Một nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy đi tiểu vào ban đêm là dấu hiệu của tăng huyết áp, đặc biệt là ở phụ nữ. Bạn càng thường xuyên đi vệ sinh vào ban đêm, khả năng tăng huyết áp động mạch càng cao.
Đi tiểu đêm là một yếu tố nguy cơ đáng tin cậy
Các chuyên gia y tế báo cáo rằng hơn một tỷ người trên toàn thế giới bị tăng huyết áp. Nhiều người không biết về bệnh của họ - nó có thể nguy hiểm. Điều trị kịp thời tăng huyết áp là một trong những rủi ro sức khỏe lớn nhất trong thế giới phương Tây.
Huyết áp cao là nguyên nhân phổ biến nhất của đột quỵ nhồi máu cơ tim. Các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện ra rằng đi tiểu nhiều vào ban đêm thường là dấu hiệu của bệnh tim mạch.
Kết luận của nghiên cứu Nhật Bản đã được trình bày trong một tuyên bố của các bác sĩ tim mạch châu Âu. Công trình khoa học cho thấy đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu của chất lỏng dư thừa trong cơ thể.
Người Nhật ăn nhiều muối
Các nghiên cứu trước đây ở nhiều quốc gia khác nhau đã chỉ ra rằng lượng muối cao có liên quan đến bệnh tiểu đêm. Cách hiệu quả nhất để giảm huyết áp là giảm lượng muối.
Theo Hiệp hội Tim mạch châu Âu, người dân Nhật Bản tiêu thụ nhiều muối và nhạy cảm với nó hơn người phương Tây. Huyết áp Nhật Bản tăng nhanh hơn nhiều với natri clorua.
Mối quan hệ giữa nict niệu và tăng huyết áp được nghiên cứu.
Nghiên cứu hiện tại đã xem xét mối quan hệ giữa đi tiểu về đêm và tăng huyết áp trong dân số Nhật Bản. Các nhà nghiên cứu ước tính dữ liệu của khoảng 4.000 cư dân của thành phố Nhật Bản. Năm 2017, một cuộc kiểm tra sức khỏe đã được tiến hành.
Những người tham gia nghiên cứu đo huyết áp. Tất cả các tình nguyện viên điền vào một bảng câu hỏi về sức khỏe của chính họ. Người có huyết áp 135/85 mm RT. Nghệ thuật. được coi là tăng huyết áp.
Mối quan hệ nhân quả không được xác định
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tiểu đêm có liên quan đáng kể đến tăng huyết áp, đặc biệt là ở phụ nữ Nhật Bản. Nguy cơ tăng huyết áp động mạch tăng đáng kể với sự gia tăng số lượng các chuyến đi đến nhà vệ sinh.
Trong số gần 2.000 người tham gia nghiên cứu đã trả lời bảng câu hỏi, 70% bị tiểu đêm. Các chuyên gia giải thích rằng kết quả không xác nhận mối quan hệ nhân quả giữa tiểu đêm và tăng huyết áp. Chúng có thể không liên quan đến dân cư bên ngoài Nhật Bản.
Nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch bị ảnh hưởng bởi việc sử dụng natri clorua, khuynh hướng di truyền và ảnh hưởng môi trường.
Phòng chống bệnh tim
Tăng huyết áp động mạch là hậu quả phổ biến của chế độ ăn uống không lành mạnh. Lượng muối trung bình ở các nước phương đông là khoảng 12-13 g / ngày, cao hơn gấp đôi so với thế giới - 5 g / ngày. Tiêu thụ quá nhiều muối có liên quan đến việc ưu tiên cho các sản phẩm cá và nước sốt. Ẩm thực quốc gia làm cho khó từ chối thực phẩm muối.
Chẩn đoán kịp thời và điều trị tăng huyết áp là rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh tim hoặc mạch máu. Cần nhớ rằng đi tiểu thường xuyên không chỉ liên quan đến các vấn đề về đường tiết niệu, mà còn liên quan đến tăng huyết áp.
Chủ tịch ESC nói thêm: "Hơn một tỷ người trên toàn thế giới bị tăng huyết áp". Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây tử vong sớm ở mọi thứ, dẫn đến 10 triệu ca tử vong vào năm ngoái.
Các hướng dẫn của Châu Âu khuyến cáo rằng bệnh nhân tăng huyết áp nên dùng thuốc để giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Một lối sống lành mạnh cũng được khuyến nghị - hạn chế natri clorua, uống rượu, chế độ ăn Địa Trung Hải và tập thể dục thường xuyên.
Đối với béo phì hoặc thừa cân, phải tuân thủ các hướng dẫn về chế độ ăn uống và trong một số trường hợp, nên dùng thuốc. Theo các nghiên cứu khoa học, hơn 65% các thảm họa tim mạch có thể được ngăn chặn bằng cách thay đổi lối sống.
Trong trường hợp béo phì quá mức (BMI hơn 40 điểm), nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế có trình độ. Không tham gia tự dùng thuốc hoặc đào tạo cho đến khi loại trừ các bệnh nghiêm trọng hơn.
