Hoan hô! Mùa hè đã đến! Tôi muốn nhanh chóng có được màu da đồng đẹp nhất và phô trương nó. Nhưng thực tế là nếu da chưa sẵn sàng để tắm nắng, nó sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ, có cảm giác căng và cảm giác nóng rát khó chịu. Làm thế nào để tắm nắng để da rám nắng đẹp, đều và không đau?
Làm thế nào để tắm nắng và tắm nắng đúng cách
Có một số quy tắc để thuộc da để có được một làn da sô cô la mịn màng trong một thời gian dài. Những quy tắc này sẽ là phổ quát, cả cho tắm nắng trên biển dưới ánh mặt trời tự nhiên, và trong phòng tắm nắng, ở Moscow.
1 Quy tắc. Trước khi bạn đi tắm nắng, bạn cần biết bạn thuộc loại da nào. Lượng thời gian dành cho tia cực tím phụ thuộc vào điều này. Các chuyên gia có thể đưa ra một đánh giá chuyên nghiệp về loại da, đó có thể là bác sĩ da liễu hoặc nhân viên có trình độ của thẩm mỹ viện thuộc da.
2 Quy tắc. Bạn cần tắm nắng với mỹ phẩm đặc biệt để ngăn ngừa bỏng và sạm da không đồng đều. Điều đáng chú ý là để tắm nắng trên bãi biển và tắm nắng trong phòng tắm nắng, những công cụ này là khác nhau. Để tắm nắng trên bãi biển hoặc trong vườn các dụng cụ phù hợp mua trong cửa hàng mỹ phẩm hoặc hiệu thuốc. Để thuộc da trong phòng tắm nắng, bạn cần một loại kem đặc biệt, thường được cung cấp trong tiệm.
3 Quy tắc. Để có một làn da rám nắng an toàn, như trong phòng tắm nắng, và dưới ánh nắng mặt trời không nên được áp dụng cho mỹ phẩm da và nước hoa. Vì những sản phẩm này có thể gây dị ứng và phát ban.
4 Quy tắc. Chống tia cực tím của tóc, những nơi có nốt ruồi và các vùng sắc tố của vú, cũng như các vùng da có hình xăm không mong muốn được chiếu xạ. Kể từ khi thuốc nhuộm có thể phai màu dưới ánh nắng mặt trời và cũng phản ứng với da, có thể gây đỏ, đau và dị ứng. Trong các thẩm mỹ viện, đối với những người muốn có một làn da rám nắng đẹp, nhân viên cung cấp mũ và mũ bảo vệ đặc biệt.
5. Sau khi tắm nắng, cơ thể cần thư giãn và bổ sung cân bằng nước. Để làm điều này, bạn cần hạn chế gắng sức và uống nước trái cây tươi hoặc trà xanh. Nước khoáng tinh khiết không ga cũng rất tuyệt.
Cách tắm nắng trong phòng tắm nắng
Tùy thuộc vào loại da, số lượng quy trình và thời gian chúng được thực hiện được tính riêng. Đối với làn da sáng, bạn cần bắt đầu tắm nắng với 2-3 phút, bạn có thể dành 10-15 buổi, với thời gian tối đa dưới ánh đèn rám nắng không quá 20 phút trong một buổi. Một cô gái có làn da tối màu sẽ đủ vài buổi 5-6, để rám nắng, giống như một người đàn ông da đen.
Nhiều người có làn da trắng có một niềm tin sai lầm rằng họ không thể tan và bị nhuốm sô cô la. Điều này là do thực tế là da dưới ánh nắng mặt trời nhanh chóng chuyển sang màu đỏ và có dấu hiệu bị cháy nắng. Một lúc sau, da bắt đầu bong ra, những đốm đen không đều xuất hiện. Da sáng rất dễ bị tia cực tím và thực sự rất nhẹ nhàng.
