Cây kế sữa bắt đầu được sử dụng cách đây không lâu.
Trong y học dân gian, loại thảo dược này được sử dụng như một công cụ hiệu quả giúp cải thiện chất lượng máu, làm sạch gan và thận.
Tuy nhiên, người ta đã chứng minh rằng việc sử dụng cây kế sữa đúng cách giúp loại bỏ độc tố và độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể, dẫn đến giảm thể tích vòng eo.
Đặc tính hữu ích của cây kế sữa
Những lợi ích của nhà máy là vô giá. Bí quyết dựa trên nó không chỉ cho phép bạn có được một con số mà một người mơ ước, mà còn ảnh hưởng tốt đến tình trạng chung của cơ thể.
1. Gan được làm sạch độc tố. Và một sinh vật thuần túy là gì? Đây là sự bình thường hóa của các quá trình trao đổi chất, cải thiện đường tiêu hóa. Đối với những người thừa cân, tài sản này là rất quan trọng.
2. Việc sử dụng cây kế sữa cho phép bạn quên đi mùi khó chịu từ khoang miệng là gì. Ngoài ra, sự hình thành của mụn trứng cá được ngăn chặn.
3. Cây kế sữa được coi là một chất kích thích hiệu quả của mật, vì vậy việc sử dụng nó là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời của bệnh sỏi mật.
4. Nó đã được chứng minh rằng cây được đặc trưng bởi một hiệu ứng nhiễm độc mạnh. Đó là khuyến cáo để làm sạch cơ thể sau khi ngộ độc thực phẩm từ thực phẩm cũ hoặc sau khi uống đồ uống có cồn.
5. Thành phần có chứa Silymarin - một chất là chất chống oxy hóa mạnh giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Silymarin làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào, bảo tồn tính đàn hồi và tuổi trẻ của lớp hạ bì. Sau khi giảm cân bằng cây kế sữa, sẽ không có những mảng da "chảy xệ".
6. Cây tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng các nguồn gốc khác nhau. Vì lý do này, tốt hơn là lên kế hoạch giảm cân cho thời kỳ mùa đông hoặc vào mùa xuân.
7. Thông thường, ăn quá nhiều và tăng cân xảy ra do các rối loạn liên quan đến nền nội tiết tố. Việc sử dụng cây kế sữa để giảm cân cân bằng việc sản xuất hormone.
Một trong những lợi ích quan trọng khác là khả năng tiếp cận. Cây kế sữa có thể được mua tại bất kỳ hiệu thuốc nào, và giá của nó thấp hơn nhiều so với các loại thuốc khác để giảm cân với thành phần không tự nhiên.
Cây kế sữa: Công dụng
Việc tổ chức quá trình giảm cân với sự trợ giúp của thực vật là có thể với sự trợ giúp của một số sản phẩm được sản xuất trên cơ sở cây kế sữa.
1. Bột "bột". Thành phần chính của phụ gia có hoạt tính sinh học là bột, được làm từ hạt cỏ còn lại sau khi dầu được vắt ra khỏi chúng. Các công cụ có thể được mua tại các hiệu thuốc và thêm nó vào thực phẩm.
2. Viên nang để giảm cân. Đây là một loại dầu thực vật, được bao bọc trong một lớp vỏ đặc biệt. Khi ăn vào, nó kích hoạt các quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và làm sạch gan.
3. Viên Karsil được sản xuất trên cơ sở của cây cũng có thể được sử dụng để giảm trọng lượng. Trước tiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tác dụng phụ và xác định liều lượng chấp nhận được.
4. Hạt cây kế để giảm cân cũng được bán trong một hiệu thuốc, trong đó ở nhà bạn có thể chuẩn bị thuốc sắc. 30 gram sản phẩm được đổ vào 500 ml nước, mọi thứ được đun sôi. Không cần phải lấy thùng chứa ra khỏi đám cháy cho đến khi một nửa chất lỏng đã bay hơi. Sau đó, nước dùng nguội đi và lọc. Nó là cần thiết để lấy nó mỗi giờ, một muỗng canh.
Bột sữa để giảm cân
Bữa ăn làm từ cây kế sữa thường được sử dụng để giảm cân. Sản phẩm có chứa một lượng lớn chất xơ có lợi cho sức khỏe, đó là lý do tại sao nó cũng được các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyên dùng cho những người thường xuyên thờ ơ và táo bón.
Tính chất hữu ích của bữa ăn:
• chất xơ không hòa tan và chất xơ ăn kiêng khác làm bão hòa cơ thể, làm giảm sự thèm ăn;
• độc tố và độc tố được loại bỏ, công việc của gan và thận bị kích thích;
• đau khớp và đau nửa đầu biến mất;
• cholesterol bị giảm trong máu;
• huyết áp bình thường hóa.
