Các nhà khoa học: thiếu ngủ thường xuyên có thể gây lão hóa não

Các nhà khoa học từ Singapore đã phát hiện ra rằng thiếu ngủ thường xuyên là cực kỳ nguy hiểm đối với hệ thần kinh của con người, vì nó dẫn đến lão hóa não nhanh chóng. Giả định ban đầu được xác nhận bởi các nghiên cứu trên 66 người Trung Quốc cao tuổi. Những người tham gia nghiên cứu được kiểm tra hai lần một năm. Ngoài khảo sát sức khỏe nói chung, đặc biệt, khối lượng não và khả năng ghi lại thông tin đã được đo.

Nó đã được tìm thấy rằng thiếu ngủ gây ra sự gia tăng kích thước của não thất. Hiện tại, các nhà khoa học đang lo ngại về vấn đề này và đang tìm cách bảo vệ sức khỏe tinh thần của một người.