Trầm cảm sau đám cưới: Cách chống lại nó

Pin
Send
Share
Send

Trong cuộc sống của mỗi người phụ nữ, một đám cưới là một trong những sự kiện quan trọng nhất. Từ nhỏ, chúng tôi ngưỡng mộ những cô dâu hạnh phúc trong những chiếc váy tuyệt vời và tưởng tượng mình ở vị trí của họ. Nhưng một đám cưới vui vẻ sẽ diễn ra, khách sẽ phân tán về nhà, và điều gì đang chờ đợi bên cạnh vợ chồng mới làm? Như bạn đã biết, một đám cưới đặt dấu chấm hết cho một cuộc sống tự do, và cuộc sống bắt đầu, đôi khi rất khó khăn và đầy một kiểu đấu tranh sinh tồn.

Nhưng tại sao điều này xảy ra? Bạn yêu nhau, rất nhiều thời gian, công sức và cả gia tài đã dành cho việc tổ chức lễ cưới trong mơ của bạn, nhưng chỉ có điều gì đó không diễn ra theo cách bạn muốn và cách bạn tưởng tượng. Trầm cảm, lo lắng và thậm chí gây hấn xuất hiện từ đâu đó, điều này thể hiện ở thái độ của bạn với nhau và cuộc sống gia đình nói chung.

Theo các nhà tâm lý học, đại diện của giới tính công bằng, theo quy luật, rơi vào cái gọi là trầm cảm sau đám cưới, vì họ không có tâm trạng cần thiết để sống cùng nhau, thay vào đó là một cuộc sống vô tư, họ phải đối phó với sự bất ổn trong cuộc sống hàng ngày.

Toàn bộ vấn đề là nhiều phụ nữ tưởng tượng một đám cưới như thể những món quà và niềm vui sẽ không bao giờ kết thúc. Trong tiềm thức, họ từ chối nhìn nhận khách quan vào thực tế tương lai. Trầm cảm xuất hiện bởi vì người phụ nữ quá tập trung vào việc đạt được mục tiêu, và sau đó, khi đám cưới đã ở phía sau, mong muốn về một cái gì đó biến mất. Nhưng, may mắn thay, tình trạng này thường là tạm thời.

Phụ nữ nên hiểu rõ rằng một đám cưới không phải là một sự đảm bảo rằng bây giờ sẽ không có bất đồng, hiểu lầm, lăng mạ và cãi vã! Khi đám cưới hưng phấn trôi qua, bạn phải nhận ra rằng sống chung không phải lúc nào cũng ngọt ngào như sô cô la.

Để thoát khỏi sự thờ ơ sau đám cưới, cần phải đặt ra một số mục tiêu quan trọng trước khi bạn chơi đám cưới. Ví dụ: mua một căn hộ mới, một chiếc xe khác hoặc ít nhất là đồ nội thất. Có lẽ đã đến lúc nghĩ về em bé!

Một vấn đề khác là nhiều phụ nữ tin rằng sau đám cưới, người yêu của họ vẫn sẽ không nhận được bất cứ nơi nào từ họ, kết quả là họ không còn theo dõi sự xuất hiện của họ. Đối với đàn ông đã có vợ, sự phát triển này tất nhiên không phải là sở thích của họ. Để có một mối quan hệ tích cực sau khi kết hôn, điều quan trọng là cả hai đối tác đều tự làm việc và hiểu một cách khách quan rằng đám cưới không phải là kết thúc của một cuộc sống thú vị và tích cực, mà chỉ là sự khởi đầu của nó!

Pin
Send
Share
Send