Cho dù các đối thủ của việc hút thuốc có tranh luận tốt như thế nào, cho dù họ có chứng minh thuyết phục trường hợp của họ đến đâu, nghiên cứu về sự nguy hiểm của việc hút thuốc vẫn được yêu cầu. Lý do là như vậy không cho phép người yêu nicotine chia tay với nó - sự nghi ngờ bản thân của chúng tôi.
Có gì mới về sự nguy hiểm của thuốc lá?
Không có dữ liệu hoàn toàn mới về tác động của nhựa và ancaloit có trong khói thuốc lá. Quá trình ngộ độc tự nguyện của cơ thể không thay đổi, từ bất kỳ bên nào. Như trong thời của những người khám phá lục địa Mỹ, tất cả các chất độc giống nhau xâm nhập vào cơ thể thông qua hệ hô hấp và hành động theo cùng một cách. Tuy nhiên, một cái gì đó xảy ra trong kiến thức của chúng tôi về sự nguy hiểm của việc hút thuốc.
Danh sách các bệnh đã được tinh chế và mở rộng. Điều này là do chất lượng thuốc lá suy giảm, do nhu cầu tăng sau dân số thế giới. Do đó, thuốc lá đã trở nên đắt hơn và tồi tệ hơn, khiến nhiều người hút thuốc chuyển sang các nhãn hiệu giá rẻ, cấp thấp. Cùng với một hệ sinh thái xấu đi và chất lượng thực phẩm suy giảm, điều này gây ra các dạng bệnh ngày càng cấp tính. Một số trong số họ không thuộc về loại gây ra bởi hút thuốc trước đó. Nghe có vẻ ảm đạm, nhưng điều này là xa sự thật.
Các nghiên cứu đầu tiên cung cấp dữ liệu đáng thất vọng được thực hiện trong các nhóm hạn chế. Các yếu tố bổ sung không được tính đến: tuổi, di truyền, bệnh tật trước đó. Cảm thấy mối đe dọa ngày càng tăng đối với sức khỏe cộng đồng, các cơ quan chính phủ đã tham gia nghiên cứu về vấn đề này. Các chương trình bắt đầu tài chính đúng đắn, và tiết kiệm trở nên không phù hợp.
Nó đã biến thành gì? Danh sách các bệnh gây ra bởi tác hại của việc hút thuốc đã tăng lên. Họ bắt đầu phân loại các rối loạn trong việc cung cấp máu cho não và các bệnh gây ra bởi điều này, trước đây được coi là lão hóa. Các nghiên cứu chi tiết về số liệu thống kê được thu thập trong suốt gần một thế kỷ đã cho thấy nguy cơ tự kỷ gia tăng đáng kể ở những đứa cháu của những người nghiện thuốc lá nặng. Trước đây, nguyên nhân của những sai lệch này được quy cho riêng di truyền.
Bằng cách quan sát người hút thuốc trong suốt cuộc đời của họ, người ta có thể xua tan huyền thoại về việc hút thuốc như một cách để kiểm soát cân nặng. Có thể xác định rằng thói quen có mùi vị sắc nét, gây ra bởi sự xâm nhập của các sản phẩm đốt thuốc lá vào nước bọt, kích thích việc sử dụng thức ăn mặn và cay. Những người hút thuốc thường xuyên hơn và với số lượng lớn tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh, có xu hướng bổ sung nó với các chất tăng cường hương vị.
Những gì được khẳng định hoặc từ chối?
Cảm nhận được mối đe dọa đối với hoạt động kinh doanh chết người của họ, các công ty liên quan đến việc sản xuất và bán thuốc lá đã phát động một chiến dịch chống chiến dịch dưới ngọn cờ của những huyền thoại gỡ rối. Tất nhiên, điều này được thực hiện ngầm và không có cách nào kết nối với nguồn vốn lớn. Hãy để chúng tôi kiểm tra các mâu thuẫn rõ ràng nhất trong các tuyên bố này.
