Bác sĩ gọi chỗ ở của mắt khả năng nhìn rõ mọi thứnằm ở khoảng cách khác nhau từ mắt.
Chỗ ở bình thường chỉ có thể là trường hợp nếu ống kính đủ co giãn.
Nhưng, thật không may, người càng lớn tuổi, độ co giãn càng tệ.
Ở tuổi thiếu niên, các đặc tính thích nghi tốt nhất được quan sát.
Khoảng 40 - 45 năm, viễn thị đang tích cực phát triển.
Nếu bạn tin vào số liệu thống kê, thì đối với nhiều người ở độ tuổi 70, tất cả các tài sản lưu trú hoàn toàn bị mất.
Trong thời gian hoàng hôn, chỗ ở, nơi cung cấp tầm nhìn với khả năng nhìn xa, biến mất. Đây là lý do chính cho tầm nhìn ban đêm kém. Nhưng lý do cho một trạng thái như vậy là gì và nó có thể đối phó với nó.
Nguyên nhân gây co thắt chỗ ở
Trong số nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến sự xuất hiện của co thắt, người ta có thể đặt mờ mắt do khiếm khuyết quang học của mắt ngay từ đầu.
Để có một cái nhìn tốt về chủ đề này, nó nên được tiếp cận, chỗ ở gia tăng tại thời điểm này dẫn đến sự xuất hiện của co thắt. Ánh sáng không đầy đủ có thể gây ra tình trạng này.
Ở trẻ em bị nhiễm độc mãn tính, và do đó sinh vật suy yếu, một hội chứng suy nhược thần kinh thường xảy ra. Tình trạng này đi kèm với sự thèm ăn kém, ngủ không yên, chảy nước mắt. Nhiễm độc mãn tính dẫn đến sự mất cân bằng giữa các quá trình ức chế và khó chịu.
Điều kiện vệ sinh bất lợi cho nhiễm độc mãn tính được đi kèm với chứng loạn trương lực thực vật, cuối cùng dẫn đến việc tạo ra các điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện của co thắt chỗ ở. Do đó, ở trẻ em, nguyên nhân chính gây co thắt là nhiễm độc mãn tính của cơ thể.
Để phản xạ co thắt chỗ ở xuất hiện, hình ảnh phải nằm ngoài tiêu cự. Vấn đề là não nhận thức tập trung theo một cách đặc biệt, một xung thần kinh bắt đầu truyền dọc theo dây thần kinh, dẫn đến sự co thắt của các cơ bắp. Sau đó, độ cong của ống kính giảm. Trọng tâm của hình ảnh chính bắt đầu di chuyển đến võng mạc. Nếu người đó nhìn đi chỗ khác, trọng tâm sẽ trở lại võng mạc.
Có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến sự phát triển của co thắt chỗ ở:
1. Tầm nhìn có tải trọng lớn. Điều này chủ yếu là một kỳ nghỉ dài tại máy tính.
2. Không có chế độ ngày nghiêm ngặt.
3. Ghế mà trẻ em hoặc người lớn đang ngồi không tương ứng với chiều cao.
4. Cuốn sách quá gần hoặc xa mắt.
5. Cơ cổ và cơ cột sống bị suy yếu.
6. Có những rối loạn ở cột sống.
7. Dinh dưỡng không đúng cách.
8. Lối sống ít vận động.
Bác sĩ nhãn khoa phân biệt một số loại co thắt chỗ ở:
1. Sinh lý. Loài này phát sinh để đáp ứng với quá tải thị giác.
2. Bệnh lý. Có sự giảm mạnh về thị lực.
3. Nhân tạo. Sự co thắt này không cần điều trị, vì nó xảy ra trong phản ứng với các giọt khác nhau, và sau một thời gian biến mất.
Co thắt chỗ ở - chẩn đoán
Không có gì khó khăn trong việc xác định sự hiện diện của một chỗ ở. Theo nhiều cách, chẩn đoán dựa trên đánh giá các triệu chứng lâm sàng. Trên cơ sở của họ, các bác sĩ tìm hiểu xem có mối liên hệ nào giữa căng thẳng thị giác và sự hiện diện của các triệu chứng đã xuất hiện hay không.
Nếu kiểm tra thị giác không tiết lộ bất cứ điều gì, bác sĩ nhãn khoa tiến hành các nghiên cứu sau đây:
1. Xác định thị lực tại thời điểm này.
2. Đánh giá mức độ khúc xạ.
3. Xác định dự trữ chỗ ở.
Sự co thắt có thể khá mạnh và đạt đến ba diop. Tầm nhìn trong một khoảng thời gian mất đi sự sắc nét của nó. Đó là lý do tại sao các bác sĩ gọi co thắt là sai. Sau khi phục hồi thị lực, người bệnh nhìn thấy giống hệt như trước đây.
