Ớn lạnh là một người mà bang cảm thấy không khỏe, ớn lạnh và lạnh. Những triệu chứng này phát triển do co thắt mạnh các mạch nhỏ ngay dưới da. Ớn lạnh không phải là một căn bệnh - nó chỉ là một phản ứng của cơ thể với những thay đổi đột ngột về nhiệt độ và rối loạn chuyển hóa. Xem xét các nguyên nhân chính của ớn lạnh mà không sốt và các điều kiện mà bạn cần gặp bác sĩ.
Rét run mà không sốt: nguyên nhân chính
Thông thường, ớn lạnh mà không tăng nhiệt độ sẽ phát triển vì những lý do sau:
1. Hạ thân nhiệt mạnh. Đồng thời, một người có mạch máu hẹp hẹp đáng kể và lưu thông máu chậm lại. Điều này dẫn đến rối loạn chuyển hóa. Trong tình trạng này, ớn lạnh và ớn lạnh có thể xảy ra. Để loại bỏ nó rất đơn giản - chỉ cần uống một tách trà nóng và làm ấm bản thân.
2. Cảm lạnh và SARS. Ở những trạng thái như vậy, nhiệt độ không phải lúc nào cũng tăng. Trong trường hợp này, ớn lạnh là một phản ứng (phản ứng) tự nhiên đối với virus, do đó bảo vệ người bệnh và báo hiệu một căn bệnh.
Nếu bạn gặp khó chịu và ớn lạnh, nên xông hơi chân và uống trà với mật ong hoặc mứt mâm xôi, có tác dụng hạ sốt và làm ấm.
3. Tổn thương truyền nhiễm của cơ thể. Hơn nữa, ngoài cảm giác ớn lạnh, một người có thể bị buồn nôn, mất sức và xanh xao. Trước khi được điều trị, trong trường hợp này, cần xác định nguyên nhân gốc rễ của bệnh.
4. Căng thẳng hoặc căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng. Đồng thời, nhiệt độ cơ thể của một người sẽ không tăng, nhưng anh ta thực sự sẽ cảm thấy "bị bệnh". Điều này được giải thích bởi thực tế là cơ thể sẽ phản ứng với sự kích thích dưới dạng căng thẳng, vì hệ thống thần kinh được kết nối trực tiếp với tất cả các "cơ chế" khác trong cơ thể.
5. Phản ứng dị ứng. Thông thường, ớn lạnh ở trạng thái này xảy ra ở một người sau khi anh ta sử dụng một sản phẩm gây dị ứng. Nó có thể là mật ong, các loại hạt, dâu tây, vv
Các triệu chứng dị ứng thường là đau nửa đầu, phát ban trên cơ thể, suy hô hấp và suy nhược.
6. Dystonia thực vật-mạch máu. Những người mắc bệnh này hầu như luôn có chân và tay rất lạnh. Thật khó cho họ để làm ấm bản thân, vì tàu của họ ở trong tình trạng kém.
Để bình thường hóa công việc của các tàu này, bạn nên bắt đầu tăng cường và tăng cường khả năng miễn dịch.
7. Vi phạm huyết áp. Thông thường, ớn lạnh phát triển với sự giảm mạnh hoặc tăng áp lực. Hơn nữa, nếu một người đã được chẩn đoán bị tăng huyết áp, thì anh ta sẽ cảm thấy triệu chứng này thường xuyên, bởi vì nhảy trong áp lực sẽ trở nên khá thường xuyên.
Điều này rất quan trọng trong trạng thái này để liên tục theo dõi các chỉ số áp lực, vì trong trường hợp không điều trị, tăng huyết áp có thể dễ dàng gây ra đột quỵ.
8. Sự gián đoạn nội tiết cũng có thể gây ớn lạnh mà không sốt. Điều này được giải thích bởi thực tế là trong các bệnh về tuyến giáp ở người, quá trình điều nhiệt nói chung bị gián đoạn. Đó là, sắt ngừng sản xuất hormone cần thiết, một phần trực tiếp trong việc duy trì nhiệt.
Thông thường, tình trạng này được quan sát thấy ở những người mắc bệnh tiểu đường. Trong trường hợp này, lưu thông máu của họ rất bị xáo trộn. Dần dần các mạch bị ảnh hưởng trở nên mỏng hơn và lưu thông máu bị xáo trộn. Điều này dẫn đến sự suy giảm mạnh trong điều chỉnh nhiệt.
Để thoát khỏi cơn ớn lạnh với bệnh đái tháo đường hoặc các bệnh khác của tuyến giáp, trước hết, cần phải điều trị nguyên nhân gốc rễ của nó (căn bệnh gây ra tình trạng bất ổn).
9. Khí hậu. Trong thời gian này, phụ nữ cũng có thể trải nghiệm cảm giác ớn lạnh. Nó phát triển là kết quả của việc thiếu hormone và "tái cấu trúc" chung của cơ thể. Đồng thời, một người phụ nữ cũng có thể cảm thấy nóng bừng.
Điều trị tốt nhất trong tình trạng này là liệu pháp hormone. Chỉ định nó phải là một chuyên gia. Nếu không có chỉ định của bác sĩ, những loại thuốc này không thể được sử dụng.
10. Kinh nguyệt. Thực tế là một số phụ nữ trong thời kỳ như vậy đặc biệt nhạy cảm với những thay đổi trong cơ thể. Tuy nhiên, họ có thể không chỉ bị ớn lạnh mà còn bị đau bụng cấp tính, buồn nôn, mệt mỏi và đau đầu. Tất cả những triệu chứng này, như một quy luật, chỉ được quan sát thấy trong những ngày đầu tiên có kinh nguyệt.
