Bọng mắt là một hiện tượng không hấp dẫn, cũng gây ra những bất tiện nhất định. Giày yêu thích thẳng thừng từ chối phục vụ một cách trung thực, và sưng chân gây ra mối quan tâm dễ hiểu. Tất nhiên, bạn có thể đổ lỗi cho cá trích ăn vào đêm trước và say cả lít nước, nhưng nếu tình trạng sưng chân liên tục xảy ra, bạn nên tìm một lời giải thích đáng tin cậy về thực tế này.
Tại sao chân sưng - nguyên nhân và triệu chứng
Ngay cả những người hoàn toàn khỏe mạnh cũng có thể trải nghiệm ít nhất một lần trong đời. Điều này có thể xảy ra sau khi ở cùng một vị trí trong một thời gian dài, đi bộ dài hoặc giày quá gần, một chuyến bay mệt mỏi trong một chiếc máy bay. Ngoài ra, sưng chân một lần có thể xảy ra:
- từ một lượng lớn chất lỏng tiêu thụ sau khi thức ăn quá mặn;
- vào mùa hè nóng bức, khi có sự vi phạm các quá trình vi tuần hoàn và tích tụ chất lỏng trong các mô;
- trong khi mang thai - có thể sưng chân nghiêm trọng do giữ natri trong cơ thể người mẹ tương lai.
Tuy nhiên, thường xuyên nhất, đáng buồn thay, sưng cho thấy sự hiện diện của các bệnh khác nhau.
1. Tim sưng chân
Thủ phạm thường là suy tim. Phù tim của chân có thể xảy ra với các khuyết tật tim khác nhau, phình động mạch, sau nhồi máu cơ tim. Theo nguyên tắc, chúng là đối xứng, bắt đầu với phù chân ở mắt cá chân và kéo dài lên trên vào khu vực của đùi và xương chày. Khi chạm vào, chúng là da mềm và lạnh, da xanh căng. Càng gần đêm, sự sưng tấy của bàn chân càng trở nên đáng chú ý hơn, khi bạn ấn một ngón tay lên chúng, fossa vẫn tồn tại trong một thời gian dài. Nếu một người bị phù như vậy buộc phải nằm liên tục trên giường, họ sẽ giảm trên đôi chân, nhưng lại di chuyển ra vùng thắt lưng.
2. Vi phạm dẫn lưu bạch huyết
Phù bạch huyết là tình trạng sưng các mô của khu vực bị ảnh hưởng, thường là ở các chi dưới. Sưng chân nghiêm trọng xảy ra do vi phạm dòng chảy của chất lỏng thông qua các mạch bạch huyết. Nó đi kèm với sự yếu đuối chung, một cảm giác nặng nề và một vết rách khó chịu ở chi (thường là một). Phù xảy ra khi các mạch sâu tham gia vào quá trình bệnh lý. Đầu tiên, những thay đổi đáng chú ý ở mắt cá chân, dần dần sưng lên cao hơn. Sưng chân đáng chú ý nhất vào buổi tối, và sau một đêm nghỉ ngơi, nó không biến mất. Giai đoạn cuối của bệnh là bệnh chân voi.
3. Vấn đề về thận
Lọc thận suy giảm dẫn đến giữ nước dai dẳng và kết quả là phù nề. Ban đầu, chúng đáng chú ý dưới mắt, sau đó, trên nền đau rõ rệt ở vùng thắt lưng, chân và cánh tay sưng lên. Sưng rõ rệt nhất vào buổi sáng, vào buổi tối chúng trở nên ít hơn.
4. Tại sao chân sưng ở phụ nữ mang thai - những lý do không phải lúc nào cũng vô hại
Nếu bà mẹ tương lai không có bất kỳ bệnh đồng thời, thì sưng có thể xuất hiện sau tuần thứ ba mươi của thai kỳ. Ngay cả khi chân và tay của cô ấy bị sưng, đây không phải lúc nào cũng là một bệnh lý. Sự tích tụ natri làm cho việc loại bỏ chất lỏng trở nên khó khăn, việc sử dụng thực phẩm mặn và chiên làm tình hình trở nên trầm trọng hơn. Phù có thể không phải là vào buổi sáng, hoặc chúng không đáng kể, nhưng vào buổi tối, đôi chân lấp đầy không thương tiếc một lần nữa. Nếu cân nặng hàng tuần không xác định tăng cân và sưng không làm phiền bạn sau khi nghỉ ngơi, tình trạng này không được coi là bệnh lý.
