Hôm qua, kim đồng hồ đã được di chuyển trở lại một giờ. Mặc dù sự thuận tiện rõ ràng, các bác sĩ không mệt mỏi khi tranh luận về tác động của sự thay đổi này đối với cơ thể con người. Cụ thể, câu hỏi về việc chuyển sang thời gian mùa đông ảnh hưởng đến tình trạng thể chất của trẻ em như thế nào. Người ta tin rằng kéo dài nhân tạo trong ngày có thể làm tăng nguy cơ béo phì ở thế hệ trẻ.
Thực tế là khi đồng hồ được dịch, ngày được kéo dài và thời gian đen tối đến sớm hơn bình thường, điều này dẫn đến việc trẻ em bắt đầu ít đi ngoài đường hơn. Ngược lại, người ta đã lưu ý rằng vào mùa hè, khi buổi tối kéo dài, hoạt động của trẻ tăng thêm 2 phút. Một thuật ngữ như vậy có vẻ vô nghĩa, tuy nhiên, kết quả kiểm tra cho thấy tầm quan trọng của chúng.
Một nghiên cứu đã được thực hiện, trong đó có 23.000 trẻ em từ 16 đến 16 tuổi đến từ các quốc gia khác nhau. Tất cả đều được trang bị các dụng cụ đo hoạt động và lượng chuyển động.
Khi phân tích kết quả, độ dài của ánh sáng ban ngày và mức độ hoạt động đã được tính đến. Hóa ra, trong khi hoạt động thể chất nhẹ của trẻ em tăng 15-20%. Và vào những ngày đen tối, nó đã giảm đáng kể. Các nhà khoa học tin chắc rằng do chuyển hàng giờ, trẻ em buộc phải ở nhà, dẫn đến lối sống không hoạt động. Những người phản đối lý thuyết này cho rằng tăng ngày trong một giờ là tốt, bởi vì trẻ em có thể dậy ở trường mẫu giáo và trường học khi trời đã sáng.
