Thông thường, nước muối được sử dụng để bảo quản rau quả. Tuy nhiên, nó cũng có rất nhiều tính chất hữu ích sẽ giúp cải thiện sức khỏe. Nó có thể được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày và nấu ăn. Nhưng trước khi bắt đầu điều trị, bạn nên làm quen với các chống chỉ định để không gây hại cho cơ thể.
Lợi ích sức khỏe của nước muối
Những lợi ích của nước muối ẩn trong thành phần của nó. Nước muối được bão hòa với muối và axit, do đó cơ thể được bổ sung chất điện giải và khoáng chất. Nước muối được uống:
1. Từ nôn nao. Trong trường hợp này, nước muối được sử dụng thường xuyên nhất. Sau khi uống nhiều rượu, nước muối phục hồi sức khỏe. Nước muối giúp bù đắp sự thiếu hụt natri và trả lại tất cả chất lỏng bị mất.
2. Sau khi gắng sức. Sau khi tập luyện, các vận động viên chuyên nghiệp tiêu thụ dưa chuột và nước dừa. Uống như vậy rất nhanh ngăn chặn chuột rút. Ngoài ra, với việc tăng tiết mồ hôi sau khi tập luyện, các khoáng chất và chất điện giải được rửa sạch khỏi cơ thể. Đồ uống phục hồi là nước muối.
3. Với PMS và với kinh nguyệt. Đó là nước muối giúp đối phó với cơn đau trong những ngày quan trọng. Khi có kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ cần một lượng lớn khoáng chất, có thể thu được chính xác bằng cách sử dụng nước muối.
4. Từ ợ nóng. Nước muối giúp chống co thắt khi ăn thực phẩm quá cay và chiên. Để loại bỏ các triệu chứng khó chịu như vậy, hãy uống nước muối với thức ăn.
5. Từ nấc cụt. Một ly nước muối nhỏ giúp đối phó với nấc cụt.
6. Để cai nghiện. Khi sử dụng chế độ ăn kiêng giải độc vào đầu ngày, bạn nên uống đồ uống có vị chua. Nước muối được đặc trưng bởi một môi trường axit, vì vậy nó nên được uống để cai nghiện. Nhờ vậy, bạn có thể tăng tốc độ trao đổi chất và tăng lượng năng lượng.
7. Tăng cường hệ thống miễn dịch. Nước muối chứa rất nhiều axit ascobic, vitamin E và chất chống oxy hóa. Những chất này tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh khác nhau.
Đây là xa tất cả các đặc tính có lợi mà nước muối có.
Sử dụng nước muối nấu ăn: lợi ích sản phẩm
Rất thường xuyên các sản phẩm được sử dụng trong nấu ăn. Nó có thể được áp dụng theo nhiều hướng. Thường xuyên nhất:
1. Để cải thiện hương vị. Nước muối mang đến một hương vị khác thường cho một món ăn phụ, chẳng hạn như khoai tây. Nếu bạn có kế hoạch thêm nước muối vào khoai tây, thì bạn cần nấu nó mà không cần thêm muối. Nó cũng có thể được thêm vào như một món salad trộn. Đó là khuyến cáo để kết hợp với dầu ô liu.
2. Rau dưa chua. Có thể sử dụng nước muối nhiều hơn một lần, nhưng nhiều lần. Đặt bất kỳ loại rau vào lọ có thành phần và di chuyển hộp đựng vào tủ lạnh trong một vài ngày.
3. Đối với một ly cocktail. Nước muối được thêm vào rượu whisky. Công thức này có một số tính năng hữu ích. Nó giúp dập tắt một vết bỏng của màng nhầy, làm dịu vị giác. Cho 50 ml rượu whisky thêm 35 ml nước xốt. Làm lạnh trước đồ uống.
4. Như một giấm. Thay vì giấm, sản phẩm này có thể được thêm vào bất kỳ món ăn nào. Nước muối cũng là giấm, nhưng chỉ được làm giàu với các nguyên tố vi lượng và vitamin hữu ích khác nhau.
5. Để nướng bánh mì. Nếu bạn thêm nước muối khi nướng bánh mì, bạn sẽ có được một loại bột rất ngon. Một mùi thơm thì là sẽ xuất hiện. Để làm một ổ bánh, hãy lấy một cốc nước muối ấm, đổ một thìa dầu ô liu lớn, một thìa lớn thì là, một thìa đường lớn, một muỗng cà phê muối, 3 chén bột và 3 muỗng nhỏ men. Nhưng thêm rất nhiều bột để bột có nhiều đàn hồi. Nướng bánh mì ở nhiệt độ 95 độ.