Ở tuổi thanh thiếu niên, co thắt chỗ ở dễ dàng được điều trị, nhưng nếu không có biện pháp nào được thực hiện, cận thị tưởng tượng sẽ phát triển thành một trường hợp vĩnh viễn.
Điều trị co thắt chỗ ở
Trước khi bác sĩ nhãn khoa kê toa điều trị thích hợp, họ sẽ kiểm tra cẩn thận để xác định chẩn đoán chính xác. Khảo sát bao gồm các hoạt động sau:
• xác định khúc xạ;
• đo thị lực;
• định nghĩa về cổ phiếu lưu trú.
Hãy nhớ rằng bạn cần được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra ít nhất mỗi năm một lần, ngay cả khi không có lý do gì để lo lắng.
Khi phát hiện ra tình trạng co thắt chỗ ở, bệnh nhân được chuyển đến bác sĩ đa khoa (bác sĩ nhi khoa), bác sĩ chuyên khoa thần kinh và bác sĩ tai mũi họng. Những biện pháp này cho phép trong một thời gian ngắn để xác định nguyên nhân kích thích sự phát triển của co thắt. Nếu ít nhất một sai lệch so với định mức được tìm thấy, tất cả các biện pháp nên được thực hiện để loại bỏ nó.
Để loại bỏ các nguyên nhân, các chuyên gia kê toa sử dụng thuốc nhỏ mắt (Midriacil, Tropicamide). Quá trình điều trị phụ thuộc vào tên của thuốc, nhưng, theo quy định, nó không quá một tháng. Trong hầu hết các trường hợp, co thắt chỗ ở có thể được loại bỏ. Có thể sau một thời gian anh sẽ trở lại.
Để ngăn chặn điều này, một điều trị thay thế là cần thiết:
1. Giảm căng thẳng từ mắt với sự trợ giúp của các bài tập đặc biệt.
2. Hoạt động thể chất. Đó có thể là bơi lội, đạp xe.
3. Massage. Nó là cần thiết bởi vì một trong những nguyên nhân sai lầm của cận thị là vẹo cột sống.
4. Chấp nhận phức hợp vitamin có chứa lutein.
5. Có một bộ bài tập đã được chứng minh về mắt giúp ngăn ngừa cận thị vĩnh viễn và cận thị giả:
6. Nên bóp và mở mắt nhanh trong vài giây. Bài tập này được lặp lại tới 15 lần, nhiều lần trong ngày.
7. Giữ bút chì hoặc bút, từ từ đưa nó đến gần mắt của bạn, và sau đó loại bỏ. Mắt phải liên tục theo dõi đối tượng.
8. xoay mắt theo chiều kim đồng hồ nhiều lần trong ngày, sau đó ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại bài tập tối đa 5 lần.
9. Trong vòng một phút, chớp mắt thật nhanh, rồi mát xa ngón tay. Để làm điều này, hãy nhắm mắt lại.
Để ngăn ngừa sự phát triển của cận thị giả, bạn cần ăn càng nhiều thực phẩm có vitamin C càng tốt. Có những bài tập rèn luyện mắt, chúng như sau:
1. Đính kèm một vòng tròn vào cửa sổ.
2. Ngồi cách anh một mét.
3. Lần lượt, tập trung mắt vào anh ta và sau đó vào một chủ đề khác.
Nên lặp lại các bài tập trong 5 phút, 3-4 lần một tuần.
Hiện nay, co thắt chỗ ở có thể được điều trị bằng liệu pháp laser. Hơn nữa, tuổi của bệnh nhân càng thấp, thủ tục sẽ càng hiệu quả. Các tia laser tác động trực tiếp lên mắt, tất cả các quá trình bệnh lý đều bị chậm lại, do đó kích thích chức năng thị giác. Có thể phục hồi 99-100% lượt xem.
Ở nhà, bạn cũng có thể thực hiện điều trị, như một thiết bị như kính Sidorenko. Phạm vi ảnh hưởng của chúng khá rộng, vì chúng không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực mà còn ảnh hưởng đến tất cả các cơ gần đó. Do sự thúc đẩy của ánh sáng, cậu học trò đã được massge mass như vậy, và nhờ đó, sự co thắt chỗ ở được loại bỏ hoàn toàn. Không giống như thuốc, kính có thể được sử dụng bởi trẻ em từ ba tuổi, vì chúng hoàn toàn không có tác dụng phụ.
