Cãi nhau, bê bối - có ở hầu hết mọi gia đình, đây là một phản ứng cảm xúc do hậu quả của sự kích thích kéo dài. Nó trông giống như một cơn sốt cao trong một căn bệnh, khi tất cả các quá trình ẩn và các vấn đề tích lũy được làm trầm trọng hơn. Vì vậy, đây là một hiện tượng hoàn toàn có thể chấp nhận được, nhưng đôi khi "nhiệt độ" cuộn qua và giữa hai vợ chồng có những "cuộc thách đấu" không đổi.
Nguyên nhân và hành vi bất đồng
Xung đột trong gia đình hoặc trong nhóm làm việc phản ánh sự xung đột của các lợi ích khác nhau, không phù hợp với các kỳ vọng và giúp xác định các vấn đề có vấn đề. Mỗi ngày chúng ta vượt qua nhiều tình huống xung đột, nhưng kéo dài sự vô tâm và hiểu lầm dẫn đến việc chúng ta phải hét lên hoặc thậm chí khóc theo nghĩa đen để có được sự đồng cảm.
- Cần phân biệt giữa lý do và lý do nổi giận - nguyên nhân có thể là những khó khăn trong công việc, và lý do có thể là bất kỳ tuyên bố hay hành động bất cẩn nào của người phối ngẫu. Ví dụ, một người vợ khó có thể thừa nhận rằng tôi có thể đối phó với nhiệm vụ của mình, đó là điều dễ dàng hơn để nói rằng mọi người đều thấy có lỗi, nó không thể làm việc, tâm trạng rất tệ, thời tiết thật kinh tởm và hành tinh rơi vào một khoảng trống lạnh lẽo.
- Nó sẽ làm nổi bật nguyên nhân chính, cụ thể của hysteria, vì ở bang này, một người phụ nữ có thể thu thập trong một đống tất cả các yêu cầu đã tích lũy. Nếu bạn ngay lập tức thể hiện sự quan tâm và cảm thông, thì cô ấy sẽ nhanh chóng bình tĩnh và chuyển sang một cuộc trò chuyện mang tính xây dựng.
Mục tiêu của bạn: để hiểu và hỗ trợ một người, và không chỉ là nhanh chóng ngăn chặn "bắt nạt" và "rắc rối".
Cố gắng cụ thể hóa từng lời buộc tội: "Tôi mệt mỏi với tất cả những điều này" - "bạn muốn thư giãn ở đâu?". Đáp lại sự bất bình của người khác, bạn không thể tự bỏ qua: "Không ai giúp tôi" - "Tôi cũng không giúp đỡ thông báo." Bạn vẫn sẽ có cơ hội bình tĩnh thảo luận về khiếu nại của mình.
- Bạn không thể bỏ qua cơn giận, cho thấy rằng không có gì nghiêm trọng đang xảy ra, đùa hoặc kéo đi. Điều tồi tệ nhất là rời khỏi và đóng sầm cửa lại, để người đó một mình với những cảm xúc thất vọng của anh ta. Bạn cần nói "hãy thảo luận về những gì làm phiền bạn."
- Bạn có thể kích động một trạng thái kích động, nói "hét to hơn", hoặc cho tay vào một cái bát để đánh. Cần phải thảo luận về hành động và hành động, và không phải của chính người đó, ví dụ: "Tôi thấy khó hiểu ngay tình huống này" thay vì "bạn đang làm những điều vô nghĩa".
Trong bất kỳ cuộc xung đột nào, như trong một vụ tai nạn, người ta phải đổ lỗi, nhưng cả hai đều đau khổ, vì vậy chúng tôi sẽ phải sắp xếp một cuộc điều tra chi tiết. Nếu không, sự bất mãn ẩn giấu sẽ lại trở thành nguyên nhân của sự bất đồng.
Tìm kiếm các giải pháp đơn giản, ngay cả trong những trường hợp khó khăn, nếu không thể ngay lập tức tìm ra giải pháp thỏa hiệp, hãy tiến hành theo từng giai đoạn. Đừng đòi hỏi nhiều hơn một người có thể đáp ứng, điều này sẽ làm tình hình thêm trầm trọng.
