Các vết nứt trên gót chân làm hỏng khá nhiều sự xuất hiện của bàn chân.
Tuy nhiên, sự khó chịu không dừng lại ở đó: những vết thương ở gót chân khi đi bộ liên tục bị tổn thương và chảy máu.
Hôm nay bạn sẽ tìm hiểu tại sao gót chân nứt, phải làm gì và làm thế nào để ngăn chặn vấn đề này trong tương lai.
Giày cao gót bị nứt - phải làm gì: xác định lý do
Các vết nứt đau ở gót chân có thể xuất hiện ở bất kỳ người nào, bất kể giới tính và tuổi tác. Đầu tiên, các vết khía nhỏ có thể được nhìn thấy trên da, sau một thời gian chúng bị biến thành các vết nứt. Nếu không được điều trị, chúng trở nên sâu hơn, bị phạm lỗi và bắt đầu chảy máu.
Để bắt đầu, bạn nên xem xét các nguyên nhân gây ra vết nứt:
1. Thiếu chăm sóc chân hoặc chăm sóc không đúng cách. Nó không đủ để làm sạch đôi chân của bạn khỏi bụi bẩn mỗi ngày, điều rất quan trọng là phải loại bỏ da chết theo thời gian. Giày cao gót nên được làm ẩm bằng các loại kem hoặc dầu dinh dưỡng đặc biệt.
2. Nhiễm nấm. Nấm gây bệnh có thể dính trên da trong bồn tắm, hồ bơi hoặc trong văn phòng để cung cấp dịch vụ làm móng tay và móng chân. Sinh sản của chúng được tạo điều kiện bởi khả năng miễn dịch suy yếu, các bệnh truyền nhiễm và rối loạn trong hệ thống tuần hoàn. Thông thường, gót chân nứt nẻ là một trong những triệu chứng chính của nấm da. Với bệnh này, sự phát triển quá mức của lớp sừng trên da xảy ra. Nó trở nên dày đến mức các vết thương khác nhau dễ dàng hình thành trên bề mặt của nó.
3. Giày không tiện dụng và chất lượng thấp. Một số đôi giày có thể làm hỏng cơ học của bàn chân, dẫn đến chấn thương vi mô. Vật liệu nhân tạo không cho không khí lọt qua, nên chân ra mồ hôi nhiều. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành và sinh sản của các vi sinh vật gây hại. Nếu bụi bẩn rơi vào vết nứt, quá trình viêm có thể bắt đầu.
Vớ tổng hợp và quần nylon cũng có tác động xấu đến da chân. Da chân, trở nên ẩm ướt, nhanh chóng bị tổn thương.
4. Ở lại lâu và thừa cân, gây ra một gánh nặng cho bàn chân, cũng ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của gót chân. Sự dày lên của lớp sừng làm cho da khô, không đàn hồi và dễ bị nứt nẻ.
5. Thiếu vitamin A Retinol chịu trách nhiệm cho vẻ đẹp và sức khỏe của làn da chúng ta. Vitamin tan trong chất béo này thúc đẩy quá trình tổng hợp protein, tham gia vào quá trình tái tạo mô, củng cố chúng. Sự thiếu hụt vitamin A được chỉ định bởi da khô, lỏng lẻo, cũng như các vết nứt ở gót chân. Thiếu retinol trong cơ thể có thể được gây ra bởi các yếu tố sau:
• dinh dưỡng không cân bằng (thiếu trong chế độ ăn các thực phẩm chứa vitamin A - trứng, rau, trái cây, thảo mộc và cà rốt);
• thiếu kẽm và vitamin E nguyên tố vi lượng, giúp retinol chuyển sang dạng hoạt động;
• sử dụng dầu khoáng hòa tan vitamin A;
• bệnh tật;
• thay đổi nội tiết tố trong cơ thể do các nguyên nhân tự nhiên như kinh nguyệt, mãn kinh hoặc mang thai.
Để bắt đầu điều trị các vết nứt ở gót chân, bạn cần loại bỏ các nguyên nhân xuất hiện của chúng. Nếu không đáp ứng điều kiện này, chúng sẽ hình thành trở lại.
Nứt gót chân - phải làm gì: điều trị y tế
Trong hầu hết các hiệu thuốc hiện đại, bạn có thể mua thuốc trị nứt gót chân. Theo các nhà sản xuất của các sản phẩm này, bạn có thể thoát khỏi các vấn đề về da chỉ trong một tuần. Hãy xem xét các loại thuốc phổ biến nhất, đã được chứng minh.
1. Kem bôi chân "Chữa vết nứt ở chân" từ "Dược phẩm xanh". Việc chuẩn bị rất giàu thành phần thực vật tự nhiên. Nó chứa chiết xuất chuối, cây trà và tinh dầu linh sam, dầu óc chó. Thành phần phong phú này thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương vi mô nhanh chóng. Kem có tác dụng làm mềm và dưỡng ẩm, ảnh hưởng hoàn hảo đến làn da thô ráp của bàn chân.