Điểm hành động dựa trên thực tế là chúng ảnh hưởng đến tất cả các cơ lân cận với mắt với sự trợ giúp của áp suất chân không. Thiết bị cải thiện đáng kể dòng chảy tĩnh mạch, dòng chảy của chất lỏng bên trong mắt. Vùng da quanh mắt được làm mịn, mọi vết sẹo đều được giải quyết, nếu có bọng mắt thì sẽ giảm dần. Tình trạng cải thiện xuất hiện sau lần sử dụng đầu tiên, sự co thắt chỗ ở, tất nhiên, không vượt qua ngay lập tức, nhưng trở nên nhỏ hơn.
Mặc dù có nhiều phẩm chất của kính, chống chỉ định nhất định:
• rối loạn tâm thần và thần kinh;
• khối u ung thư;
• bong võng mạc;
• mang thai.
Quá trình điều trị bằng kính là 10 thủ tục, mỗi ngày trong 7-10 phút. Sau đó nghỉ ba tháng được thực hiện và lặp lại.
Cách đây không lâu, một thiết bị siêu âm mới đã được phát triển, có thể loại bỏ cả trẻ em và người lớn khỏi co thắt chỗ ở.
Magne Liệu pháp, châm cứu và điện di được khuyến cáo để điều trị cận thị giả.
Phòng chống co thắt chỗ ở
Các chuyên gia khuyên bạn nên phòng ngừa, để ngăn ngừa sự xuất hiện của co thắt, cũng như để loại bỏ các triệu chứng của bệnh:
1. Quan sát chế độ tải trên thị lực. Khi bị cận thị, mắt phải được nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc. Bất kỳ tải trên nhãn cầu, nên xen kẽ với nghỉ ngơi định kỳ.
2. Quan sát vệ sinh mắt. Để làm điều này, bạn cần chọn ánh sáng chính xác của máy tính để bàn hoặc bàn làm việc của bạn. Thông thường, ánh sáng nhân tạo nên là 300 lux. Bóng đèn sợi đốt nên cung cấp ít nhất 150 lux. Nếu bạn đang ở nhà, thì sẽ đủ để mua một chiếc đèn sợi đốt có công suất lên tới 75 watt. Đọc sách ở khoảng cách ít nhất 33 cm từ mắt.
3. Cố gắng không làm căng thị lực nếu nhiệt độ cơ thể từ 37,4 trở lên. Điều này đặc biệt đúng với trẻ em. Ở tuổi trưởng thành, khi bị sốt, bạn cần phải từ bỏ hoàn toàn tải hình ảnh. Không xem TV, không ngồi máy tính, không đọc sách.
4. Nếu ít nhất một dấu hiệu co thắt chỗ ở đã được xác định, thể dục dụng cụ cơ bản phải được thực hiện. Nó bao gồm 8 bài tập:
thực hiện các chuyển động ngang của nhãn cầu (phải - trái);
chuyển động thẳng đứng (xuống - lên);
xoay nhãn cầu theo vòng tròn (theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ);
với tốc độ nhanh, bóp và mở mí mắt của bạn;
thực hiện các chuyển động theo đường chéo (nheo mắt ở góc dưới bên trái sau đó di chuyển mắt lên trên. Các chuyển động tương tự được thực hiện theo hướng ngược lại;
Giảm mắt về phía mũi. Để làm điều này, bạn có thể đặt ngón tay lên mũi và nhìn vào nó. Nếu mọi thứ được thực hiện chính xác, thì đôi mắt nên kết nối;
nháy mắt càng thường xuyên càng tốt;
sản xuất công việc mắt "ở một khoảng cách." Đi đến cửa sổ, cẩn thận nhìn vào điểm gần nhất, di chuyển mạnh mắt của bạn vào khoảng cách. Sau đó, hướng mắt của bạn đến gần. Lặp lại bài tập trong 5 phút.
Cần phải thực hiện một phức hợp các hoạt động giải trí, trước hết chúng bao gồm hoạt động thể chất. Hữu ích để tham quan hồ bơi. Cố gắng càng nhiều càng tốt để đi bộ trong không khí trong lành. Nếu có thể, hãy ghé thăm nhà vệ sinh.
Ăn đúng. Chế độ ăn nên là một lượng keratin vừa đủ - hồng, quả mơ khô, cà rốt.
Tầm nhìn đầy đủ là cần thiết cho chúng ta cho cuộc sống bình thường. Nếu bạn cảm thấy mắt bạn bắt đầu mỏi nhanh, nhiều vật thể rõ ràng không nhìn thấy được từ xa, hãy nhớ đến bác sĩ nhãn khoa. Có lẽ đó chỉ là sự mệt mỏi, và có lẽ là khởi đầu của sự xuất hiện của những căn bệnh nghiêm trọng. Theo dõi sức khỏe của bạn.
