Thật hiếm khi một phương thuốc được bao quanh bởi rất nhiều huyền thoại và ý kiến trái ngược nhau như thuốc giảm cân. Làm thế nào chính xác họ giúp giảm cân? Cần tìm gì khi mua?
Tìm một con số hoàn hảo với sự giúp đỡ của họ là hoàn toàn có thể, điều chính là sở hữu tất cả các thông tin cần thiết.
Những lợi ích của thuốc chế độ ăn uống là gì?
Hiệu quả của toàn bộ phạm vi rộng đáng kinh ngạc của các loại thuốc này, trên thực tế, dựa trên một số tác dụng mà chúng cung cấp. Do thực tế là một công cụ cụ thể, nó có thể được quy cho một hoặc một nhóm khác. Nhưng điều đáng xem xét là cả hai máy tính bảng đều có thể được đặc trưng bởi một hoặc hai thuộc tính theo nghĩa đen và khác nhau ở nhiều tính năng cùng một lúc.
Do đó, việc chia chúng thành các nhóm rất gây tranh cãi và thuận tiện hơn nhiều, không cần khái quát hóa, để có thể làm quen với các thuộc tính phổ biến nhất của chúng.
Ức chế thèm ăn
Về mặt lý thuyết, ngay cả caffeine cũng làm giảm ham muốn ăn, nhưng trong các loại thuốc được tuyên bố là thuốc chặn cơn thèm ăn, đôi khi, họ sử dụng nhiều chất hung dữ hơn, hoạt động theo nghĩa đen của một người, theo hệ thống thần kinh của anh ta.
Và lợi ích của thuốc giảm cân loại này, theo nhiều nhà khoa học, đơn giản là không thể - ảnh hưởng sắc nét này đã gây ra hậu quả tiêu cực sâu rộng.
Tăng cường Satiety
Nếu chúng ta đang nói về các quỹ tạo ra cảm giác giả tạo, thì chúng ta có thể nói về chúng giống như về những lần trước - uống thuốc như vậy chỉ có thể với sự chấp thuận của bác sĩ chuyên khoa và dưới sự kiểm soát của anh ấy, trong trường hợp khẩn cấp (khi sức khỏe phụ thuộc vào giảm cân và không khả năng mặc đồ bơi một cỡ nhỏ hơn).
Tuy nhiên, có những viên thuốc trong đó chất chính là cellulose, nghĩa đen phình to trong dạ dày. Song song với "sự lừa dối", việc làm sạch cơ thể các chất có hại không phải là xấu. Và chúng an toàn hơn nhiều.
Chặn các chất riêng lẻ
Về mặt lý thuyết, nếu tỷ lệ tiêu hóa chất béo và carbohydrate giảm xuống gần 0%, thì rất nhiều vấn đề sẽ biến mất. Nhưng chỉ cho đến khi các quá trình mới và rất nguy hiểm nổ ra trong cơ thể, điều quan trọng là phải đảo ngược thời gian, vì vậy loại biện pháp này được thực hiện trong một thời gian rất ngắn.
Tăng tốc các quá trình trao đổi chất
Tăng tốc chuyển hóa lipid (chất béo) thường được ngụ ý, và về mặt lý thuyết, điều này cho phép đạt được kết quả tuyệt vời trong việc giảm cân. Nhưng - phải chịu đủ hoạt động thể chất (chơi thể thao).
Tác dụng lợi tiểu và nhuận tràng
Nói một cách chính xác, thuốc giảm cân, việc sử dụng dựa trên điều này, thay vào đó không làm giảm trọng lượng dư thừa mà loại bỏ các chất xấu (độc tố, độc tố) khỏi cơ thể. Nói một cách hình tượng, chuẩn bị nó cho một sự trao đổi chất cập nhật, tốt hơn, trên thực tế, dễ dàng hơn để loại bỏ mỡ cơ thể và xây dựng một con số mới theo kế hoạch (xây dựng và đào tạo khối lượng cơ bắp phù hợp).
Các thành phần của tất cả các máy tính bảng có thể hoàn toàn là nhân tạo hoặc tự nhiên, thường có nguồn gốc thực vật, các chất.
