Các hoạt động tinh thần đơn giản như đọc sách, chơi cờ hoặc giải các bài toán đơn giản có thể bảo vệ não người khỏi chứng mất trí nhớ xảy ra ở người già và trung niên, các chuyên gia của Viện Công nghệ Illinois ở Hoa Kỳ chắc chắn. Các nhà khoa học đã báo cáo điều này tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X quang Bắc Mỹ, cũng lưu ý rằng những người có cuộc sống làm việc trí óc rất hiếm có nguy cơ mất khả năng trí tuệ rất cao trong tương lai.
Kết luận của các chuyên gia đã được đưa ra theo kết quả của nghiên cứu, bao gồm 152 người với độ tuổi trung bình là 81 tuổi. Trước hết, các nhà khoa học đã thuyết phục rằng những người tham gia không có bất thường bẩm sinh trong não, sau đó họ phải chỉ ra trong một câu hỏi đặc biệt về mức độ thường xuyên họ chơi các trò chơi trên bàn khi còn trẻ, đọc sách và cống hiến cho các hoạt động tương tự khác, đánh giá tần số của chúng trên thang điểm năm. Trong 12 tháng tiếp theo, tất cả những người tham gia lần lượt được kiểm tra tình trạng chậm phát triển trí tuệ bằng cách sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ (MRI).
Phân tích dữ liệu thu được từ cuộc khảo sát cho phép các chuyên gia phát hiện mối quan hệ đáng kể giữa hoạt động tinh thần và mức độ bảo vệ của một người khỏi chứng mất trí sau tuổi trung niên. Nói cách khác, những người tham gia thí nghiệm thường xuyên thực hiện các nhiệm vụ trí tuệ khác nhau trong suốt cuộc đời của họ, từ giải các câu đố khác nhau đến chơi bài, có hệ số hoạt động não cao hơn, không giống như những người tránh làm việc trí óc. Do đó, từ thời điểm trí thông minh của họ bị mất chậm hơn, điều đó có nghĩa là nó ít bị tổn thương hơn đối với chứng mất trí nhớ do tuổi tác.
"Công việc trí óc tích cực có lẽ là một trong những cách tốt nhất để tránh các vấn đề về trí nhớ và suy nghĩ đi kèm với một người già", đại diện Viện Công nghệ Illinois cho biết.
