Theo một nghiên cứu mới của Trung tâm Y tế Cựu chiến binh Washington, đi bộ hàng ngày trong không khí trong lành và làm vườn có thể giúp những người có mức cholesterol cao không kém gì uống thuốc. Từ kết luận của các nhà khoa học, cũng theo đó, những người hoạt động thể chất bị các vấn đề về cholesterol có nguy cơ tử vong thấp hơn hai phần ba so với bệnh này so với khoai tây văng dùng statin.
"Nhiều chuyên gia cho rằng statin phải được cung cấp cho mọi người trên 50 tuổi, bởi vì sự giúp đỡ của họ trong mọi trường hợp sẽ mang lại lợi ích không thể thay thế cho sức khỏe của anh ta. Nhưng, khi kiểm tra nhiều người, chúng tôi thấy rằng hoạt động thể chất làm giảm khả năng tử vong do cholesterol cao 60-70% so với việc sử dụng thuốc, "- cho biết trong một báo cáo về công việc khoa học được thực hiện.
Cơ sở của nghiên cứu này là hồ sơ y tế của 10 nghìn người được lưu trữ trong kho lưu trữ của Trung tâm Y tế Cựu chiến binh Washington và Bệnh viện Palo Alto California. Tất cả các đối tượng có vấn đề với cholesterol và sử dụng statin. Trong quá trình làm việc, các chuyên gia nhận thấy rằng trong số những người thường xuyên đi bộ trong thời gian dài, làm nông nghiệp và làm vườn, tỷ lệ tử vong thấp hơn 60-70% so với những người chỉ giới hạn sử dụng thuốc.
Giáo sư y khoa Peter Kokkins, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết: Ưu điểm của việc thực hiện ngay cả các bài tập thể chất cơ bản, khi so sánh với việc sử dụng statin, thật tuyệt vời. Ngoài những lợi ích đáng kể về sức khỏe, chúng, không giống như máy tính bảng, chẳng hạn, , các vấn đề về cơ bắp hoặc các vấn đề về trí nhớ. Tuy nhiên, với mức cholesterol tăng cao, nên sử dụng thuốc, nhưng bạn không nên bỏ qua các hoạt động thể chất, vì, kết hợp cả hai , bạn có thể đạt được kết quả thậm chí có ý nghĩa hơn. "