Trước hết, cần thể hiện sự đoàn kết trong tình cảm - "Tôi đồng ý, thật không công bằng khi bạn đã đưa ra nhận xét", và sau đó đưa ra những lập luận hợp lý rằng "bạn cần cải thiện kỹ năng của mình".
Ngay cả khi bạn bị xúc phạm và bị xúc phạm, tốt hơn hết là bạn nên kiềm chế những biểu hiện có đi có lại, thì bạn sẽ là người bị thương của nhóm Cam và không phải là người tham gia vào cảnh xấu xí. Người bị xúc phạm cho thấy sự yếu đuối, và người tha thứ trở nên mạnh mẽ hơn và không bao giờ hối tiếc.
Đàn ông và phụ nữ: cuộc đấu tranh của tâm lý
Thời tiết tuyệt vời không phải lúc nào cũng xảy ra trong một cuộc sống cùng nhau, mưa cũng có gió giật. Nếu một người đàn ông nói: Hôm nay, tôi đã đói bụng, và một người phụ nữ trả lời: Bạn không bao giờ nghe tôi nói, thực tế, người đàn ông đó có thể đã xem tin tức và không nghe thấy lời mời ăn tối.
Một người đàn ông có hành động quyết đoán khi anh ta thực sự nghĩ đến việc đó, và một người phụ nữ, thu thập vali của cô ta với những thứ, hy vọng rằng cô ta sẽ bị thuyết phục và giữ. Và sau đó, anh ấy sẽ thêm vào danh sách những tội lỗi mà anh ấy không thể giữ được cho tôi.
Một người đàn ông tự nhiên có nhiều hành vi hạn chế hơn, vì vậy ấn tượng là anh ta không trải qua cảm giác mạnh mẽ và không có khả năng đồng cảm. Nhưng trong tình huống căng thẳng, ai đó cần kiểm soát hành vi và bảo vệ gia đình.
Đối với một người đàn ông, điều quan trọng hơn là phải hiểu nguyên nhân của xung đột và cách giải quyết nó, và đối với một người phụ nữ, điều chính là phải thừa nhận rằng cô ấy đúng và ủng hộ những câu nói vô lý. .
Và nó sẽ bật ra, như trong một trò đùa: người vợ phàn nàn với nhà tâm lý học rằng người chồng làm việc muộn, sau đó anh ta làm việc với các con và chuẩn bị bữa tối, và không có thời gian để vứt rác. Nhà tâm lý học đồng ý với chồng rằng anh ta sẽ phân bổ thời gian cho việc này. Người vợ lại phàn nàn với nhà tâm lý học, anh ta hỏi: chồng có thực sự không vứt rác không? - Anh ấy chịu đựng, nhưng làm điều đó với một cái nhìn khó chịu.
Điểm sôi
Các triệu chứng nghiêm trọng đe dọa hạnh phúc gia đình:
- cuộc đấu công khaikhi bạn bè hoặc người thân bị lôi kéo vào một cuộc cãi vã, hãy lôi cuốn ý kiến của người khác, so sánh với người khác;
- cãi nhau liên tục vì cùng một lý do ví dụ, do hành vi của mẹ chồng, người can thiệp vào công việc gia đình và dựng con trai chống lại vợ, cần phải loại bỏ các yếu tố tiêu cực;
- đe dọa và tống tiền giúp đạt được mong muốn, nhưng gây ra tác hại không thể đảo ngược đối với hạnh phúc gia đình.
Mọi người không nên công khai ủng hộ một mặt nào đó. Cặp đôi sẽ hòa giải, nhưng họ sẽ nhớ ai đã ở phía bên kia của chướng ngại vật. Khi một người vợ nói về những kẻ vô lại và cặn bã về chồng, điều đó nghe có vẻ bí mật và khi một người mẹ hoặc bạn gái nói những điều như vậy về anh ta, thì điều này, tất nhiên, là đáng báo động. Và nó tốt hơn để giữ những lời khuyên vô giá như ném nó nhanh hơn với bạn.
Nếu bạn coi mình là một người đầy đủ, có trách nhiệm, bạn nên hiểu rõ rằng một cuộc cãi vã xảy ra trong vài phút và hậu quả kéo dài trong một thời gian dài.
