Viêm gân Achilles là một bệnh khá phổ biến, thường được quan sát thấy ở các vận động viên sau khi gắng sức nghiêm trọng. Mặc dù vậy, ngay cả ở những người không liên quan đến thể thao, sự phát triển của căn bệnh này là có thể. Xem xét chi tiết hơn các nguyên nhân gây viêm gân Achilles và cách để loại bỏ một căn bệnh như vậy.
Triệu chứng và dấu hiệu viêm gân Achilles
Thông thường, viêm gân Achilles đi kèm với các triệu chứng sau:
1. Sự xuất hiện của đau cắt cấp tính, được khu trú ở khu vực gót chân và cung cấp cho khu vực dưới bắp chân. Bản chất của nỗi đau là đốt cháy, lớn lên, kéo. Đồng thời, hội chứng đau đôi khi quá cao đến nỗi một người hoàn toàn không thể giẫm lên chân mình.
2. Có thể tăng nhiệt độ cơ thể với quá trình viêm nhiễm.
3. Đỏ da ở vùng gân bị viêm.
4. Sự xuất hiện của một xương giòn đặc trưng ở mắt cá chân, biểu hiện bằng sự chuyển động của bàn chân.
5. Sự phát triển của phù mềm nghiêm trọng ở gân Achilles.
6. Cảm giác đập ở chân.
7. Khó chịu khi giẫm lên chân.
Viêm gân Achilles: nguyên nhân
Theo quy định, gân Achilles bị viêm vì những lý do sau:
1. Bệnh lý bẩm sinh về sự phát triển của gân này trong thời thơ ấu dẫn đến việc trẻ liên tục đi trên ngón tay một mình. Đồng thời, ngay cả trong những đôi giày thoải mái với đế bằng, bé sẽ không thể bước hoàn toàn trên chân. Với tuổi tác, vấn đề này thường không biến mất ở bất cứ đâu, vì gân được rút ngắn rất nhiều. Điều này dẫn đến viêm mãn tính và thậm chí là da.
2. Bàn chân khoèo hoặc bàn chân bẹt cũng là những khuyết tật bẩm sinh trong quá trình phát triển của bàn chân, khiến người bệnh khó đi lại. Hơn nữa, anh ta không chỉ có thể bị viêm gân mà còn bị sưng chân liên tục, đau khi đi lại và mỏi chân nhanh chóng.
3. Việc liên tục mang giày không thoải mái quá nhỏ hoặc chà xát được thể hiện cực kỳ tiêu cực về tình trạng chung của bàn chân và có thể dễ dàng gây viêm gân.
Mang giày cao gót thậm chí còn nguy hiểm hơn. Điều này được giải thích bởi thực tế là khi đi giày có gót, gân Achilles dần bị rút ngắn, vì anh ta không còn cần phải duỗi để đi trên đế phẳng thông thường. Theo thời gian, vấn đề bị trì hoãn rất nhiều đến nỗi khi một người phụ nữ quyết định đi giày thể thao và giày thể thao, cô ấy chỉ đơn giản là không thoải mái khi đi bộ. Điều này dẫn đến viêm.
4. Tải trọng vật lý quá mức trên bàn chân dẫn đến sự căng thẳng của nó và sự phát triển của viêm trong gân. Thông thường điều này được quan sát thấy ở các vận động viên trong quá trình đào tạo cường độ cao.
5. Mất cân bằng trong cơ thể.
6. Cholesterol máu cao.
7. Trước đây bị chấn thương bàn chân.
Phương pháp điều trị viêm gân Achilles
Trước khi bắt đầu điều trị, bạn nên chẩn đoán bệnh. Đối với điều này, bệnh nhân nên tiến hành các nghiên cứu và thủ tục như vậy:
1. Phân tích chung về máu và nước tiểu.
2. Siêu âm bàn chân.
3. Chụp X quang.
4. Khám và sờ nắn bàn chân tại bác sĩ chấn thương và bác sĩ phẫu thuật.
Sau khi chẩn đoán được thiết lập, một người được chỉ định điều trị, tùy thuộc vào việc bỏ bê bệnh và các triệu chứng quan sát được.
Điều trị bằng thuốc cung cấp cho việc bổ nhiệm các nhóm thuốc như vậy:
1. Thuốc gây mê (thuốc giảm đau) được sử dụng cho đau dữ dội.
2. Thuốc chống co thắt có thể được sử dụng cho những cơn đau nhói.
3. Thuốc hạ sốt được kê đơn ở nhiệt độ cao.
4. Thuốc chống viêm.
5. Thuốc cải thiện lưu thông máu.
6. Phức hợp vitamin.
Điều trị vật lý trị liệu được quy định sau khi điều trị bằng thuốc. Nó cung cấp cho các thủ tục sau đây:
1. Massage. Nó nên được thực hiện bởi một chuyên gia. Thời gian điều trị xoa bóp nên bao gồm ít nhất mười buổi.
2. Xử lý bùn.
3. Ozokerit.
4. Việc sử dụng phòng tắm paraffin.
Phương pháp điều trị viêm gân Achilles truyền thống có các đặc điểm sau:
1. Một bệnh nhân bị đau nặng được khuyến cáo quan sát nghỉ ngơi tại giường. Khi cơn đau dịu đi một chút, bạn có thể di chuyển bằng gậy.