Gestosis - cái gọi là biến chứng của thai kỳ, trong đó chân và tay, mặt và lưng dưới của người mẹ mong đợi sưng lên. Tăng cân nhanh chóng, và sưng chân nghiêm trọng và các bộ phận khác của cơ thể không vượt qua ngay cả sau khi nghỉ ngơi dài. Bệnh lý đi kèm với tăng áp lực, hàm lượng protein trong nước tiểu và nguy hiểm cho xác ướp và trẻ sơ sinh. Một nguyên nhân nghiêm trọng của chứng phù chân mạnh ở phụ nữ mang thai là bệnh thận của phụ nữ mang thai.
Chú ý! Đừng từ chối nhập viện nếu bác sĩ thấy bạn bị tiền sản giật! Bạn có nguy cơ cuộc sống của một thai nhi!
5. Sưng chân thường xảy ra do suy ra tĩnh mạch. Trong các bệnh khác nhau, phù có đặc điểm riêng của nó:
- Bệnh giãn tĩnh mạch - sự khởi phát của bệnh được đặc trưng bởi sưng chân và chân, rõ rệt hơn vào buổi tối;
- Huyết khối - sưng chân trái và sưng chân phải ở khu vực mắt cá chân là khác nhau, sự bất cân xứng được quan sát rõ ràng. Các triệu chứng đồng thời - đau ở cơ bắp chân, sốt cục bộ và một số đau ở chân dưới;
- hội chứng sau thuyên tắc - sưng đáng kể ở chân, ít rõ rệt - ở hông. Thường chỉ xuất hiện ở một bên - sưng chân phải hoặc trái. Vào buổi tối, các biểu hiện tăng lên và sau một đêm nghỉ ngơi, chúng trở nên ít chú ý hơn;
- hội chứng của tĩnh mạch chủ dưới - sưng nặng ở chân lan xuống mông, thành bụng và bộ phận sinh dục. Một triệu chứng bổ sung cực kỳ khó chịu là vô số vết loét ở chân.
6. Nguyên nhân gây sưng chân có thể là bệnh thần kinh, bại liệt hoặc đột quỵ với liệt hai chi dưới. Tăng tính thấm mao mạch gây sưng chân vừa phải. Hiện tượng tương tự có thể được quan sát trong các bệnh của hệ thống nội tiết.
7. Chấn thương
Phù là một vệ tinh thường xuyên của các chấn thương khác nhau, đi kèm với vết bầm tím, bong gân và gãy xương trong nhiều ngày. Dần dần mờ dần trong điều trị bệnh tiềm ẩn.
Tại sao sưng chân xảy ra ở người lớn tuổi?
Một cách riêng biệt, đáng để xem xét các lý do cho sự sưng chân ở người cao tuổi. Đây là một hiện tượng tự nhiên và khá phổ biến, những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể, than ôi, là không thể đảo ngược. Do sự trao đổi chất chậm lại và hoạt động không đủ của các cơ quan nội tạng, các mô tích tụ chất lỏng, do đó chân và tay và mặt sưng lên. Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể báo hiệu sự gián đoạn nghiêm trọng trong cơ thể, sự hiện diện của các bệnh khác nhau. Ví dụ, sưng bàn chân ở mắt cá chân có thể nói về suy tim, và sưng chân trái hoặc chỉ chân phải có thể nói về huyết khối tĩnh mạch sâu. Xơ gan hoặc bệnh phổi cũng có thể gây phù chân ở người cao tuổi.
Nguyên nhân gây phù ở nam và nữ
Suy tĩnh mạch thường là nguyên nhân gây sưng chân ở nam giới. Đại diện của một bài báo mạnh mẽ đôi khi chọn một nghề liên quan đến tăng hoạt động thể chất, cử tạ. Ngoài ra, tập luyện thể thao cường độ cao có thể dẫn đến chất lỏng ứ đọng, do đổ mồ hôi nhiều và thiếu bổ sung chất lỏng. Chân của đàn ông bị sưng do sở thích hương vị của họ - thức ăn béo và cay, muối dư thừa. Trong một nỗ lực để loại bỏ số cân thừa, một số người đã phơi bày sự dằn vặt không thương tiếc của chế độ ăn kiêng, và trong trường hợp này, chân của đàn ông bị sưng do thiếu protein trong cơ thể.
Ở một nửa xinh đẹp của loài người, phù chân thường liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Điều này xảy ra:
- trong thời kỳ mãn kinh;
- trước khi có kinh nguyệt;
- sau khi sinh con.
