Huyết áp khi mang thai là một chỉ số rất quan trọng về tình trạng sức khỏe của người phụ nữ và em bé, vì vậy nó phải được đo thường xuyên trong cả chín tháng.
Tần số đo tối ưu là một lần một tuần. Nếu bạn nhận thấy rằng áp lực đã bắt đầu tăng vọt, thì nó nên được theo dõi hàng ngày.
Áp lực được coi là bình thường nếu nó không lớn hơn 140/90 và dưới 100/60. Ở đây cần phải tính đến giá trị ban đầu của huyết áp (HA), trước khi mang thai. Do đó, bất kỳ sinh vật nào cũng là cá nhân, nếu huyết áp ban đầu của phụ nữ ban đầu thấp và đối với cô ấy được coi là bình thường, thì áp lực bình thường đối với một phụ nữ mang thai như vậy có thể tăng lên. Những tính năng này nên được báo cáo với bác sĩ của bạn.
Huyết áp thấp khi mang thai
Trong ba tháng đầu, do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, áp lực thường thấp hơn bình thường, ngay cả với một thai kỳ phát triển bình thường. Nó giảm nhẹ với sức khỏe tốt, sẽ không gây hại cho cả đứa trẻ hoặc người mẹ. Nhưng nếu độ lệch là đáng kể, và thậm chí đi kèm với đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, nôn mửa, thì bạn nên cảnh giác. Thật vậy, huyết áp thấp khi mang thai rất nguy hiểm cho em bé, bởi vì là kết quả của các rối loạn tuần hoàn ở nhau thai, thai nhi bị thiếu hụt trong việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, tức là bắt đầu nghẹt thở và cảm thấy đói Do đó, các chỉ số huyết áp nên được theo dõi chặt chẽ.
Phải làm gì nếu áp lực khi mang thai dưới mức bình thường
Để giúp cơ thể và duy trì áp lực bình thường khi mang thai, bạn nên tuân thủ chế độ hàng ngày: ngủ đủ giấc, ngủ ít nhất 8-9 giờ, ăn uống tốt, ở ngoài trời trong thời gian dài và nếu có thể, hãy thực hiện các bài tập thể chất đơn giản. Cần phải làm gì nếu huyết áp giảm đột ngột, buồn nôn, chóng mặt, suy nhược xuất hiện. Trước hết, bạn nên mở các cửa sổ để đảm bảo luồng không khí, nằm xuống giường, thư giãn quần áo kín - tháo các nút, tháo dây đai. Đối với những trường hợp như vậy, bạn có thể mang theo một chai amoniac để có thời gian mang lông cừu lên mũi và tránh ngất xỉu. Bạn có thể uống cà phê với đường, trà mới pha hoặc uống 25-30 giọt cordiamine.
Nếu áp lực trong thai kỳ liên tục thấp - các chỉ số dưới 90/60, đây có thể là dấu hiệu của bất kỳ bệnh nào. Trong trường hợp này, người phụ nữ mang thai được đưa vào bệnh viện và cô ấy, dưới sự giám sát của các bác sĩ, được kê đơn thuốc.
Huyết áp cao khi mang thai
Một gánh nặng gấp đôi được đặt lên hệ thống tim mạch của bà bầu, bởi vì trong cơ thể bà có thể tích máu lưu thông tăng lên. Tim buộc phải co bóp thường xuyên hơn và nhịp đập nhanh hơn, do đó áp lực khi mang thai tăng lên đôi chút từ 18-20 tuần, khoảng 5-15 mm Hg so với huyết áp khi bắt đầu nhiệm kỳ. Nhưng áp lực tăng lên trong thai kỳ cũng có thể chỉ ra sự hiện diện của một số bệnh trong cơ thể. Một người phụ nữ nên được cảnh báo nếu huyết áp đã tăng từ những tuần đầu tiên của thai kỳ, điều này không bình thường. Điều này có thể cho thấy sự hiện diện của tăng huyết áp, các vấn đề về thận và trong nửa sau của thai kỳ, nói về hiện tượng mang thai - nhiễm độc muộn, đặc biệt nếu kèm theo phù nề, tăng cân lớn và phát hiện protein trong nước tiểu. Do đó, các bác sĩ phụ khoa theo dõi chặt chẽ áp lực khi mang thai và sự xuất hiện của phù nề. Trong trường hợp xảy ra, chế độ ăn không có muối được quy định và nên hạn chế uống nước.
Gestosis dẫn đến sự cố của các hệ thống và cơ quan quan trọng của một phụ nữ mang thai. Do những rối loạn này, chất lỏng được giải phóng từ các mạch máu trong mô, thể tích máu lưu thông giảm, áp suất giảm, dẫn đến không đủ dinh dưỡng của các cơ quan nội tạng của người phụ nữ. Để khắc phục tình trạng này, cơ thể kết nối một hệ thống kích thích động mạch bổ sung để hoạt động. Nhưng điều này không dẫn đến kết quả mong muốn: cơ thể càng cố gắng tăng áp lực trong mạch càng cao, càng nhiều chất lỏng từ chúng đi vào các mô mềm. Tình hình có thể kết thúc buồn cho cả mẹ và thai nhi. Do đó, rất quan trọng để đo áp lực khi mang thai, để nếu nó tăng, ngay cả trong giai đoạn đầu, bạn có thể xác định những gì ảnh hưởng đến sự gia tăng của nó - một đặc điểm của cơ thể khi mang thai, một bệnh trầm trọng hơn, hoặc nhiễm độc muộn. Và hành động kịp thời.