2. Nếu không thể giẫm lên bàn chân để cố định chân tốt hơn, nên quấn chặt bằng băng thun. Ngoài ra, một nẹp thạch cao có thể được áp dụng thay thế.
3. Tại thời điểm điều trị, điều quan trọng là phải loại trừ hoàn toàn bất kỳ hoạt động thể chất nào trên chân bị đau.
4. Áp dụng nén lạnh vào chân đau.
5. Mang giày sửa chữa đặc biệt.
Điều trị phẫu thuật được quy định cho bệnh nhân trong trường hợp không có hiệu quả điều trị dự kiến. Thông thường nó được thực hiện với thiệt hại nghiêm trọng đến gân và vỡ của nó.
Các hoạt động chính nó bao gồm khâu các đầu của một gân bị rách hoặc bị hư hỏng với các sợi tổng hợp. Trong trường hợp này, thông thường phẫu thuật được thực hiện bằng phương pháp khép kín (không có vết mổ phẫu thuật mở).
Thời gian phục hồi sau khi điều trị như vậy thường là từ một đến ba tháng. Trong thời gian này, một người nên tuân thủ các khuyến nghị như vậy:
1. Tránh bất kỳ nỗ lực thể chất trên chân.
2. Xử lý khu vực từ hoạt động bằng các dung dịch sát trùng để vết thương mau lành hơn. Bạn cũng có thể áp dụng băng vô trùng và thuốc mỡ chữa bệnh. Trong trường hợp này, tất cả các quỹ được sử dụng nên được thảo luận với bác sĩ tham dự, đặc biệt là liên quan đến việc uống thuốc giảm đau.
3. Trong vòng một tháng sau khi phẫu thuật, cần phải liên tục mặc quần áo bằng thạch cao.
4. Để cải thiện lưu thông máu, bàn chân thường phải được nâng lên trên mức của khung chậu. Để làm điều này, sẽ chỉ đủ để đặt một chiếc gối cao dưới chân đau.
5. Nếu bạn cảm thấy đau dữ dội hoặc siêu âm, điều quan trọng là phải thông báo ngay cho bác sĩ của bạn.
Viêm gân Achilles: điều trị và phòng ngừa
Để ngăn ngừa sự phát triển của viêm gân Achilles, cần tuân thủ các khuyến nghị y tế sau đây:
1. Tạm thời ngừng chơi thể thao nếu chúng gây đau ở chân. Thông thường 1-2 tuần là đủ để cơ bắp "nghỉ ngơi" và trở lại hình dạng để tiếp tục các hoạt động thể thao. Nếu trong thời gian này cơn đau kéo dài, thì nên nghỉ ngơi. Trong trường hợp này, nghiêm cấm tập luyện với nỗi đau có thể nhìn thấy.
2. Nếu sưng chân xảy ra, chúng cần được quấn lại bằng băng thun để khôi phục lưu thông máu. Nén lạnh bằng nước đá, được phép ghim không quá hai mươi phút, cũng sẽ giúp ích.
3. Để giảm mỏi chân, nên mát xa. Đối với điều này, dầu massage cũng có thể được sử dụng.
4. Nên sử dụng đế chỉnh hình cho giày để chúng loại bỏ tải khỏi bàn chân. Ngoài ra, hiện nay có những miếng chèn gót chân đặc biệt sẽ làm giảm căng thẳng gân và giúp thoát khỏi tình trạng viêm hiện có.
5. Giày có gót cao có thể được mang, nhưng chỉ trong những trường hợp đặc biệt và sau đó, không phải cho cả ngày.
6. Mỗi lần trước khi gắng sức mạnh mẽ trên đôi chân, bạn nên thực hiện khởi động đặc biệt cho bàn chân.
7. Bạn nên chọn giày có phần lưng cứng sẽ cố định chân tốt.
8. Nếu có những nghi ngờ đầu tiên về viêm gân, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức và không trì hoãn tình trạng của bạn, nếu không, các biến chứng nguy hiểm có thể tránh được.
Trong trường hợp không điều trị kịp thời viêm gân Achilles, một người có thể bị biến chứng như vậy:
1. Đau mãn tính ở chân, do đó đơn giản là anh ta sẽ không thể bước lên bàn chân. Điều này sẽ dẫn đến sự xót xa.
2. Xu hướng đứt gân. Đồng thời, chính việc đứt gân sẽ mang lại nhiều đau đớn hơn và kéo dài đáng kể quá trình điều trị.
3. Sự phát triển của viêm gân hoặc viêm gân - một tình trạng trong đó cấu trúc gân bị biến dạng. Điều này dẫn đến sự mong manh và xu hướng rách của nó.
4. Sưng chân mãn tính, điều này không chỉ dẫn đến rối loạn tuần hoàn mà còn làm phức tạp đáng kể quá trình mang giày (do sưng chân, đơn giản là không thể mang giày hẹp).
5. Sốt và yếu xuất hiện do hậu quả của tình trạng viêm và căng thẳng liên tục trong cơ thể.
