiêm trọng hơn do sản xuất các enzyme cụ thể chậm hơn. Vì những lý do tương tự, khả năng chống lại rượu ở những người thuộc chủng tộc Mongoloid bị giảm.
- Nhức đầu, cũng như buồn nôn và ói mửa. Lý do của họ là nhiễm độc chung của cơ thể với acetaldehyd. Chất kích thích trung tâm não đặc biệt. Tất cả ba biểu hiện là tín hiệu nguy hiểm cho cơ thể và kết quả của hoạt động của một loại cơ chế bảo vệ.
- Yếu đuối, run rẩy. Nguyên nhân là nhiễm toan. Vi phạm sự cân bằng axit-bazơ bình thường trong cơ thể dẫn đến tăng nhịp thở, yếu và run rẩy ở tay chân.
- Thay đổi huyết áp bình thường. Một nôn nao cũng biểu hiện trong các rối loạn tim mạch. Lý do là sự thay đổi trong bản chất của lưu thông máu.
- Phù chân tay trên và dưới (thường xuyên hơn). Máu phân bố không đều.
- Quá mẫn cảm với âm thanh, mùi, ánh sáng. Điều này là do rượu và các sản phẩm phân rã của nó làm tăng tính dễ bị kích thích của các sợi thần kinh trong não.
- Hương vị xấu. Mặt khác - "khói". Nếu một liều lượng rượu quá lớn đã được thực hiện vào ngày hôm trước, cơ thể không có thời gian để xử lý tất cả rượu và tất cả acetaldehyd. Các hạt của các chất này vẫn còn trong không khí thở ra. Như bạn đã biết, chúng có mùi đặc biệt (đặc biệt là acetaldehyd, có mùi có thể được mô tả là hỗn hợp dưa cải với tỏi).
- Vi phạm giấc ngủ bình thường. Chấp nhận rượu giúp giảm hoạt động của một số thùy nhất định của não, và đồng thời làm tăng hoạt động của các thùy khác. Kết quả là, giai đoạn giấc ngủ REM bị xáo trộn (trong đó người đó mơ). Không có giai đoạn này, nghỉ ngơi là không thể, bởi vì ngay cả sau khi trải qua 10 giờ trên giường, một người cảm thấy quá sức, điều này càng làm cho tình trạng nghiêm trọng hơn.
Triệu chứng nôn nao này không kết thúc ở đó. Nếu có một lượng rượu dài, một hội chứng nôn nao sẽ chỉ tăng lên theo thời gian. Sẽ có các triệu chứng mới, chẳng hạn như:
- khó chịu nói chung;
- giảm cân.
Chúng được gây ra bởi sự "đốt cháy" tích cực của các nguồn lực bên trong cơ thể.
Chẩn đoán Hangover
Hội chứng nôn nao, mặc dù là một bệnh lý, nhưng vẫn không phải là một bệnh. Các biện pháp chẩn đoán đặc biệt để thiết lập một hội chứng nôn nao cũng không được yêu cầu. Kết quả, như họ nói, là rõ ràng.
Sự đơn giản của chẩn đoán (có thể nói là nôn nao) đơn giản đến mức ngay cả một người không có giáo dục y tế cũng có thể đối phó với nó. Đủ lịch sử thu thập thường xuyên.
Một điều hoàn toàn khác - xác định mức độ bệnh lý và sự hiện diện của nguy hiểm đối với sức khỏe và tính mạng của bệnh nhân.
Nếu có áp suất giảm đột ngột, áp suất ở mức tới hạn (dưới 90 - 100 và các số liệu khác, tùy thuộc vào áp suất làm việc đặc trưng), nhầm lẫn và tình trạng nghiêm trọng nói chung của bệnh nhân, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ đủ điều kiện. Cho rằng bệnh nhân không thể đến bệnh viện, cuộc gọi xe cứu thương sẽ là một giải pháp hợp lý.
Bác sĩ điều trị: nhà độc học, nhà ma thuật học.
Hangover: phải làm gì?
Nếu một người có thể di chuyển độc lập và không có trạng thái cao điểm, bạn có thể cố gắng tự mình đối phó với tình trạng nôn nao. Các biện pháp khắc phục tình trạng nôn nao tại nhà rất đa dạng:
1) Sử dụng các sản phẩm sữa. Các sản phẩm sữa chua, đặc biệt là sữa, thực hiện một công việc tuyệt vời là loại bỏ độc tố khỏi cơ thể (ở đây đáng để thu hồi sữa vì tác hại của nó). Nếu rượu đã được tiêu thụ vào ngày hôm trước, bạn nên uống 0,5-1 lít sữa ấm. Ở dạng lạnh, nó được hấp thụ kém hơn, tải hệ thống tiêu hóa. Với phương pháp này, đáng để cẩn thận cho những người bị viêm dạ dày với độ axit thấp, viêm tụy phản ứng và dị ứng với sữa.
2) Nếu cơ thể không tự mình đối phó với độc tố, nó cần được giúp đỡ. Một trong những chế phẩm thấm, ví dụ, Enterosgel. Các chất hấp thụ khác, ví dụ, than hoạt tính, hoạt động theo cùng một cách.