Áp lực khi mang thai: Kiểm soát đặc biệt
Đặc biệt nhạy cảm với vấn đề huyết áp nên tiếp cận phụ nữ có nguy cơ - phụ nữ mang thai thừa cân, bị tăng huyết áp, rối loạn nội tiết tố, bệnh nội tạng, cũng như những phụ nữ mang thai trước đó bị biến chứng hoặc sảy thai. Ngoài đo huyết áp tại nhà hàng ngày, bác sĩ có thể kê đơn theo dõi áp lực 24 giờ cho loại phụ nữ mang thai này. Kiểm tra này sẽ giúp xác định các bước nhảy trong huyết áp vào ban ngày - ban ngày và ban đêm. Theo dõi hàng ngày được lên kế hoạch ba lần trong thời kỳ mang thai - trong ba tháng đầu tiên để phát hiện xu hướng hạ huyết áp, ở giữa nhiệm kỳ - giai đoạn quan trọng khi có thể phát hiện ra thai nghén và trước khi sinh. Quy trình này an toàn, không gây ra bất kỳ sự bất tiện cụ thể nào: vòng bít được gắn vào tay và thiết bị được gắn vào dây đai, nó có kích thước lớn hơn một chút so với điện thoại di động ghi lại các bài đọc.
Cách hạ huyết áp khi mang thai.
Nếu trước khi mang thai, bạn đưa huyết áp về mức bình thường với sự trợ giúp của máy tính bảng, thì tại thời điểm này phương pháp này sẽ không hiệu quả, bởi vì nhiều viên thuốc chống chỉ định cho phụ nữ mang thai. Do đó, bạn sẽ phải sử dụng các biện pháp an toàn khác để giúp giảm huyết áp khi mang thai. Nếu bạn có thể có được nhựa cây bạch dương tự nhiên, bạn nên uống nó trong một ly hàng ngày. Ngoài ra còn làm giảm huyết áp nam việt quất, nước dùng bí ngô (không có bột giấy, chỉ uống chất lỏng), nước ép củ cải đường. Cần phải uống hàng ngày 30 phút trước bữa ăn 2-3 lần, không quá nửa ly mỗi lần, liên tục thực hiện một khẩu phần mới, bởi vì Nước trái cây tươi có hiệu quả. Trước khi sử dụng, hãy để nó đứng mà không có nắp trong hai giờ.
Để chắc chắn rằng huyết áp cao là do tình trạng của cơ thể, chứ không phải do bệnh, cần phải định kỳ đo nó nhiều lần trong ngày. Nếu không có áp lực tăng quá 5-6 giờ mỗi ngày, bạn không nên phát ra âm thanh báo động, rất có thể cú nhảy đã bị ảnh hưởng bởi sự phấn khích, bão từ, hoạt động thể chất hoặc căng thẳng.
Có thể đo áp lực tại nhà không?
Khi lên kế hoạch sinh con, nếu có thể, tốt hơn là mua một máy đo trọng lượng riêng để đo áp lực khi mang thai. Điều đặc biệt cần thiết đối với những người dễ bị tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp để theo dõi các chỉ số hàng ngày mà không cần đến phòng khám. Nếu bạn không có kỹ năng làm việc với một thiết bị cũ dưới dạng cột thủy ngân, tốt hơn là mua một loại thiết bị mới, sử dụng dễ dàng và thuận tiện hơn nhiều.
Kết quả đo huyết áp phụ thuộc vào hai yếu tố chính - độ chính xác của chính thiết bị và khả năng sử dụng chính xác. Do đó, khi mua, bạn nên chú ý điều chỉnh tonometer. Định kỳ, để xác minh tính chính xác của bài đọc, bạn có thể xác minh dữ liệu bằng cách đo huyết áp trên các thiết bị khác. Nên đo áp lực tại một thời điểm, lúc nghỉ ngơi, tốt hơn khi đi ngủ hoặc buổi sáng, sau khi thức dậy. Nếu bạn lo lắng, tốt hơn là không nên thực hiện phép đo - nó sẽ không hoàn toàn đáng tin cậy.
Có phải luôn luôn có thể tin các bài đọc của tonometer
Bằng cách đo áp lực của chính bạn hoặc trong phòng khám, có thể xảy ra rằng dữ liệu tonometer dưới hoặc trên định mức. Đừng hoảng sợ, có lẽ lý do chủ quan ảnh hưởng đến kết quả đo. Do đó, đáng để nhớ những gì đã xảy ra với bạn ngày hôm trước.
Máy đo huyết áp có thể cho thấy áp lực tăng nếu bạn đo:
- trải qua căng thẳng, trở nên lo lắng, chờ đợi đến lượt bác sĩ;
- uống trà hoặc cà phê mạnh, ăn sô cô la;
- đang ở trong một căn phòng nhiều khói;
- leo lên cầu thang, bước nhanh;
- uống thuốc hoặc uống rượu với nhân sâm, sả, eleutherococcus;
- dễ bị "hội chứng áo trắng", tức là phản ứng tiêu cực với môi trường bệnh viện.
Máy đo huyết áp có thể hiển thị áp suất giảm nếu bạn:
- huyết áp được đo không chính xác: vòng bít bị phồng lên và không chặn hoàn toàn việc cung cấp máu cho động mạch;
- Đặt lỏng lẻo vòng bít vào cánh tay;
- nhanh chóng giải phóng không khí từ vòng bít;
- Đo huyết áp nằm, không ngồi, như bình thường.
Bình luận