Xem xét làm thế nào để tắm nắng đúng cách trong một tiệm thuộc da với làn da trắng:
1. Chọn một phòng tắm nắng với một danh tiếng tốt, điều mong muốn là có một bác sĩ trong tiệm đã tính toán các thủ tục năng lượng mặt trời cho cá nhân bạn;
2. Hãy chắc chắn sử dụng thiết bị bảo vệ tại thời điểm của phiên;
3. Ăn nước ép cam quýt tươi. Vitamin C góp phần tái tạo da nhanh chóng, sản xuất melanin cho da, giúp cải thiện không chỉ màu da mà còn làm cho nó trở nên mềm mượt và mượt mà;
4. Sau khi thuộc da, hãy chắc chắn sử dụng kem để giữ ẩm cho da.
Tắm nắng đúng cách để có màu sô cô la đẹp
Những người yêu thích mùa biển và ánh nắng mặt trời tự nhiên, cũng có một vài lời khuyên về cách làm tan nhanh dưới ánh nắng mặt trời với làn da trắng, cho làn da rám nắng tuyệt vời và đẹp.
1. Trước khi ra ngoài đường, dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp, cần bảo vệ làn da trắng bằng phương pháp chống nắng, với chỉ số bảo vệ SPF cao, ít nhất là 30. Thoa kem 20-30 phút trước khi ra nắng.
2. Bạn cần tắm nắng dần dần, bắt đầu từ 15 phút trong bóng râm, bạn có thể dưới chiếc ô trên bãi biển vào buổi sáng cho đến 10 giờ sáng hoặc buổi tối sau 18:00. Mỗi ngày nên được thêm vào thời gian quy định để tắm nắng 5 phút.
3. Để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị bỏng, bạn cần chuẩn bị cho nó ra ngoài nắng. Để làm điều này, nó sẽ rất thích hợp để sử dụng kem để thuộc da. Sau khi nhận được một bóng tối, nó sẽ không còn là mặt trời tự nhiên nguy hiểm như vậy.
4. Ăn nước ép cam quýt tươi. Vitamin C góp phần tái tạo da nhanh chóng, sản xuất melanin cho da, giúp cải thiện không chỉ màu da mà còn làm cho nó trở nên mềm mượt và mượt mà.
5. Để ngăn ngừa bỏng trên da, bạn không nên dành thời gian dài trên bãi biển ở cùng một vị trí, và thậm chí nhiều hơn để ngủ.
Cách làm trắng da mặt tại nhà
Ngay cả bà ngoại của chúng tôi đã sử dụng các sản phẩm sữa để loại bỏ cháy nắng hoặc giảm bỏng sau khi bị cháy nắng quá mức, ví dụ, trong vườn. Vì vậy, tôi mang đến cho bạn sự chú ý của bạn 5 biện pháp dân gian sẽ giúp làm trắng da sau khi sạm da:
1. Áp dụng cho da mặt và cổ, bạn có thể vai và tay sản phẩm sữa dày, ví dụ, kem chua tự làm hoặc kefir, bạn có thể tự làm sữa chua. Và để trong 15-20 phút. Sau khi rửa và làm mới với kem dưỡng da mặt, hãy chắc chắn rằng kem dưỡng da không chứa cồn, như cồn làm khô và làm tổn thương lớp trên cùng của da hơn nữa;
2. Mặt nạ dưa chuột. Nghiền nhuyễn bột giấy của dưa chuột, trộn với kem. Áp dụng với một miếng bông gòn trên da sạch, đợi 20 phút, rửa sạch với nước ấm. Thoa kem dưỡng và tránh tia cực tím;
3. Nước ép rau mùi tây. Sử dụng máy xay thịt hoặc pin cán gỗ thông thường, nghiền nát lá mùi tây và da tươi để điều trị những vùng da cần được làm sáng. Mùi tây hoàn hảo nuôi dưỡng làn da bị hư hại và mất nước, làm sáng nó;
4. Nước chanh cũng là một chất tẩy trắng tuyệt vời;
5. Gruel của lá cây me chua. Axit, có trong cây me chua, sẽ đối phó hoàn hảo với sự bong tróc của các tế bào chết, làm trắng và làm đều màu da, và cũng làm căng nó, làm cho khuôn mặt rõ hơn.