Nên lấy than với tỷ lệ 1 viên cho mỗi 10 kg cân nặng. Liều tối ưu cho nôn nao là 8-10 viên. Chúng sẽ không gây hại, nhưng hiệu quả sẽ được phát âm. Để hành động nhanh hơn, máy tính bảng nên được nghiền nát hoặc nứt. Chấp nhận chất hấp thụ - một trong những câu trả lời chính cho câu hỏi "nôn nao phải làm gì".
3) Ngủ đi Theo các chuyên gia chuyên ngành, giấc ngủ là một trong những loại thuốc hiệu quả nhất cho chứng nôn nao. Trong khi ngủ, cơ thể bắt đầu tự làm sạch, đưa tất cả các hệ thống về trạng thái cân bằng động (cân bằng nội môi). Tuy nhiên, có một điểm quan trọng.
Nếu tình trạng say vẫn chưa qua, ai đó nên theo dõi người say rượu từ bên cạnh. Có hai lý do cho việc này. Thứ nhất, trong một giấc mơ, một người say rượu có nguy cơ bị nghẹn do nôn mửa của chính mình. Thứ hai, với một thời gian dài của cơ thể bệnh nhân ở cùng một vị trí, cái gọi là hội chứng tai nạn, trong đó các sản phẩm phân hủy rượu bị ứ đọng trong mô cơ và dẫn đến sự phát triển của tình trạng sốc và suy thận cấp. Một người say rượu trong trạng thái bất lực phải được lật lại cứ sau 10-30 phút.
4) Thủ tục vệ sinh. Một trong những biện pháp hiệu quả nhất cho chứng nôn nao tại nhà là tự rửa dạ dày và ruột. Phương pháp rất đơn giản. Bạn cần uống tối đa 6-8 ly nước và ấn vào gốc lưỡi để gây nôn. Lặp lại quy trình cho đến khi có nước sạch (đặc biệt nếu vào đêm trước bệnh nhân uống với một bữa ăn nhẹ chặt chẽ). Đồ ăn vặt càng đặc, các sản phẩm phân hủy và rượu chưa qua chế biến sẽ tồn tại trong cơ thể càng lâu, vì khối lượng thực phẩm ức chế sự di chuyển của chất lỏng.
Để làm sạch ruột, nên dùng thuốc xổ trong 5-10 lít nước. Nhiệt tình quá mức, và đặt thuốc xổ 20 lít như một ống hút, không đáng. Đủ khối lượng quy định. Trong trường hợp ngộ độc nặng, nên làm sạch ruột nhiều lần (tối đa 5 - 7 lần).
5) Nước. Để làm giảm hội chứng nôn nao, nên sử dụng dần dần (trong vòng 3-4 giờ) 1-2 lít nước tinh khiết (cụ thể là nước, không phải trà, nước trái cây và các loại đồ uống khác). Nhờ có nó, thể tích máu lưu thông được bình thường hóa, độc tố được loại bỏ nhanh hơn. Uống hết 2 lít thì không nên uống ngay. Cơ thể sẽ phản ứng và đưa ra tín hiệu cho thận để tăng cường công việc. Tốt nhất là uống nửa lít cứ sau 30 phút.
6) Bổ sung muối. Hangover: làm thế nào để thoát khỏi nhà? Nhớ cách ông nội già. Muối của chất điện giải sẽ phục vụ tốt trong việc thoát khỏi hội chứng nôn nao. Bắp cải hoặc dưa chuột muối là tốt nhất. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bạn cần uống nước muối chứ không phải nước muối. Lượng nước muối khoảng một ly. Không còn nữa. Nếu không, các triệu chứng sẽ xấu đi.
7) Thảo dược. Chuyển từ công thức "ông" sang "bà". Một người mắc hội chứng nôn nao nên uống một loại rượu quả thanh lương trà hoặc hoa hồng dại. Ngoài ra, bạn có thể uống một loại yến mạch trong sữa.
8) Bữa sáng thịnh soạn. Cho phép bạn khôi phục lượng đường trong máu. Nếu nôn mửa được quan sát, không có gì đáng giá cho đến khi chấm dứt thôi thúc. Nếu bạn không có đủ sức mạnh cho một bữa sáng thịnh soạn, bạn có thể ăn các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao: chuối, trái cây khô, khoai tây luộc.
9) Nước chanh Kích hoạt chu trình Krebs, loại bỏ cái gọi là. "Khô cạn".
10) Vitamin B, glycine.
11) Hoạt động thể chất. Chúng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, góp phần đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nhưng với tình trạng nghiêm trọng chung, nhảy, chạy, nâng tạ, v.v., vì những lý do rõ ràng, là khá khó khăn.
Đây chỉ là những phương pháp phổ biến nhất để thoát khỏi tình trạng nôn nao.
Hangover: làm thế nào để thoát khỏi nhà? Phòng ngừa an toàn
Đề xuất nôn nao tại nhà bao gồm một số cảnh báo là tốt.