2. Allga San Pine Crack Cream là sản phẩm chăm sóc chân chuyên nghiệp để sử dụng tại nhà. Công thức của nó có chứa dầu thông núi, vitamin E, sáp ong, bisabolol, chiết xuất hoa cúc và các chất làm mềm và các thành phần chống viêm khác. Công cụ này thúc đẩy tái tạo các tế bào da. Với việc sử dụng thường xuyên, kem giúp loại bỏ các vết nứt, giúp da mịn màng và dẻo dai.
3. Kem "Bình minh" với hoạt chất phloralizin ban đầu được phát triển để chăm sóc bầu vú của động vật sữa. Bây giờ nó được sử dụng tích cực để phòng ngừa và điều trị các bệnh về da. Sản phẩm làm mềm hoàn hảo và tăng cường vi tuần hoàn của máu, loại bỏ các vết nứt và vết thương trên bàn chân.
4. Thuốc mỡ "Radevit" cho thấy kết quả tốt trong điều trị các bệnh về da, đi kèm với khô và nứt nẻ. Nó chứa vitamin A, E, D2. Công cụ giảm viêm da, giúp loại bỏ các vết trầy xước và bong tróc. Thuốc mỡ nhanh chóng phục hồi các mô bị ảnh hưởng và chữa lành vết nứt.
Nứt gót chân - phải làm gì: bài thuốc dân gian
Bạn có thể chữa gót chân của vết nứt với sự trợ giúp của các biện pháp dân gian.
Bồn ngâm chân
Trước khi bạn tắm, chân của bạn cần được rửa bằng xà phòng. Thủ tục sẽ kéo dài khoảng 15 phút. Sau khi tắm, gót chân có thể dễ dàng được làm sạch da thô ráp bằng đá bọt. Lớp sừng phải được loại bỏ dần dần. Sau khi ngâm chân, lau bằng khăn và dầu mỡ bằng kem dưỡng hoặc thuốc mỡ.
1. Tắm dược liệu. Để chuẩn bị truyền dịch, bạn cần lấy 4 muỗng canh thảo mộc cho 2 lít nước sôi. Đối với việc điều trị da chân, cây xô thơm, kế vị, St. John's wort hoặc calendula là hoàn hảo. Chúng tôi chờ 30 phút và lọc. Tắm nên ấm. Hạ chân vào đó và giữ trong 15 phút.
2. Một khay baking soda có tác dụng làm mềm và khử trùng. Để có 3 lít nước nóng, chúng tôi lấy 2 thìa muối soda và 3 muỗng bột xà phòng giặt. Thủ tục này làm mềm hoàn hảo đế và cho phép bạn loại bỏ lớp sừng trên da. Soda tắm là một phòng ngừa tuyệt vời của nhiễm nấm và vết nứt ở gót chân.
Mật ong nén
Mật ong đã được sử dụng từ lâu nếu gót chân nứt. Làm gì để điều trị các vết nứt và vết thương ở gót chân? Một lớp mật ong nên được áp dụng cho gót chân vào ban đêm. Bàn chân được phủ bằng giấy bóng kính và đặt một chiếc tất. Vào buổi sáng, tàn dư của nén nên được lau bằng miếng bọt biển. Theo quy định, 4 ngày là đủ để điều trị bệnh. Kết quả của việc áp dụng nén sẽ là chữa lành vết thương và làn da mịn màng, được nuôi dưỡng của bàn chân.
Lotion dầu thực vật
Đặc biệt tốt là giúp đối phó với các vết nứt trên gót chân của các loại dầu ô liu, thầu dầu và dầu hạnh nhân. Chúng có tác dụng kháng khuẩn, giữ ẩm và chữa bệnh.
Trước khi áp dụng bất kỳ loại dầu nào cho bàn chân, bạn cần phải hấp chúng. Sau gót chân, gót chân nên được ngâm trong dầu thực vật ấm, bọc trong polyetylen và đi tất cotton. Một vài giờ là đủ để kem dưỡng da hoạt động. Các loại kem như vậy phải được thực hiện hàng ngày. Rất sớm, bạn sẽ thấy rằng các vết nứt ở gót chân đã thắt chặt, và làn da trở nên mềm mại và được nuôi dưỡng.
Vì vậy, chúng tôi đã xem xét, nếu gót chân nứt, phải làm gì, thuốc gì hiệu quả và phương thuốc dân gian tồn tại. Trong khi đó, nếu gót chân không thể được chữa khỏi bằng bất kỳ phương pháp nào và vết thương tiếp tục bị viêm, thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
