Nước cam tốt cho sức khỏe hơn chúng ta tưởng

Nước cam được yêu thích trên toàn thế giới. Ngoài hương vị đáng chú ý của nó, thức uống này cực kỳ hữu ích - nó chứa một lượng lớn vitamin D và C. Tuy nhiên, hóa ra, lợi ích của nước ép đã bị đánh giá thấp.

Là một phần của nghiên cứu, các nhà khoa học Tây Ban Nha đã tạo ra một nguyên mẫu của hệ thống tiêu hóa của con người. Nó đã được tìm thấy rằng hoạt động của các chất chống oxy hóa có trong cam cao gấp mười lần so với bất kỳ loại trái cây khác. Nhờ yếu tố này, nước cam có khả năng vô hiệu hóa tác hại của các gốc tự do, không chỉ thúc đẩy đáng kể quá trình tiêu hóa mà còn giúp cơ thể giải phóng các chất có hại nhanh hơn.