1) Sau khi uống chất hấp thụ thuốc là cần thiết như càng sớm càng tốt để làm rỗng ruột. Thời gian tối ưu là 2-2,5 giờ sau khi dùng thuốc. Nếu không, chất hấp thụ đi vào ruột sẽ trở thành một nguồn gây ngộ độc bổ sung với ethanol và các sản phẩm phân rã của nó.
2) Đừng tham gia vào rượu, như một phương thuốc cho nôn nao. Trí tuệ phổ biến "nêm nêm" không hoạt động ở đây. Uống rượu khi nôn nao có thể biến thành một thức uống khó khăn. Nó được phép lấy toàn bộ một ly cho mục đích trị liệu để làm giảm bớt tình trạng này. Nhưng sau đó, bạn nên bắt đầu ngay các hoạt động trị liệu.
3) Nếu trùng hợp đến mức nôn nao cùng tồn tại với cảm lạnh - không có trường hợp nào Bạn không thể dùng thuốc, bao gồm paracetamol. Nó gây độc cho gan và sẽ gây thêm căng thẳng cho gan. Kết quả có thể không thể đoán trước.
4) Uống nước chanh một cách thận trọng. Những người bị viêm dạ dày có tính axit cao, đặc biệt.
5) Uống nước cho mục đích trị liệu không có giá trị ngay sau khi uống rượu. Đây là một bài tập vô ích.Nó sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể trước khi nhiễm độc xảy ra, và các vấn đề về lưu thông máu bắt đầu.
Khi nào đi khám?
Như đã đề cập, nếu bệnh nhân ở trong tình trạng nghiêm trọng, đáng để gọi xe cứu thương. Ngộ độc độc hại có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, bao gồm tử vong.
Nếu bệnh nhân nghiện rượu có kinh nghiệm, hoặc có các đặc điểm riêng của cơ thể, trong đó tình trạng nôn nao không biến mất trong vòng 2-4 ngày, bạn cũng không nên hoãn chuyến thăm bác sĩ chuyên khoa. Một biểu hiện như vậy có thể chỉ ra sự khởi đầu của cơn mê sảng.
Bệnh viện sẽ thực hiện rửa dạ dày, đặt thuốc xổ làm sạch và nhỏ giọt bằng dung dịch dinh dưỡng và thuốc (nước muối, glucose, magiê, v.v.) để làm giảm các triệu chứng cụ thể.
Phòng chống nôn nao
Nghịch lý thay, cách chính để ngăn chặn nôn nao là từ bỏ rượu. Nhưng nếu việc tiếp nhận các sản phẩm có chứa cồn vẫn diễn ra và sáng hôm sau có một chuyến đi làm hoặc các vấn đề quan trọng khác, có một số cách để tự cứu mình khỏi phải nằm trên giường cả ngày trong kính đen và nút tai.
1) Ngay sau khi uống rượu (đợi 1-2 giờ) uống 0,5-1 lít sữa ấm.
2) Thực hiện các chế phẩm hấp thụ (than hoạt tính, vv) trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, có một số khuyến nghị về cách uống rượu:
1) Chỉ có thể ăn vặt nhiều và đậm đặc nếu lượng rượu tiêu thụ không quá 50 - 100 ml (với điều kiện là sự trao đổi chất là bình thường và tốc độ xử lý bình thường của ethanol và acetaldehyd là bình thường).
2) Trong quá trình tiếp nhận các sản phẩm có chứa cồn không nên ăn thực phẩm giàu chất béo động vật, ví dụ như bơ. Chúng ngăn chặn sự hấp thụ rượu vào máu. Trong điều kiện bình thường, rượu được hấp thụ dần dần, nhiễm độc phát triển dần dần. Trong trường hợp sử dụng một bữa ăn nhẹ như vậy, rượu sẽ được hấp thụ sau đó, nhưng với một liều lượng rất lớn. Sẽ có sự nhiễm độc chậm trễ và gan, rất có thể, sẽ không đối phó với tải như vậy. Do đó, hầu hết các sản phẩm rượu và phân rã sẽ vẫn chưa được xử lý, và tình trạng nôn nao sẽ khó khăn hơn nhiều.
3) Biết các tính năng của cơ thể, bạn không nên lạm dụng rượu. Mọi thứ đều tốt trong chừng mực.
Như vậy nôn nao không phải là một căn bệnhnhưng một tình trạng bệnh lý với phức hợp triệu chứng riêng của nó. Nguyên nhân của hội chứng nôn nao là ngộ độc cơ thể với ethanol và các sản phẩm của nó: acetaldehyd và axit axetic. Chính trong điều này, chủ yếu, toàn bộ các triệu chứng của nôn nao là: khô miệng, nhức đầu, nôn mửa, buồn nôn, v.v.
Điều trị triệu chứng. Nếu nôn nao là dễ dàng, bạn có thể không có hành động và chờ cho đến khi cơ thể đối phó với tác động của rượu. Với mức độ nghiêm trọng vừa phải của các biểu hiện, được phép sử dụng các biện pháp dân gian trong cuộc chiến chống lại hangovers. Nhưng nếu bệnh nhân ở trong tình trạng nghiêm trọng - nó không đáng để mạo hiểm. Tốt hơn là tìm kiếm sự trợ giúp y tế có trình độ.