Để tăng cường hành động của họ, cũng như hỗ trợ cơ thể, trong đó giảm cân bằng "căng thẳng", máy tính bảng thường được làm giàu với các yếu tố không cần thiết trực tiếp, nhưng theo cách riêng của họ hữu ích - vitamin, khoáng chất, axit amin.
Điều quan trọng cần lưu ý là kết quả giảm cân nhanh nhất và ấn tượng nhất có sẵn với béo phì đáng kể, theo nghĩa đen bởi vì cơ thể có một cái gì đó để mất mà không có bất kỳ thiệt hại.
Nhưng giảm cân từ trọng lượng bình thường có thể khó khăn, vì nó kích hoạt các chức năng bảo vệ tự nhiên bảo vệ cơ thể khỏi kiệt sức.
Nhưng ngay cả với trọng lượng nặng, nên hiểu rằng kết quả nhanh nhất và sống động nhất có thể xảy ra khi dùng những viên thuốc mạnh nhất đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt.
Các quy tắc cơ bản để lựa chọn sử dụng thuốc giảm cân
Trước hết, điều đáng chú ý là khoa học hiện đại hoàn toàn không tạo ra một viên thuốc vạn năng có thể giảm bất kỳ trọng lượng dư thừa nào trong một thời gian ngắn, mà không có tác dụng phụ và rủi ro cho sự trở lại của nó.
Các phương tiện đáng ngờ được ẩn đằng sau các quảng cáo tuyệt vời, tốt nhất - không mang lại bất kỳ tác dụng nào và chỉ gây khó chịu đường tiêu hóa.
Thật khó để dự đoán các trường hợp gây hại tồi tệ nhất cho thuốc giảm cân, nhưng tim, hệ thống sinh sản, não và cuộc sống của con người có thể có nguy cơ.
Do đó, điều rất quan trọng là phải mua tiền từ các nhà sản xuất nghiêm túc, có uy tín và nếu máy tính bảng hoàn toàn mới lạ, rất nhiều thông tin về họ và người tạo ra chúng có thể được tìm thấy trên Internet.
Cũng cần lưu ý rằng thành phần của thuốc giảm cân không phải là một công thức của đá của một triết gia và nên được tiết lộ cho người tiêu dùng từ A đến Z.
Nó rất hữu ích để đối phó với hành động của các yếu tố của chế phẩm không chỉ từ nhà sản xuất sản phẩm, mà còn trong các nguồn có sẵn công khai (sách khoa học và ấn phẩm Internet).
Không thể chấp nhận các khoản tiền có thời hạn sử dụng đã hết hạn và từ bao bì bị hỏng (nếu giả định độ kín của nó).
Việc lựa chọn một loại thuốc nên có tính đến những điều sau đây:
• trọng lượng mà bạn muốn loại bỏ;
• trọng lượng mà bạn muốn loại bỏ, dựa trên các chỉ số về trọng lượng cơ thể trong một trường hợp cụ thể đối với một người cụ thể;
• nguyên nhân thừa cân;
• đặc điểm cá nhân của cơ thể - ai đó không thể giảm cân bằng nỗ lực thể chất tuyệt vời, ai đó - vì sức khỏe, bạn không thể từ bỏ chất béo.
Tần suất lặp lại các quá trình uống thuốc cũng được tính toán riêng lẻ và thay đổi rất nhiều, tùy thuộc vào phương thuốc cụ thể, nhưng trung bình, giữa chúng, cơ thể phải nghỉ ngơi ít nhất vài tháng.
Hơn nữa, nhiều loại thuốc rất gây nghiện, nghĩa là theo thời gian, với việc sử dụng quá mức, trở nên kém hiệu quả.
Ngoài ra, nhiều chuyên gia nhấn mạnh vào sự cần thiết phải xen kẽ chúng. Ví dụ, nếu lúc đầu có những viên thuốc ngăn chặn sự thèm ăn, thì liệu trình tiếp theo là tốt hơn để dùng những gì ngăn chặn sự hấp thụ carbohydrate.
Thuốc giảm liều vàng với thuốc giảm cân
Để tránh tác hại từ thuốc giảm cân, việc thay đổi liều lượng và thời gian dùng thuốc theo hướng tăng dần so với những gì được đưa ra trong hướng dẫn sử dụng là không thể chấp nhận được.
