Các nhà khoa học: ăn trong ánh sáng xanh, mọi người ăn nhiều hơn

Như các nhà khoa học Mỹ đã thành lập, chiếu sáng, trong đó một người ảnh hưởng không chỉ đến sự kích thích của sự thèm ăn, mà còn cả lượng thức ăn ăn vào.

Vì vậy, một nghiên cứu đã được thực hiện trong đó mọi người được yêu cầu đọc dưới ánh sáng xanh trong 15 phút trước khi ăn trưa. Do đó, những người tham gia nghiên cứu đã ăn nhiều thức ăn hơn vào ban ngày.

Lý do cho hiện tượng này vẫn không thể hiểu được. Tuy nhiên, từ lâu đã lưu ý rằng ánh sáng trong phòng lạnh có thể làm gián đoạn giấc ngủ, ngăn chặn việc sản xuất hormone melatonin khi ngủ. Các nhà khoa học cho rằng bảo hiểm như vậy kích thích sản xuất một loại hormone ảnh hưởng đến sự thèm ăn.