Đây thường là một hiện tượng sinh lý khá bình thường, không cần điều trị đặc biệt. Nếu sưng không đổi, hoặc gây khó chịu quá thường xuyên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Sưng chân - phương pháp chẩn đoán
Tại sao chân sưng lên - những lý do, như rõ ràng từ trên, có thể rất đa dạng. Nếu sưng chân ở mắt cá chân hoặc bàn chân là một hiện tượng ngắn hạn liên quan đến sức nóng hoặc sự phong phú của chất lỏng say, thì không cần đến bác sĩ. Nếu có các triệu chứng đi kèm, đặc biệt là các dấu hiệu dị ứng, khó thở, khó thở và đau nhói, việc đi khám bác sĩ là không thể thiếu. Bạn không nên tự chẩn đoán và nhờ đến sự trợ giúp của thuốc lợi tiểu. Trong một số trường hợp, điều này gây ra nhiều tác dụng phụ và làm trầm trọng thêm vấn đề hiện có.
Nếu bạn muốn tìm hiểu lý do tại sao chân của bạn bị sưng, nhà trị liệu, một chuyên gia trong tất cả các loại bệnh, sẽ cho bạn biết lý do. Sau khi kiểm tra trực quan và làm quen chi tiết với các trường hợp xảy ra các triệu chứng khó chịu, bác sĩ, tùy thuộc vào nhu cầu, quy định một số nghiên cứu nhất định. Chân sưng - phương pháp chẩn đoán:
- xét nghiệm máu - mở rộng và đông máu;
- siêu âm kiểm tra các mạch, cơ quan của khung chậu nhỏ, khoang bụng;
- Điện tâm đồ;
- kiểm tra mức độ hormone;
- X quang;
- Chụp cắt lớp và quan trọng khác để chẩn đoán nghiên cứu.
Nếu cần thiết, tham khảo ý kiến các chuyên gia khác - bác sĩ tim mạch, bác sĩ phụ khoa, bác sĩ nội tiết, bác sĩ thận, bác sĩ chuyên khoa mạch máu hoặc bác sĩ phẫu thuật.
Bất kỳ chẩn đoán nào cũng cần một thời gian nhất định và sưng bàn chân hoặc mắt cá chân làm phức tạp đáng kể cuộc sống. Một số phương pháp phổ biến để làm giảm bớt tình trạng và giảm phù nề, không có khả năng gây hại, có thể đã được thử ở giai đoạn này.
Chú ý! Không được mang đi bằng thuốc lợi tiểu và các loại thuốc khác, nếu nguyên nhân gây phù vẫn chưa được thiết lập!
Sưng chân - điều trị các biểu hiện bên ngoài
1. Hạn chế ăn muối, không đổ muối vào số ít trong các bữa ăn làm sẵn!
2. Tổng lượng chất lỏng tiêu thụ mỗi ngày không được vượt quá 2-2,5 lít. Không nên uống vào ban đêm.
3. Xử lý nước là một công cụ tuyệt vời để làm giãn mạch máu và giảm sưng. Tắm và bơi trong hồ bơi hoặc ao, tắm tương phản và tắm chân với nước khoáng, tinh dầu, muối biển. Tuyệt vời giúp thụt rửa.
4. Sưng bàn chân ở mắt cá chân hoặc chân dưới giảm sau khi nghỉ ngơi ở tư thế nằm ngang. Dưới chân bạn cần đặt một con lăn hoặc miếng đệm, để chúng được nâng lên 35-40 độ so với thân.
5. Sưng bàn chân ở người già giúp loại bỏ hoặc giảm bớt massage nhẹ. Chuyển động nên được hướng lên trên.
6. Các bài tập thể dục đơn giản - đi bằng mũi chân, lăn bóng bằng chân trên sàn, uốn cong và mở rộng các ngón tay, chuyển động xoay bằng bàn chân.
Chân bị sưng - bác sĩ kê đơn điều trị.
Sau khi chẩn đoán thành công, bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị toàn diện cho căn bệnh tiềm ẩn, liệu pháp thành công của anh sẽ giúp loại bỏ chứng phù nề khó chịu. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây sưng chân, các phương pháp sau đây thường được sử dụng:
- Một chế độ ăn uống đặc biệt - thường xuyên nhất với việc hạn chế muối và nước;
- đồ lót nén - vớ, vớ và quần;
Chú ý! Hàng dệt kim nén phòng ngừa có thể và nên được áp dụng cho tất cả những người phải đứng trên đôi chân của họ trong một thời gian dài. Nhưng bác sĩ chọn đồ lót y tế riêng, tùy thuộc vào bằng chứng, và nó chỉ có thể được mua tại nhà thuốc!