Các phương pháp chính của việc sử dụng bột nhão để giảm cân
1. Bạn có thể thêm sản phẩm vào kefir, sữa hoặc cháo, như cám thông thường, 2 muỗng canh và sử dụng 3 lần một ngày.
2. Chúng tôi khuyên bạn nên thay thế một bữa ăn bằng một ly kefir ít béo, thêm 2 muỗng canh vào bữa ăn.
3. Từ bữa ăn, trà được ủ như trà lá thông thường. Một lít đồ uống như vậy được khuyến khích mỗi ngày. Không nên thêm đường và chất ngọt khác ở đó.
4. Khi chuẩn bị bánh tự làm, rất hữu ích để thêm một ít cây kế sữa.
5. Bạn chỉ có thể ăn khi bụng đói và trước khi đi ngủ, 2 muỗng canh bữa ăn, rửa sạch với nước.
Trà sữa thơm ngon
Để nấu ăn, bạn sẽ cần:
• 2 muỗng canh bữa ăn;
• bạc hà (50 gram);
• một số táo khô;
• hoa cúc dược phẩm.
Các thành phần được liệt kê được đổ với 800 ml nước sôi. Trà nên được phép để ủ trong 20-30 phút. Nghiêm cấm thêm mật ong và đường ở đây, vì hiệu quả của việc sử dụng đồ uống sẽ không giống nhau. Uống trà được khuyên dùng trong một cốc cứ sau 4 giờ.
Chống chỉ định sử dụng cây kế sữa
Người ta tin rằng các chế phẩm thảo dược không có khả năng gây hại cho cơ thể. Điều đáng chú ý là điều này không hoàn toàn đúng. Cây kế sữa có một số chống chỉ định cần lưu ý.
1. Nghiêm cấm sử dụng bất kỳ công thức nấu ăn nào với cây để giảm trọng lượng của người phụ nữ trong thời kỳ cho con bú và trong khi mang thai. Lúc này, điều quan trọng là phải nghĩ về con bạn, ăn đúng cách. Tốt hơn là nên nhớ về việc giảm cân bằng cây kế sữa khi trẻ cai sữa.
2. Không cho cây kế sữa cho trẻ em để phòng ngừa bệnh gan và thận mà không cần dùng thuốc cần thiết.
3. Đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và những người bị dị ứng với hoa cúc và cây ragweed, cây bị nghiêm cấm.
4. Đối với các bệnh về dạ dày, cây kế sữa chỉ có thể được sử dụng để giảm cân sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, vì nó có thể gây ra tác dụng nhuận tràng mạnh. Điều tương tự cũng áp dụng cho những người mắc các bệnh về hệ tiết niệu.
5. Để điều trị và phòng ngừa các bệnh về gan, cây chỉ có thể được sử dụng cho mục đích y tế và với liều lượng được quy định chặt chẽ.
Lời khuyên hữu ích cho việc sử dụng cây kế sữa
Biết một vài lời khuyên hữu ích về việc sử dụng cây để giảm cân, bạn có thể đạt được hiệu quả tối đa trong một thời gian ngắn.
1. Tăng cường hiệu quả của thuốc sắc sữa cây bồ công anh. Bạn chỉ cần pha trà dựa trên hai loại cây này và uống ba lần một ngày.
2. Nếu một người quyết định giảm cân, trong thời gian giảm cân, bạn nên từ bỏ hoàn toàn bất kỳ sản phẩm đóng hộp và hun khói nào. Cũng trong danh sách "điều cấm kỵ" bao gồm đồ ăn nhanh, đồ chiên. Khi nấu thức ăn, tốt hơn là không muối, không thêm tất cả các loại gia vị, vì chúng làm tăng sự thèm ăn. Cần phải hiểu rằng không có sản phẩm giảm cân nào có hiệu quả nếu bạn không tuân theo các quy tắc đơn giản về dinh dưỡng hợp lý.
3. Nên dùng cây kế sữa để giảm cân trong 7 ngày, sau đó nghỉ 2 tuần, để cơ thể nghỉ ngơi một chút.
4. Quá trình đốt cháy chất béo và giảm cân sẽ tăng cường hoạt động thể chất tối thiểu. Điều này có thể là đi bộ trong không khí trong lành, nhảy dây, tập thể dục buổi sáng 15-20 phút, đi trên giày trượt patin hoặc xe đạp. Một môn thể thao như vậy là trong sức mạnh của tất cả mọi người.
5. Tất nhiên, chúng ta không được quên về việc duy trì cân bằng nước. Nếu cơ thể không có đủ chất lỏng, thì quá trình tiêu hóa chậm lại và công việc của đường tiêu hóa trở nên tồi tệ hơn. Một người cần ít nhất 1,5 lít nước tĩnh tinh khiết mỗi ngày. Ngoài ra, trà xanh sẽ hữu ích.
Cây kế sữa là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả giúp quên đi vấn đề thừa cân. Sau một quá trình sử dụng hàng tuần, có một sự cải thiện chung về sức khỏe, các vấn đề với giấc ngủ biến mất và nặng nề trong dạ dày biến mất. Điều chính là không quên làm theo các quy tắc, khuyến nghị và mẹo đơn giản, sau đó bạn có thể vắt kiệt lợi ích tối đa từ cây kế sữa.
