Mỗi người lớn đều có nỗi sợ hãi và ám ảnh. Nhưng chúng ta biết gì về nỗi sợ hãi của con cái chúng ta? Họ đến từ đâu, làm thế nào để họ xuất hiện và phải làm gì với họ?
Nhiều câu hỏi gây choáng váng cho các bậc cha mẹ lo lắng, và không phải là vô ích, bởi vì trẻ em khó khăn hơn nhiều để đối phó với cảm xúc và vượt qua nỗi sợ hãi. Nhiệm vụ chính của cha mẹ là nhận ra nỗi sợ hãi và dần dần sửa nó.
Nỗi sợ thời thơ ấu là gì?
Sợ hãi là phản ứng tự nhiên của cơ thể với nguy hiểm tiềm tàng. Nhiều người lớn không thể vượt qua nỗi ám ảnh của họ trong nhiều năm, chứ đừng nói đến những đứa trẻ không biết thậm chí hiểu những gì họ trải qua.
Lý do cho nỗi sợ hãi của trẻ em
Tất nhiên, thật thú vị và quan trọng để biết tại sao đứa trẻ có nỗi sợ hãi. Bằng cách tìm ra nguồn gốc chính xác của nỗi ám ảnh, bạn có thể loại bỏ nguồn gốc, từ đó làm suy yếu nỗi sợ hãi của trẻ em. Các nguyên nhân phổ biến nhất của nỗi sợ hãi thời thơ ấu như sau:
• Hoảng sợ
Nguyên nhân chính của nỗi sợ hãi thời thơ ấu là nỗi sợ hãi. Trẻ em rất ấn tượng, và các sự kiện từ thế giới của người lớn có thể khiến trẻ sợ hãi nghiêm trọng. Ví dụ: một con vật hung dữ, một tiếng kêu lớn, một cuộc tấn công, một cảnh phim đáng sợ.
• Tưởng tượng trẻ em
Rất thường xuyên, trí tưởng tượng của trẻ em phát triển chơi một trò đùa độc ác. Bất kỳ hiện tượng nào chưa được hiểu bởi đứa trẻ được hoàn thành ngay lập tức. Vấn đề là khả năng tưởng tượng thường biến một tình huống thông thường thành một sự kiện đáng sợ. Chẳng hạn, âm thanh vào ban đêm, bóng tối trên tường, xào xạc dưới gầm giường.
• Không khí gia đình căng thẳng
Mâu thuẫn giữa người thân và cha mẹ có thể tạo ra nhiều nỗi sợ hãi. Từ sợ cha mẹ đến sợ chết. Cho dù nghe có vẻ lạ lùng như thế nào, bạn cần phải cãi nhau chính xác, giải quyết vấn đề thông qua một cuộc đối thoại mang tính xây dựng, mà không khiến trẻ sợ hãi với những cảm xúc tiêu cực và phương pháp loại bỏ chúng.
• Tình hình xung đột trong xã hội
Những cuộc cãi vã và thất vọng với giáo viên và các nhà giáo dục, cố vấn, bạn cùng lớp và đồng nghiệp cũng có thể làm nảy sinh nhiều nỗi sợ hãi. Chẳng hạn, một đứa trẻ sẽ sợ nói trước công chúng.
• Thần kinh
Neurosis là một sai lệch tâm lý có thể xuất hiện ở trẻ do ảnh hưởng của các yếu tố khác nhau. Tình trạng rối loạn thần kinh có thể làm phát sinh những nỗi sợ hãi không đặc biệt với tuổi của đứa trẻ và hoàn cảnh sống của nó. Trong trường hợp này, một tư vấn với một nhà tâm lý học là cần thiết.
Cũng khá khó để thoát khỏi nỗi sợ hãi nếu có những yếu tố giúp tăng cường sự phát triển của nỗi ám ảnh. Thông thường, các tình huống sau đây có mặt trong gia đình:
• Gia đình sợ điều gì đó
• Môi trường cười nhạo nỗi sợ con
• Một nguồn sợ hãi hiện diện trong cuộc sống của một đứa trẻ
• Cha mẹ quá nghiêm khắc.
• Cha mẹ cấm con thể hiện cảm xúc
• Thiếu niềm tin với trẻ
• Cha mẹ hạn chế giao tiếp ngang hàng
• Có quyền giám hộ cao
Làm thế nào để nhận ra nỗi sợ thời thơ ấu?
Điều quan trọng là phải biết biểu hiện của nỗi sợ hãi của trẻ em trông như thế nào. Nhiều cha mẹ không chú ý đến những thay đổi trong hành vi của trẻ và coi chúng liên quan đến tuổi. Nhưng làm thế nào để bạn biết nỗi sợ hãi của trẻ em?
Trẻ em không biết cách che giấu cảm xúc, vì vậy một đứa trẻ có nỗi sợ hãi có thể được nhận ra bằng các dấu hiệu sau:
• Thèm cha mẹ
Một đứa trẻ có nỗi sợ hãi mãnh liệt, cố gắng gần gũi với cha mẹ hơn: nó liên tục đi tìm các thành viên trong gia đình và được người lớn vây quanh.
• Đang cố giấu
Nếu một đứa trẻ trốn dưới tấm chăn trước khi đi ngủ, ngồi trong tủ quần áo trong suốt trò chơi, và nói chung, cố gắng che giấu mọi lúc, thì đây là những chỉ báo sinh động về sự hiện diện của nỗi sợ hãi của trẻ em.