Ngoài ra, không giảm liều lượng và giảm quá trình với hy vọng rằng nó sẽ có thể tránh được các chống chỉ định và tác dụng phụ đáng sợ trong một trường hợp cụ thể.
Tuy nhiên, để bắt đầu dùng thuốc mạnh, nếu đó là một liệu trình dài, sẽ tốt hơn với liều từ một phần ba đến một nửa so với chỉ tiêu trong vài ngày đầu.
Thứ nhất, điều này sẽ cho phép bạn theo dõi phản ứng - cho dù có bất kỳ tác dụng phụ nào, và thứ hai, ở những người nhạy cảm với hệ thống tiêu hóa, điều này sẽ ngăn ngừa nguy cơ thất bại trong điều kiện chống lại sự thích nghi với thành phần của thuốc.
Bất kỳ nghi ngờ nào là một lý do tốt để từ bỏ hoàn toàn công cụ, để tìm kiếm một sự thay thế cho nó.
Và nói đúng ra, việc lựa chọn thuốc giảm cân là rất mong muốn để thực hiện với sự tư vấn của các chuyên gia thích hợp, sau một loạt các xét nghiệm có thể tiết lộ chi tiết về trạng thái của cơ thể, đặc điểm cá nhân của nó.
Rốt cuộc, nếu, ví dụ, vấn đề thừa cân có liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố, thì nếu không làm việc theo hướng này, anh ta sẽ không rời đi hoàn toàn và đầy đủ.
Nhiều sản phẩm giảm cân cần được thực hiện 30-60 phút trước bữa ăn - để không có tải trọng lên dạ dày và không sớm hơn 1 giờ sau đó - nếu không chúng sẽ khó tạo ra kết quả.
Và bất kể hiệu quả như đã hứa, không thể ăn tất cả những thứ có hại nhất, nhiều calo và giảm cân chỉ từ máy tính bảng. Chúng cần được coi là một công cụ phụ trợ, đẩy tài nguyên thiên nhiên của cơ thể đi đúng hướng.
Nó cũng sẽ hữu ích để bổ sung khóa học của họ với các hoạt động thể chất, thể thao.
Trong quá trình giảm cân (có hoặc không có máy tính bảng), nên uống nhiều nước - khoảng 1,5-3 lít mỗi ngày. Nước tinh khiết (chủ yếu là không có gas), nước ép từ rau và trái cây (tốt nhất không phải mua tại cửa hàng, nhưng tự làm), nước trái cây và đồ uống trái cây, tất cả sữa và sữa chua, thịt và nước dùng chay và súp nghiền được xem xét.
Rượu bị cấm, giới hạn trong trà đen và cà phê.
Chế độ ăn uống nào có thể gây hại
Các chống chỉ định tiêu chuẩn khi dùng các loại thuốc này là:
• mang thai và cho con bú;
• ít hơn 1 năm trước bị chán ăn;
• bệnh ung thư (và nghi ngờ về chúng);
• rối loạn nghiêm trọng về tâm lý - cảm xúc;
• nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim;
• Tuổi dưới 18 hoặc trên 65 tuổi.
Nhưng đối với các máy tính bảng riêng lẻ, danh sách này có thể lớn hơn nhiều - ví dụ, thuốc lợi tiểu bị cấm trong trường hợp suy giảm chức năng thận.
Tác dụng phụ cũng rất đa dạng, nhưng khá phổ biến:
• buồn nôn, ợ nóng, làm suy yếu hệ vi sinh đường ruột;
• chóng mặt và đau đầu;
• mất ngủ;
• buồn ngủ và mệt mỏi;
• phát ban trên da;
• rối loạn nhịp tim.
Trong suốt quá trình dùng thuốc, bạn cần theo dõi sức khỏe, sức khỏe nói chung - những hậu quả tiêu cực của việc uống thuốc giảm cân nên được ngăn chặn càng sớm càng tốt.
Nguy hiểm đáng kể là việc uống thuốc giảm cân không phù hợp với bác sĩ tham gia, song song với quá trình dùng thuốc nghiêm trọng (ví dụ, những thuốc được kê toa cho rối loạn chảy máu, tăng huyết áp và các bệnh về hệ hô hấp).