- thuốc mỡ và gel khác nhau để giảm viêm, cải thiện lưu thông máu, loại bỏ microthrombus, tăng cường các bức tường của mao mạch và tĩnh mạch;
- thuốc lợi tiểu, bao gồm cả việc thu thập các loại thảo mộc - chỉ theo chỉ dẫn của bác sĩ và các khóa học. Sử dụng liên tục các loại thảo mộc vô hại, có thể gây mất nước, tăng huyết áp đột ngột và một loạt các tác dụng phụ khác;
- Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết không chỉ giúp thành công khi chân sưng lên - một phương pháp điều trị loại này phục hồi sự hấp dẫn trước đây của chân, làm giảm mệt mỏi, phục hồi dòng chảy bạch huyết. Tuy nhiên, phương pháp điều trị phù nề này có nhiều chống chỉ định - các bệnh ngoài da khác nhau, mang thai, ung thư, suy thận, tổn thương mạch máu trong bệnh tiểu đường;
- phù tim của chân cũng chỉ được điều trị trong phức hợp, với việc sử dụng các loại thuốc làm tăng sự co bóp của cơ tim, có nghĩa là làm giảm trương lực mạch máu và các loại thuốc làm giảm tải cho tim.
Sưng chân thường cho thấy một căn bệnh rất nghiêm trọng. Do đó, các chuyên gia không mệt mỏi để cảnh báo nhiều lần: chân bị sưng - điều trị nên được chỉ định bởi bác sĩ, ngay cả khi đây là những công thức của y học cổ truyền.
Sưng chân - điều trị các bài thuốc dân gian
Trọng tâm, khi chân sưng lên, nên được điều trị y tế. Tuy nhiên, các phương pháp khác cũng rất quan trọng trong việc cải thiện tình trạng này. Nếu chân bị sưng, điều trị bằng các biện pháp dân gian sẽ giúp nhanh chóng trở lại cuộc sống đầy đủ, loại bỏ khiếm khuyết mỹ phẩm, loại bỏ thành công chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Kiểm tra với bác sĩ của bạn, và chọn phương pháp thích hợp cho mình:
- Một muỗng rau mùi tây thông thường cần đổ hai cốc nước sôi. Uống một chút trong ngày.
- trên một nửa cốc nước ép cà rốt tươi, thêm nước cốt chanh và dưa chuột. Chia hỗn hợp ba lần, thêm nước theo ý muốn;
- 4 muỗng canh hạt lanh đổ 1 lít nước, đun sôi trong khoảng 15 phút và nhấn mạnh. Uống 1/2 cốc nhiều lần trong ngày. Xi-rô hoặc nước trái cây có thể được thêm vào hương vị. Quá trình điều trị là 3 tuần;
- nếu chân sưng ở nam giới, thuốc sắc của củ cải giúp rất hiệu quả. Để làm điều này, rễ (khoảng 400 gram) được cắt thành miếng, đổ nước sôi và giữ trên lửa trong 10 phút. Nhấn mạnh khoảng ba giờ và uống thay vì nước;
- 50 g hoa cúc khô đổ nước sôi, nhấn mạnh và sử dụng để tắm chân;
- 2 muỗng lá bạch dương đổ nửa lít nước sôi và nhấn mạnh. Uống nửa cốc 4-5 lần trong ngày.
Khi chân sưng lên - điều trị các bài thuốc dân gian là một hỗ trợ tốt. Nhưng thậm chí tốt hơn - không cho phép cơ thể của bạn ở trạng thái trong đó chân và cánh tay bị sưng, và cần đến bác sĩ. Điều trị tốt nhất là phòng ngừa!
Các biện pháp phòng ngừa phù chân - lời khuyên của chuyên gia
- vitamin B, C, E cải thiện lưu thông máu và tăng cường hoàn hảo các mạch máu, đừng quên tiếp nhận chúng;
- chuyển động là cuộc sống và đi bộ thường xuyên sẽ bảo vệ chống lại sự xuất hiện của phù nề;
- từ thực đơn nên được loại trừ: thực phẩm chiên và mặn, rượu;
- đừng lười biếng trong thời gian nghỉ ngơi để đặt một miếng đệm nhỏ dưới chân;
- tư thế chân với chân - cách đúng để giãn tĩnh mạch;
- với thời gian ngồi lâu, nghỉ ngắn mỗi nửa giờ;
- xem trọng lượng;
- quần bó sát và giày hẹp cản trở lưu lượng máu bình thường;
- giày cao gót - không dùng trong nhiều giờ, không chế giễu ở chân;
- nếu có thể, hãy để chân bạn nghỉ ngơi định kỳ - cởi giày trong vài phút, di chuyển ngón tay, xoa bóp bàn chân;
- Hút thuốc hay đôi chân đẹp và khỏe - bạn chọn.
Chăm sóc đôi chân của bạn, chú ý đến chúng, và chúng sẽ giữ được vẻ ngoài hoàn hảo của chúng trong một thời gian dài.