• Nước mắt, sự hung hăng đối với người khác, ý thích bất chợt
Nếu đứa trẻ trở nên xúc động hơn: nước mắt, không thể kiềm chế cơn giận, rất ủ rũ, thì rất có thể nó mắc phải một nỗi ám ảnh.
• Bản vẽ ảm đạm
Những đứa trẻ có nỗi sợ ám ảnh thường miêu tả cảm xúc của chúng trong một bản vẽ. Sự sáng tạo của một đứa trẻ như vậy sẽ có màu tối, với cốt truyện đáng sợ và các nhân vật đáng sợ. Thông thường, trẻ em sợ những bức vẽ của mình, cố gắng che giấu chúng: đặt chúng ở một góc tối hoặc trên một kệ xa.
• Biểu hiện thần kinh
Trẻ em dưới ảnh hưởng của nỗi sợ hãi rất thường xuyên cắn móng tay, mút ngón tay, kéo tóc, ngoáy mũi và kéo quần áo. Có rất nhiều biểu hiện như vậy, và may mắn thay, sự không tự nhiên và cụ thể của những hành động như vậy là khá đáng chú ý.
Trẻ em không phải lúc nào cũng nói về nỗi sợ hãi của chúng, do thiếu hiểu biết về cảm xúc và cảm xúc của chúng hoặc tình huống khó khăn trong gia đình, nhưng cha mẹ nhận thấy nỗi ám ảnh kịp thời sẽ giúp không chỉ làm giảm bớt tình trạng của em bé, mà còn ngăn chặn nỗi sợ tiến triển.
Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ hãi thời thơ ấu?
Nỗi sợ hãi của trẻ em là một hiện tượng phức tạp, việc loại bỏ nó cần có thời gian và công sức. Vì vậy, những gì cần phải được thực hiện để loại bỏ hiệu quả nỗi ám ảnh của trẻ:
• Nói chuyện
Nói về mọi thứ trên thế giới là quan trọng và cần thiết. Nhờ họ, bạn không chỉ có thể tìm hiểu về sự hiện diện của nỗi sợ hãi, mà còn vượt qua nó. Nói chuyện với đứa trẻ về nỗi ám ảnh của mình, hỏi về cô ấy.
• vẽ
Như đã đề cập trước đó, trẻ em thường vẽ ra nỗi sợ hãi của chúng. Hãy tận dụng điều này. Hãy để trẻ vẽ nỗi sợ hãi của mình, và sau đó bạn có thể đốt cháy, xé hoặc nhấn chìm bức tranh đáng sợ trong nước. Một cách khác để đối phó với nỗi sợ là thêm các chi tiết hài hước và dễ thương. Cung cấp cho em bé để tạo ra đôi môi quái vật hoặc mặc váy nhện và các nhân vật đáng sợ sẽ ngay lập tức có được một cái nhìn hài hước và lố bịch.
• Chơi kịch
Mời đứa trẻ chuyển nỗi sợ hãi của mình đến hiện trường: đảm nhận vai một con quái vật, bị mắc kẹt trong thang máy được phát minh, đi dọc theo một sợi dây tưởng tượng ở độ cao hàng ngàn mét.
• Soạn
Mời con bạn sáng tác một câu chuyện cổ tích có liên quan đến nỗi ám ảnh. Cái kết phải được làm cho tích cực, và các nhân vật đáng sợ nên bị chế giễu khi họ tạo nên câu chuyện.
Nỗi sợ hãi thời thơ ấu có thể được ngăn chặn?
Nỗi sợ hãi thời thơ ấu có thể tránh được? Vâng, bạn có thể, nhưng không phải tất cả. Cần phải hiểu rõ rằng đứa trẻ là một thành viên của xã hội, có những phẩm chất và tính cách nhất định. Không cần thiết phải bảo vệ anh ta khỏi những trải nghiệm cảm xúc, bởi vì đánh bại nỗi sợ hãi của họ, trẻ em lớn lên như những người táo bạo và tự tin.
Tuy nhiên, một số nỗi ám ảnh không mang lại lợi ích, và thường trì hoãn trong nhiều năm, đồng hành cùng em bé trên con đường trưởng thành. Để ngăn chặn sự xuất hiện của những nỗi sợ không mong muốn ở trẻ, bạn phải tuân thủ các khuyến nghị sau:
• Duy trì mối quan hệ tin cậy với con bạn để giúp bé phân tích những cảm xúc và cảm xúc tiêu cực.
• Chú ý đến trẻ và tránh cảm giác không cần thiết
• Khuyến khích giao tiếp với các đồng nghiệp
• Tổ chức các trò chơi nhằm chống lại nỗi sợ hãi thời thơ ấu thông thường, giải phóng cảm xúc và cảm xúc tiêu cực
• Đừng hăm dọa trẻ với những gì trẻ sẽ phải đối mặt trong cuộc sống (bệnh viện, động vật, con người)
Bằng cách tuân theo các quy tắc đơn giản này, bạn có thể bảo vệ con bạn khỏi những nỗi sợ hãi ám ảnh.
Nỗi sợ hãi của trẻ em là một hiện tượng bình thường mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Nhiệm vụ của cha mẹ là xác định và sửa chữa nỗi ám ảnh, không cho phép các biến chứng của nó và chuyển sang một tuổi trưởng thành và có ý thức hơn.