Vì vậy, những huyền thoại hóa ra là sai:
• Hút thuốc tập trung. Điều này đúng một phần, nhưng trong thực tế, đã tập trung và tập trung trong vài phút, sau đó người hút thuốc cần tiêm nicotine mới. Nói chung, nếu bạn tính hiệu suất của nó so với người không hút thuốc, nó sẽ khác rất ít. Vứt bỏ thời gian nghỉ giải lao từ đây, họ đến với các giá trị tiêu cực.
• Hút thuốc làm giảm căng thẳng. Sự thật một phần. Kết quả là tồn tại trong thời gian ngắn và hầu như không liên quan đến các chất hít phải khói. Sử dụng giả dược không có nicotine, các nhà nghiên cứu đã đạt được hiệu quả tương tự - người hút thuốc đã bình tĩnh hơn nhờ vào nghi thức. Những lý do cho điều này bao gồm hiệu ứng macho, hoàn toàn không tương thích với hình ảnh của người đàn ông macho. Một người trưởng thành đáng kính đã bình tĩnh lại, vô thức lặp lại hành động của một đứa trẻ bú mẹ.
• Thuốc lá nhẹ thì an toàn hơn. Nếu một người hút thuốc có thể giảm liều nicotine 5 lần một cách không đau đớn, thì việc từ bỏ nó hoàn toàn là vấn đề của sự kiên trì cơ bản. Thật vậy, càng ít tar và nicotine trong thuốc lá, cơ thể càng ít gây hại. Trong thực tế, rất ít người giữ lại và không tăng số lần nghỉ.
Cấm có hiệu quả không?
Từ chính cách thể hiện, tuyên truyền về lối sống lành mạnh, nó đã thổi bùng lên sự quan liêu và kiến trúc, và hiệu quả của những hành động này thoạt nhìn là rất nhỏ. Việc tăng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá, và sau đó là giá thuốc lá, có tác dụng giảm một vài phần trăm. Nó dường như hoàn toàn không hiệu quả.
Trong thực tế, không ai tính toán nghiêm túc rằng những người nghiện thuốc lá nặng sẽ ngay lập tức bắt đầu ồ ạt nói lời tạm biệt với một thói quen xấu. Có ít người hút thuốc hơn trên đường phố, thuốc lá không có mắt trong các phòng thuốc lá, và hình ảnh kỳ lạ xuất hiện trên bao bì. Tác động tích lũy được thiết kế để loại bỏ hút thuốc như vậy.
Không kém phần hiệu quả là một trong những nguyên tắc khuyến khích có trong các khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới. Điều này đề cập đến lời đề nghị giúp đỡ để bỏ thuốc lá. Điều này thường được thực hiện bởi các cơ sở từ thiện phân phối thuốc miễn phí để giảm bớt sự phụ thuộc về sinh lý và tâm lý vào nicotine.
Hiệu quả nhất là kết quả lâu dài của áp lực tài chính. Việc tăng dần thuế tiêu thụ đặc biệt hầu như không đáng chú ý chỉ trong thống kê hàng năm. Nếu bạn áp dụng thực tiễn với số lượng lớn và so sánh các quốc gia có mức thuế tiêu thụ đặc biệt khác nhau, bạn có thể thấy số người hút thuốc giảm dần nhưng đều đặn, tương ứng với việc tăng giá thuốc lá.
Kết luận và khuyến nghị hữu ích
Vì không có dữ liệu an ủi nào có thể được tìm thấy, nên tất cả các lời khuyên đều được đưa ra cho tầm thường: bỏ thuốc lá!
Về mặt vật lý, điều này đã trở nên dễ dàng hơn nhiều, các dược sĩ đang phát triển các loại thuốc hiệu quả hơn và giúp cho việc bỏ nicotine dễ dàng hơn. Thậm chí nhiều năm phụ thuộc có thể được khắc phục theo cách này.
Nghiên cứu lặp đi lặp lại nhiều lần khẳng định chính nó: niềm vui mơ hồ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Chà, mỗi kết quả âm tính mới của các thí nghiệm, ngay cả khi nó không có vẻ quá quan trọng, chỉ thêm niềm tin vào điều hiển nhiên: hút thuốc là có hại!