6. Giống như một món ướp thịt. Trước khi nấu bất kỳ loại thịt nào, hãy ướp trước nước muối. Các món ăn sẽ trở nên rất ngon ngọt và dịu dàng. Nhưng đặc biệt ngon là thịt gà, thịt lợn và thịt bò.
7. Để nấu cá. Trước khi nấu hải sản, rắc nó với nước chanh và nước muối. Nếu bạn có kế hoạch nấu cá, sau đó thêm nước muối vào nước.
8. Nấu mù tạt. Có rất nhiều công thức nấu ăn.
9. Là một loại giấm, nước xốt được sử dụng làm phụ gia okroshka, dưa chua hoặc borsch.
Với sự trợ giúp của nước xốt, bạn có thể thay đổi hương vị của bất kỳ món ăn nào cho tốt hơn.
Việc sử dụng nước muối trong y học và thẩm mỹ
Nếu chúng ta nói về lợi ích của nước muối, thì đây là kho dự trữ thực sự của vitamin và khoáng chất. Do tính chất và thành phần hữu ích của nó, sản phẩm cũng được sử dụng tích cực trong thẩm mỹ và y học cổ truyền. Trong chế phẩm có một lượng lớn các hợp chất iốt có tác dụng tốt đối với hệ thống nội tiết và tuyến giáp.
Ngoài ra, rất thường xuyên nước muối được sử dụng cho nhiễm độc và ngộ độc khác nhau. Thành phần sẽ giúp làm săn chắc toàn bộ cơ thể, cũng như kích thích sự thèm ăn. Do đó, nước muối không được khuyến khích để giảm cân. Các bác sĩ khuyên bạn nên uống khi bị co thắt nghiêm trọng và chuột rút ở chân hoặc cánh tay. Đồ uống nhanh chóng và hiệu quả đối phó với vấn đề.
Nén với việc bổ sung nước muối giúp làm mờ vết bầm của các mô mềm hoặc khớp. Nó là đủ để áp dụng một nén cho khu vực bị ảnh hưởng. Sau khi áp dụng, quá trình viêm đảo và đau được loại bỏ.
Marinade được sử dụng tích cực bởi các chuyên gia thẩm mỹ. Các công thức chính là:
1. Nước muối được đông lạnh trong hộp băng. Các sản phẩm kết quả để xoa bóp lớp hạ bì của khuôn mặt trước khi đi ngủ. Công cụ này giúp làm trắng da, làm đều màu và làm sạch mụn trứng cá.
2. Để lớp hạ bì trên cánh tay và chân luôn ở trạng thái tốt để các nếp nhăn không xuất hiện quá sớm, bạn nên làm tắm nước muối. Các phiên như vậy tích cực làm giảm ngô và ngô. Người đẹp khuyên các thủ tục như vậy cho tất cả bệnh nhân của họ.
3. Nước xốt là phương thuốc tốt nhất cho vết bỏng. Khi một người đã bị bỏng, hãy xử lý vùng bị ảnh hưởng bằng nước muối.
Nhưng trong quá trình điều trị, điều rất quan trọng là phải xem xét tất cả các chống chỉ định. Nếu không, nước muối có thể có hại. Nó có thể được sử dụng không chỉ cho người lớn, mà còn cho trẻ em. Và cũng không cấm sử dụng sản phẩm cho phụ nữ mang thai và người già. Nhưng số lượng thành phần tiêu thụ được quy định và chỉ theo quy định của bác sĩ.
Nước muối có hại: khi không sử dụng
Hoàn toàn bất kỳ sản phẩm có thể làm tốt và gây hại. Nước muối cũng không ngoại lệ. Nếu sử dụng đúng cách, nó sẽ chỉ mang lại hiệu quả có lợi. Nhưng điều quan trọng là phải xem xét chống chỉ định. Nó không nên được sử dụng cho:
• bệnh về mạch máu và tim;
• tăng huyết áp;
• xơ vữa động mạch;
• viêm gan;
• sỏi tiết niệu;
• Viêm túi mật.
Không nên sử dụng nước muối cho những người dễ bị đau khớp do sự lắng đọng của muối. Loét và viêm dạ dày cũng là một lý do để từ bỏ việc sử dụng nước muối. Nó có thể được tiêu thụ chỉ trong một lượng tối thiểu. Theo tất cả các khuyến nghị từ việc sử dụng nước muối sẽ chỉ tốt.