Rét run mà không sốt vào ban đêm: nguyên nhân
Ớn lạnh, biểu hiện vào ban đêm, có chi tiết riêng. Thông thường nó chỉ ra sự phát triển của các điều kiện như vậy:
1. Đái tháo đường.
2. Hyperhidrosis (đổ mồ hôi nghiêm trọng). Trong trường hợp này, ớn lạnh là một phản ứng phổ biến của cơ thể với cảm lạnh do thực tế là một người sẽ nằm vào ban đêm trên tấm vải lạnh và ẩm ướt.
3. Bệnh trĩ, chính xác hơn là biến chứng của nó. Trong trường hợp này, cơ thể sẽ ớn lạnh với cảm giác lạnh và sẽ đáp ứng với điều trị không đầy đủ của bệnh trực tràng.
4. Trầm cảm và căng thẳng thần kinh. Trong trường hợp này, ngay cả trong một giấc mơ, một người sẽ rất lo lắng. Điều này có thể được phản ánh trong sức khỏe của anh ta không chỉ với ớn lạnh, mà còn với chứng đau nửa đầu, rối loạn thần kinh và rối loạn trong đường tiêu hóa. Vì lý do này, trong tình trạng này, nên liên hệ ngay với bác sĩ thần kinh.
Rét run mà không sốt: nguyên nhân và cách điều trị
Các phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho chứng ớn lạnh là:
1. Nếu triệu chứng này phát triển sau khi hạ thân nhiệt, thì bạn có thể tắm nước ấm với tinh dầu.
2. Nếu cảm giác ớn lạnh phát triển khi bị cảm lạnh, thì bạn cần quấn mình trong chăn ấm và uống trà chanh với mật ong. Cũng nên uống nhiều nước để cơ thể có thể nhanh chóng vượt qua nhiễm trùng.
3. Nếu tình trạng này được kích hoạt bởi các rối loạn nội tiết, cần phải vượt qua xét nghiệm máu để tìm hormone. Nếu anh ta cho thấy thiếu hormone tuyến giáp, thì bác sĩ nội tiết có thể kê đơn điều trị cần thiết bằng thuốc.
4. Nếu nguyên nhân gây ớn lạnh là do loạn trương lực thực vật, thì bạn cần dùng thuốc để củng cố mạch máu. Nó cũng quan trọng để từ bỏ thói quen xấu và bắt đầu ăn đúng cách.
5. Nếu ớn lạnh phát sinh do căng thẳng nghiêm trọng hoặc căng thẳng thần kinh, nên bình tĩnh và uống trà bạc hà. Thuốc sắc của quả mọng và sữa ấm với mật ong cũng sẽ giúp ích.
Rét run mà không sốt: nguyên nhân và cách phòng
May mắn thay, triệu chứng khó chịu này có thể được ngăn chặn. Để làm điều này, bạn chỉ cần làm theo các khuyến nghị sau:
1. Tránh hạ thân nhiệt (mặc quần áo theo thời tiết).
2. Kiểm soát trạng thái tâm lý cảm xúc của bạn và chú ý đến căng thẳng kịp thời. Dấu hiệu căng thẳng thường là:
• chán ăn;
• thờ ơ;
• điểm yếu;
• buồn nôn;
• rối loạn giấc ngủ;
• hồi hộp;
• nóng tính;
• trạng thái trầm cảm;
• trầm cảm;
• tâm trạng xấu;
• mong muốn che giấu "khỏi toàn thế giới";
• ăn quá nhiều;
• vấn đề trong công việc.
1. Tránh kiệt sức về thể chất.
2. Trong trường hợp đái tháo đường, tiến hành điều trị phức tạp và tránh các biến chứng do bệnh.
3. Với chân tay lạnh liên tục, tham khảo ý kiến bác sĩ và tìm ra nguyên nhân của việc này. Nếu phát hiện dystonia thực vật-mạch máu, điều trị nó.
4. Được tôi luyện.
5. Đi vào cho thể thao.
6. Từ chối những thói quen xấu.
7. Theo dõi chế độ ăn uống của bạn.
8. Trong thời gian tăng áp mạnh, liên tục theo dõi các chỉ số này và ngăn chặn những thay đổi đột ngột.
Nguyên nhân gây ớn lạnh mà không sốt hoặc khi bạn cần đi khám bác sĩ
Mặc dù vô hại của nó, nếu ớn lạnh đi kèm với một số triệu chứng bổ sung, thì một người tốt hơn là đi khám bác sĩ. Những biểu hiện này là:
1. Một người mắc bệnh mà anh ta bị ớn lạnh, buồn nôn, nôn và tiêu chảy. Điều này có thể chỉ ra một nhiễm trùng đường ruột cấp tính cần điều trị ngay lập tức. Trong trường hợp này, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ tiêu hóa.
2. Phát ban trên cơ thể và tăng nhịp thở cùng với ớn lạnh có thể cho thấy sự phát triển của dị ứng.
3. Chảy nước mũi, ho, yếu và đau nhức cơ thể có thể chỉ ra cảm cúm hoặc cảm lạnh. Trong tình trạng này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trị liệu.
4. Nếu ớn lạnh kèm theo các triệu chứng lạ (sốt, đỏ da, xuất hiện các mụn nước lớn trên đó, v.v.), đặc biệt là sau khi đến các quốc gia kỳ lạ, bạn cần liên hệ với chuyên gia về bệnh truyền nhiễm càng sớm càng tốt.
5. Nếu các cơn ớn lạnh được lặp đi lặp lại thường xuyên và gần như cùng một lúc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ tim mạch. Sau khi kiểm tra và tiến hành một loạt các thủ tục, bác sĩ có thể phát hiện tăng huyết áp và kê đơn điều trị thích hợp.
